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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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andree95 (Franconville, 95) répond | Posté le 12-03-2010 à 12:35 | ||
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Pour mince (74)
Le site pour les blancs d oeufs liquide s'appelle EGGO Protéin , j'ai commandé dimanche je les ai reçu hier jeudi, la date limite de consommation est au 4 aôut 2010, ils se conservent 6 mois mais le petit bémol une fois la bouteille ouverte il faut consommer le litre en 48 h ( je fais des omelettes blanches pour mon mari aussi à cause de son cholestérol). La prochaine fois je vais peut etre essayer en poudre ca se conserve plus longtemps |
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So (Alix, 69) répond | Posté le 12-03-2010 à 12:06 | ||
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Bonjour Gizou,
la dieteticienne a dit hier que ça peut arriver de faire des paliers c'est normal si par exemple tu as été à ce poids pendant un moment alors il est normal que ton corps y fasse un palier (en terrain connu) avant d'enclencher à nouveau une perte. Garde le moral. Doudoune spéctaculaire ta perte c'est cool, tu es un exemple pour nous! Poulette tiens bon, doudoune nous montre la voie! |
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 12-03-2010 à 11:17 | ||
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bonjour tout le monde j espere que vous avez des resultats moi je pense que cette semaine je n ai rien perdue pourtant je suis le regime a la lettre pourquoi ca fait ca quelqu un peut m expliquer si ca leur et deja arriver merci de votre reponse gizou du 07
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gizou (tournon/rhone, 07) répond | Posté le 12-03-2010 à 11:15 | ||
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bonjour tout le monde j espere que vous avez des resultats moi je pense que cette semaine je n ai rien perdue pourtant je suis le regime a la lettre pourquoi ca fait ca quelqu un peut m expliquer si ca leur et deja arriver merci de votre reponse gizou du 07
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nanou (93) répond | Posté le 12-03-2010 à 09:11 | ||
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Bonjour les filles,
Poulette, Mince, Doudoune, vous avez raison, il faut absolument perdre du poids. J'en ai beaucoup souffert dans mon milieu professionnel, bicause mes rondeurs. On vous classe dans la catégorie "n'a pas de personnalité, c'est une fille molasse" j'en passe et des meilleurs. Si l'on ne rentre pas dans le moule que la société a décidé aujourd'hui, vous aurez beau présenter les meilleurs projets, être au top pour vos valeurs professionnelles, rien n'y fera. Si plus est, de jolies minettes en minijupes et décolleté font partie de votre service, nous n'existons plus. Alors les filles, on s'accroche et l'avenir est devant vous. Bizzzzz. . ... à plus. |
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mince (74) répond | Posté le 12-03-2010 à 08:47 | ||
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Andree une petite question à propos des blancs d'oeufs, qu'as-tu trouvé sur internet : une adresse où aller les acheter ou est-ce que tu reçois un colis ? Dans ce cas comment être sure de la fraîcheur du produit ? Passe nous l'info tout de même. A+
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doudoune (71) répond | Posté le 12-03-2010 à 08:11 | ||
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bonjour a toutes, Belle journée effectivement . Soleil speldidie, mais froid glacial. . . En vous lisant, je me retrouve dans ce qu'ecrit Poulette. la boite pourlaquelle je bosse est en Redressement judiciaire avec sans doute liquidation dans quelques mois.. J'ai beaucouip plus de temps maintenant (chomage partiel) et l'activite les jours ou je bosse n'est plus aussi dense. J'ai aussi un projet de lancement d'entreprise, en stand by tant que je ne suis pas licenciee. c'est pour ca aussi que je me suis enfin decidée a m'occuper de moi et faire ce regime: plus de temps pour cuisiner et ce projet . . .
Demain, je ne suis pas chez moi, je ne pourrais pas me peser. Je l'ai fait ce matin (impossible de resister) et -1 kg cette semaine. Au total, -4.4 Kg. Je n'en reviens pas comme ca va vite sur moi. Mais il faut dire que contraierement a certaines, mon alimentation etait du grand n'importe quoi . . .. Bonne journée les filles et je vous souhaite a toutes que la balance soit sympa demain , surtout la belle en couleur . . . |
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mince (74) répond | Posté le 12-03-2010 à 07:53 | ||
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Bonjour les filles. Belle journée en perspective ! qu'est-ce que vous en pensez ? Il me semble que depuis 2 ou 3 jours, mon estomac tiraille moins et même + du tout, et mon cerveau ne discute +. Si ça continue comme ça je pourrais aller loin,et avec votre aide encore plus. Poulette, toi aussi tu es bien partie pour réussir, tu as un objectif de travail et tu penses que le régime est un facteur de réussite, tu as donc au moins 2 motivations ! et même 3 j'oubliais ton invitation, je suis partante, et ça me fait une motiv de + à moi aussi. J'adore réunir du monde et cuisiner pour eux. Il me semble que ça doit être la même chose pour toi, je te donnerai un coup de main. Que de projet. Bonne journée à toutes
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poulette (75) répond | Posté le 12-03-2010 à 07:11 | ||
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Poulette (75)
Bonjour aux copines et copains! Merci et encore merci à Mince et à Nanou de me soutenir je vais penser à vous à chaque fois que je dérive. Vous êtes supers les filles je vous faits la promesse que si j'arrive à maigrir j'organise une méga réunion cet été et je vous invite toutes chez moi!!! C'est une belle motivation non? le problème c'est que je travaille énormément sur le lancement d'un projet qui me tient à coeur j'ai perdu mon travail il y 3mois et je me lance. . ... ET IL FAUT QUE JE MAIGRISSE pour mieux me sentir. Bon courage et on aura au moins gagné une chose "des" amies" Je ne dis plus que je fais faire attention aujourd'hui car à chaque fois que je le dis c'est la cata. . .. Bisous sucrés ça on y a droit!! |
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andree95 (Franconville, 95) répond | Posté le 12-03-2010 à 06:16 | ||
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Bonjour à tous
J'ai trouvé sur Internet des blancs d'oufs liquide pour les omelette blanches du menu de rattrapage, c est bien pratique car je ne savais pas quoi faire des jaunes. J"essaie d'avoir des activités physiques, une rando de 12 km mercredi , du fitness hier je me sens en pleine forme j'ai hate de me peser demain matin. Bon courage à tous |
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