Je commence lundi 8 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-02-2010 à 09:35
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	niki86 (86) répond	Posté le 22-04-2010 à 17:02
Allez ZIZINE, c'est vrai pas pour longtemps, on va les faire tomber ces trois chiffres compte sur moi. . .. :^> et après tu verras ce ne sera plus pareil. Courage à toutes celles d'entre nous qui pesons plus de 100 kilos, bonne soirée. Niki

	mimille (91) répond	Posté le 22-04-2010 à 16:18
g 40 kg a perdre au moins et oui 4 grossesses dont 3 loulous,le plus dur pour moi est de m'organiser pour preparer mes repas et ceux pour le reste de la famille surtout que ma poupette de 9 mois tt juste ne me laisse pas 1 seconde et que pour le papa cela ne le concerne pas,c a moi de savoir tt conjuguer dans la maison g bien penser preparer a l'avance mais mon congele est tt ptit et en plus je n'ai pas de micro onde bref. . .. il faut vraiment que j'y arrive,parce que quand je me regarde je suis dégouté!en mm temps 117kg pour 1.80m y a de quoi!!!et puis je me sentirais beaucoup mieux dans mon corp

	Camille (01) répond	Posté le 22-04-2010 à 13:44
:-S @-) OHlala,la mega faute que j'ai faite"qui y a" non mais n'importe quoi,si ma fille vois ça. . .. . . :-O X(

	Camille (01) répond	Posté le 22-04-2010 à 13:42
:-S Alors les filles,je vois qui y a des morales en berne?c'est normal,il faut passer ce cap pour mieux recommençer plus tard :D ,si vous êtes là c'est pour une bonne raison"MAIGRIR" :-q et c'est vrai que ça demande des éffort :(( ,ne laché pas!!!craquer c'est normal on n'est pas parfaite,le tout c'est de persévérer,vous n'en serez que plus fière.Pour moi c'est la première fois que je me sent aussi motivée dans un régime :-q ,il me convient bien et j'ai l'impression qu'il en n'est de même pour tout le monde sur ce forum non? ? ?tout est entre nos mains,JMC a bien fait les choses je trouve que tout est bien pensée dans ce régime,ALORS A NOUS DE JOUER,et montrons lui ce dont on n'est capable OK? ? ?? BIZZZ A TOUTES :-* :-*

	mandala (24) répond	Posté le 22-04-2010 à 12:04
pour MIMILLE, nous sommes là, ne te décourage pas nous avons toutes plus ou moins eu le même problème et c'est normal, ce n'est pas de repartir à zéro, recomposes toi toute seule un menu en vagant sur les 1200 et 900 pendant deux trois jours et tu verras que tu recommenceras à maigrir, moi après 8 jours de régime j'avais grossie de plus de 2 h 500 il y a fallu que je perdre ces intrus et j'ai redémaré tout doucement 100 par 200 g mais j'y suis arrivée et toi aussi vas-y le soir le menu indiqué étant trop riche pour moi, où en es-tu de ton poids? combien veux-tu perdre, allez courage, nous sommes là ;) ;) :-* :-* :-*

	fleur bleue (72) répond	Posté le 22-04-2010 à 11:04
Je viens juste de vous lire et je vous remercie toutes pour vos conseils et vos encouragements. Aujourd'hui ça va déjà mieux. En effet je crois que j'ai eu un coup de stress et de blues mais une bonne nuit de sommeil m'a fait le plus grand bien.

	mimille (91) répond	Posté le 22-04-2010 à 10:54
:^> salut tt le monde j'avoue g craqué et j'arrive seulement a me dire ke tt ces semaine(4 ke g laissé tomber!!) c du temps perdu et k'il fo me resaisir du coup je suis a la case depart!! aidez moi c dur :((

	mimille (91) répond	Posté le 22-04-2010 à 10:53
:^> salut tt le monde j'avoue g craqué et j'arrive seulement a me dire ke tt ces semaine(4 ke g laissé tomber!!) c du temps perdu et k'il fo me resaisir du coup je suis a la case depart!! aidez moi c dur :((

	mandala (24) répond	Posté le 22-04-2010 à 10:38
Pour GALINETTE, tu m'as donné la pêche pour la journée, car m'appeler mon "amie de coeur" ça c'est du bonheur pour moi!!!je n'ai plus l'habitude de tant d'attention, car tout ce que je fais pour les autres c'est du normal,je n'ai jamais le droit à une petite attention,si par des amies bien entendu et une amie de plus je suis preneuse alors permet moi de te dire que j'apprécie énormément, ( les bonbons haribo pouah!! non je me contente des bonbons ricola, ça donne un bon goùt dans la bouche et c'est sans sucre!) bonne journée à toi aussi :-* :-* :-*

	mandala (24) répond	Posté le 22-04-2010 à 10:31
merci LALY, je vais faire ce que tu dis, bonjour à tous, le soleil est là, j'aimerai pouvoir réconforter toutes celles qui commencent à flancher, nous sommes toutes passées par là je crois même que c'est normal!!!!après renseignements pris auprès de professionnels c'est sur qu'il s'agit d'un régime qui va doucement,c'est voulu que nous maigrissions de 100 g à 300 g par semaine,tant mieux^pour celles qui dégringolent leurs kilos plus rapidement mais les autres tenons bon, j'aimerai savoir si "nos hommes" ont la même"descente"?Roland peux-tu me répondre ? je vous souhaite à toutes et tous une excellente journée ;) :x :-* :-*

1911 - 1920 de 5633

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 564
»

«
‹ Préc.
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !