Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	coco38 (la buisse, 38) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:54
Bonsoir!!! aujourd'hui, je n'ai pas craqué. . ..pourvue que ca dure!! Laly85 je me suis acheté un livre qui s'appel ventre plat en un mois. Même si à la fin du mois tu n'as pas le ventre de laure manaudou, il est super bien fait, avec dessins, explications détaillées, conseils. . .Je l'ai acheté chez france loisirs.

	Camille (01) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:30
Je lache l'ordi,je vous souhaite le bonsoir a toute et a demain bon pied bon oeil!!!BIZ

	miss elfette (24) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:22
bonsoir à toutes,ça y est les pépettes sont couchées,aujourd'hui grâce à vos encouragements je n'ai pas craquée et ce soir je me sens bien. . .ça fait du bien d'être soutenue!!! Demain soir les filles et moi on est invitée. . .comme toi rebane,essayons de limiter la casse. . .

	Camille (01) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:18
Rectification!je parlais de recettes au chocolat bien sur,je pense qu'on va trouver notre vie,on n'est gourmandes et malignes donc!!!

	mamaberna (63) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:18
bonsoir a toutes la tartiflette aujourd hui extra ce soir j ai craque pour un peu de flan fait maison que j avais fait pour les enfants mais un petit plaisir de temps en temps c est bon pour le moral bon courage a vous et a bientot

	DOUDOU (58) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:14
Bonsoir à toutes et à tous la tartiflette super bonne le moral reviens bon maintenant j'attends samedi pour la pesée grosses bises à toutes et à tous gardez toutes et tous le moral bientôt à nous les petites tailles dans les magasins.

	Camille (01) répond	Posté le 18-03-2010 à 20:14
Bonsoir a tout le monde!je me suis fait le repas "récup" et ben la galette c'est transformée en oeufs brouillés!!!c'etais bon quand meme.Sinon tout le monde va bien?pour paque les filles il faut qu'on cherche des recettes light JMC!il doit bien en avoir!non?

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 18-03-2010 à 19:17
la tartiflette etait très bonne!!! à la place de la concoillotte j'ai mis du chèvre et j'ai mis mes champignons trop,trop bon!

	daisy (21) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:52
coucou à toutes !!! cet aprème j'ai dû aller acheter les chocolats de paques pour mes 4 enfants !! hé bingo !! j ai craqué pour un mini lapin en chocolas !! j suis dégoutée j espère que ça ne se verra pas trop sur la MAL-AIMée demain matin !!! chao

	petitbull (72) répond	Posté le 18-03-2010 à 18:41
je viens de regarder les repas de la 3e semaine super nous avons déjà fais les recettes donc cool pour ceux et celles qui m'aiment pas trop cuisiner et sus aux KG qui nous gache la vie a nous les magasins pour un pantalon 2tailles en dessous et si nous voulons NOUS POUVONS haut les coeurs

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