Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Coucline (PORT DES BARQUES, 17) répond | Posté le 28-03-2010 à 21:02 | ||
|
Bonjour à toutes, ça y est j'ai enfin atteint les 80 kg. Moins 6 kg en 5 semaines, je trouve ça bien, mais il y en a encore à perdre et je me dis que je ne suis pas au bout. Mais je suis bien motivée et à chaque kilo perdu, je m'offre un bouquet de fleurs, c'est beaucoup mieux qu'une pâtisserie. Courage les filles, vous allez y arriver, il faut juste se motiver un peu. Pour celles qui disent ne pas avoir le temps de préparer les repas, ce n'est pas difficile. Moi non plus avec mes horaires je n'ai pas beaucoup de temps (je commence à 6 heures du matin et je rentre à 14 heures), alors je prépare mes repas à l'avance (le soir pour le midi).Comme ça lorsque je rentre, c'est prêt et j'ai juste à réchauffer.Biz
|
||||
 | ||||
 |
nanou (93) répond | Posté le 28-03-2010 à 20:56 | ||
|
GILOU DU 95,
Je suis en train de te lire, et effectivement, il faut être vraiment costaud pour pouvoir faire face à cet énorme problème de santé que subit ton Lazti. Je suppose que c'est ton mari, tu ne nous le précises pas. Ecoutes, dès que tu as besoin de réconfort, viens nous retrouver sur le forum pour discuter. Aujourd'hui, comment va son moral surtout, c'est tellement important lorsque l'on est dans une maison de repos. Peux-tu aller le voir aussi souvent que tu le souhaites ? Et puis, tant pis pour le sandwich au fromage. Moi aussi, cet après-midi j'étais en famille auprès de la fille d'une belle-soeur qui a un gamin de 15 ans qui a une maladie orpheline très grave depuis sa naissance, et la vie de tous les jours n'est vraiment pas facile à gérer pour les parents. Il est d'ailleurs passé à la télévision avec Michel et Marina d'Encausse pour expliquer sa maladie. Je te souhaite beaucoup de courage et surtout, n'oublies pas que nous sommes là dès que tu le souhaites. Bisous. |
||||
| ||||
 |
boissier ghislaine (95) répond | Posté le 28-03-2010 à 18:08 | ||
|
bonjour les filles, aujourd'hui j'ai craqué au gouter, après avoir déjeuner en famille avec mon lazti qui est en maison de repos après une hospitalisation de 2 mois (opérations de 2 anévrimes, infactus 4 jours après de l'artère mésanthérite, réopération avec section d'une partie du colon de 60 cm comas artificiel de 18 jours; perte de poids de 18 kg (il n'en vais pas besoin lui de perdre du poids, lorsque je suis rentrée avec le cafard, je me suis fait un sandwich avec du camembert, ce n'est pas bien, je le sais, mais suis contente de vous parler de tout cvela, j'ai pourtant perdu 4 kg en 6 semaines,, amitiés à toutes GILOU du 95
|
||||
| ||||
 |
Ghislaine (67) répond | Posté le 28-03-2010 à 16:13 | ||
|
bon dimanche à toutes, la balance ne change pas beaucoup je suis à 1kg 200 depuis 5 semaines A bientôt
|
||||
| ||||
 |
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 28-03-2010 à 15:42 | ||
|
tresor, je pense que on pourra parler de stabilisation le jour ou de nous mème, et sans contrainte, on soit capable d'etablir journaliérement et instinctivement des repas equilibrès. comme le dit si bien JMC il faut que ce regime devienne des habitude alimentaire.du moins c'est ce que j'ai compris de ce regime!qu'en penses tu?je te souhaite une tres bonne journèe et sourtout a bientot.bise dany33
|
||||
| ||||
|
|
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 28-03-2010 à 15:29 | ||
|
salut misa ne crois pas ce que dit nanou elle ne dit que des betises en plus si tu regarde bien elle aussi elle est toujours là! biensur je plaisante nanou comme toute celles qui sont sur ce forum sont des filles absolument fabuleuses et mème si tu n'as pas beaucoup de temps pour nous repondre on sera toujours la pour toi.mais il faut que tu saches que le temps que tu prendras avec nous ce sera ton moment privilegiè un peu au petit dej unpeu apres soupè et le t'assure que tu ne te sentira plus jamais seule,MEME SI CE SONT TOUJOURS LES MEMES QUI TU REPONDENT!!!!!!!!!!!! je te felicite pour tes -4kg c'est super surtout que tu ne nous avez pas alors que maintenant tu nous a tu va voir la difference n'es ce pas les fille? ? ??? bon j'arrete car sinon on va dire que je suis trop bavarde.gros bisous a toi et sutout accroche toi tu es entre de bonnes mains.dany33
|
||||
| ||||
|
|
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 28-03-2010 à 15:18 | ||
|
ha ben bravo!voila pendant que nous on se prive comme pas possible il y en a qui font la fète hein tina!!!! resto, disco,et ensuite chapeau!!!!!! non je plaisante tu as bien raison dès l'instant ou cela te fais du bien mais prends garde les trop bonnes choses sont souvent les plus difficiles a eliminè et je ne parle biensur pas du chapeau ça il ne faut surtout pas s'en privè.soit disant que c'est tres bon pour le regime!hi hi hi!!que de coquineries aujourd'hui?!!bon j'arrete bisous a toi et a bientot.dany33
|
||||
| ||||
|
|
nanou (93) répond | Posté le 28-03-2010 à 13:55 | ||
|
Bonjour Misa,
Je suis ravie de faire ta connaissance. Perdre 4 kgs en 5 semaines c'est vraiment bien. C'est vrai que pour écrire, tout le monde n'a pas la facilité de nos deux championnes, So et DANY. Mais essaies de venir un peu plus souvent car le plus important c'est de pouvoir échanger sinon, je parle pour moi, on a tendance à déraper. . . Bizzzzz. . .. . . Bonjour Trésor, si je ne me trompe pas, j'ai remarqué, lorsque je sors les feuilles de menus à 1600 calories, qui sont destinées pour les hommes, il est stipulé "STABILISATION". Alors, si je dis une bétise, qu'on me le fasse remarquer. Et c'est vrai, ne rates pas ta stabilisation, car sans elle, j'ai tout repris voir même débordé.. Continues, tu es sur la bonne route. . . |
||||
| ||||
 |
tresor 34 (NOGENT LE ROTROU, 28) répond | Posté le 28-03-2010 à 13:14 | ||
|
Bonjour à toutes et bon dimanche
j'ai commencé le 1er Mars et j'ai perdu 3 k 700. J'en ai 12 ou 13 à perdre dans un premier temps. Ce qui m'inquiète c'est comment stabiliser après car dès qu'on fait un écart on reprend du poids. Bisous à toutes Trésor |
||||
| ||||
 |
Misa (CH) répond | Posté le 28-03-2010 à 12:08 | ||
|
Bonjour Danny, bonjour le filles,
J'ai commencé avec vous le 22.2, résultat -4, kg. me reste encore 16kg à perdre, au mieux. Je resterai avec vous encore quelque temps. Je vous lis assez souvent, mais écrire c'est un peur plus difficile. Je me bat tous les jours, le plus difficile, pour moi, c'est manque de temps pour préparer mes repas, alors j'improvise. On va y arriver, vous me remontez souvent le moral. bonne dimanche et bon courage |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
