Je commence lundi 8 mars

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	samsarah (epernay, 51) répond	Posté le 21-04-2010 à 19:47
resolument je n y arrive pas je tiens le coup une journee et ca me saoule aussitot. . ..je ne sais pas quoi faire. . .biz a toutes

	annette (caen, 14) répond	Posté le 21-04-2010 à 18:59
Nette pas de probleme domage j'ai des photo de droopy mais a cette date je n'avait pas de numerique, il été bringé a bientot vous etes très beau tout les deux, ainsi que les enfants, Annette <X :-q

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 21-04-2010 à 18:22
Ben merci niki au moins c'est clair!!! moi non plus sans stress car je ne tiendrais pas si je ne peux pas me faire plaisir de temps en temps quand j'ai commencer je faisais 127,8 kg :(( et à la pesée de samedi dernier 117,5 :D donc je continUE; Par contre je marche deux fois 20min tous les jours pour aller travailler je ne me suis pas encore mis au sport mais je cherche quand même. En tous cas pas de problème pour s'entraider entre gens qui pésent plus de 100kg (pas pour longtemps j'espère. . .mdr) Bonjour à toutes les habituées!!!

	niki86 (86) répond	Posté le 21-04-2010 à 17:59
toujours pour ZIZINE Cool non, mais nous allons y arriver j'en suis sure, nous allons nous motiver l'une l'autre si tu veux. . ... J'ai déjà ma collègue Popiette, rencontrée sur le forum, nous travaillons dans le service et ne nous connaissions pas, c'est drole comme coincidence n'est ce pas, et puis maintenant j'ai convaincu une autre de mes collègues qui a aussi commencé le régime et qui a perdu 1.200 en une semaine, elle est super contente, mange à sa faim, donc heureuse tout simplement. ;) vive JMC, :-q dommage que je n'ai pas commencé son régime plus tôt. . .car j'ai vraiment là pêche depuis que j'ai commencé, je mange en me faisant plaisir qu'est qu'il y a de mieux en fait. :-* à tout le monde. Je suis bavarde, mais c'est le seul endroit ou je peux discuter un peu avec des personnes dont je suis sûre qu'elle me comprenne car elles ont le même souci que moi. Courage à toutes celle qui ont une petite baisse de moral. Ah nette, qu'elle beau brin de fille. . .. et en plus tu est super jeune, tu habite où dans les DEUX SEVRES ? Allez a+ (et moi aussi c'est mon groupe sanguin)

	niki86 (86) répond	Posté le 21-04-2010 à 17:53
bonjour Zizine, Alors je pesais 119 kilos quand j'ai commencé le régime de JMC le 08 mars 2010, j'en fais aujourd'hui 112.2 kilos (samedi à la pesée) soit 6.8 kg de perdus,,,, je suis super motivée, plus que jamais disons, mon objectif est donc dans un premier temps arriver en dessous de 100, je suis en bonne voie, ensuite, le deuxième est d'aller à 85 kilos, ou plus bas si ça marche encore, de toutes façon c'est sans souffrance, ni frustration, car moi ce que je ne voulais plus avant tout c'est le mot interdit, j'en ai trop eu dans mon enfance, que c'est pour cela que tous les régimes que j'ai tenté depuis longtemps ne marchaient pas, car il y avait des interdits, et dès que c'est interdit pour moi cela devient de plus en plus insurmontable. Donc voilà, je mesure 1.62 m, mais je suis dynamique, et j'aime bouger, c'est pour cela que pour remplacer le sport je fais de la country 3 h 1/2 par semaine, j'adore ça et au moins pendant ce temps je transpire et ça m'aide à perdre des kilos. . ... la suite dans un autre message. . ..

	nette79 (79) répond	Posté le 21-04-2010 à 15:08
Annette, ton boxer à été jusqu'a 16 ans il a eue une longue vie, on nous a dit qu'en général ca vivait 10ans. Oui parait que c'est têtu, pour le coup ca fera tel maitres tel chien. Et je viendrais peut etre te demander conseil si à un moment on galère

	nette79 (79) répond	Posté le 21-04-2010 à 15:05
et la c moi et mon homme l'été dernier

	annette (caen, 14) répond	Posté le 21-04-2010 à 15:03
bonjour a Nette et bienvenu a Farha j'ai eu un boxer moi aussi le plus merveilleu des chien il est maleureusement parti il avait 16 ans je le regrette encore tetu mais adorable avec les enfants, beaucoup de joie,est très joueur mais il ne faut surtout pas ceder ,qui est le maitre attention,Annette bon courage pour le régime

	nette79 (79) répond	Posté le 21-04-2010 à 15:03
Ici c'est moi, ma maman, ma grand mère et ma petite niece ! ce qui fait 4 générations réuni

	nette79 (79) répond	Posté le 21-04-2010 à 14:57
J'ai envie de vous présenter un peu ma famille lol Donc ici ce son les enfants de ma soeur et moi jsuis la marraine du pti mec ! ces mes pti amours

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