Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 13-06-2010 à 07:44
B-) bonjour so mannic nanou barbara je voie que vous allees bien moi ca sa si ont veut bon je pense vous etes toute dehors a prendre le soleil meme si c est un peu top.moi je part en pique nique a chalencon dans le bas de la drome il parait qu il ya un tres beau lac je part avec ma soeur mon homme mon bof mon neveu si il fait chaud ont va se baigner ont va en profiter au max il annonce de la pluie pour 3jours bisous a toutes a demain bon dimanche :x :x :x :-* :-* B-) B-)

	So (O=12,P=5,5, R=6,5) (69) répond	Posté le 12-06-2010 à 14:55
Coucou tout le monde, Mannic la france n'a pas gagné mais peut être ton mari peut se passionner pour une autre équipe? Je sus convaincue, même si je ne suis pas fan, qu'il y aura de très jolis match, c'est super que ton mari s'y intéresse un peu ça le stimule. Barbara ça fait plaisir de te lire, chacune son rythme malgré les aléas de la vie tu as déjà bien perdu, ne sois pa trop exigeante ton corps t'a déjà donné beaucoup, bravo. tu dois être toute excitée du mariage de ta fille, qu'elle belle fête en perspective. Josiane un gros bisou ainsi qu'à Gizou, tu vas mieux Gizou? Nanou profites bien de tes petits, gros :-* et bon week end

	BARBARA (HAUDIVILLERS, 60) répond	Posté le 12-06-2010 à 10:54
Bonjour, J'ai disparu de ce forum depuis un petit moment car changement d'ordinateur et puis, plein de bouleversements, un nouveau poste dans un domaine que je ne connais pas -j'ai tout à appréhender-, les préparatifs du mariage de ma fille, des travaux dans notre maison -il faut s'organiser-, un changement d'adresse électronique, et puis, deux décès -beaucoup de chagrin- alors, je n'ai pas été assidue dans le régime. Mais, je l'ai toujours en tête car je conserve mon objectif qui est de peser entre 68 et 70 kg. Aujourd'hui, malgré tous ces tracas, j'ai perdu au total 6 kg (de 83 à 77). J'aimerais perdre 2 kg d'ici la fin du mois pour l'heureux évènement le 3 juillet. Je n'ai pas envie de me dire que je suis au régime mais faire attention. Il y a des progrès dans mon comportement alimentaire avec quelques écarts mais je ne perd pas espoir. C'est tout de même difficile de perdre du poids et de s'y maintenir car c'est là que "le bas blesse". Bon, et vous, je n'ai pas pris le temps de lire vos messages. Je profite du samedi où je ne travaille pas pour faire des tas de choses et là, je dois sortir. Bon courage à vous et à bientôt. Barbara :D ;)

	nanou (93) répond	Posté le 11-06-2010 à 21:32
Josiane bonsoir, Excuses-moi si je ne t'ai pas répondu plus tôt, mais je viens de coucher mes deux loustics. Donc, pour joindre Cyrille, tu vas dans "mon forum" tu cliques sur "moral et motivation tu cliques ensuite sur "les Animateurs-Conseillers des forums et là, tu peux taper ton commentaire que tu adresses à Cyrille. Je te souhaite une bonne soirée, je t'embrasse :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 11-06-2010 à 20:50
Josiane et Nanou, bonsoir, je suis contente car mon mari semble se motiver pour le foot, habituellement il se repose déjà; j'espère qu'ils vont gagner pour lui donner un but pendant ces quelques semaines; ce serait tellement bien car c'est plutôt déprim' d'après le médecin, nouveau traitement pour enlever les angoisses; accepter son état car c'est de cela qu'il s'agit; bon les filles je ne veux pas vous démoraliser allez la France, cela fait oublier les soucis :x :x :x :x :-* :-* :-* Cyrille, comme c'est gentil de vous préoccuper de nous et merci de nous encourager, depuis combien de temps avez-vous fait ce régime, comment cela s'est passé pour stabiliser; je vais essayer d'aller sur le forum mais pas ce soir; encore merci et à plus A toutes les autres, j'espère que vous allez bien; donnez nous de vos nouvelles :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 11-06-2010 à 20:50
Josiane et Nanou, bonsoir, je suis contente car mon mari semble se motiver pour le foot, habituellement il se repose déjà; j'espère qu'ils vont gagner pour lui donner un but pendant ces quelques semaines; ce serait tellement bien car c'est plutôt déprim' d'après le médecin, nouveau traitement pour enlever les angoisses; accepter son état car c'est de cela qu'il s'agit; bon les filles je ne veux pas vous démoraliser allez la France, cela fait oublier les soucis :x :x :x :x :-* :-* :-* Cyrille, comme c'est gentil de vous préoccuper de nous et merci de nous encourager, depuis combien de temps avez-vous fait ce régime, comment cela s'est passé pour stabiliser; je vais essayer d'aller sur le forum mais pas ce soir; encore merci et à plus A toutes les autres, j'espère que vous allez bien; donnez nous de vos nouvelles :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 11-06-2010 à 20:15
NANOU,je sais pas ou retrouver Cyrille sur le forum!Tu voudras bien me guider? BISOUS!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 11-06-2010 à 20:13
Coucou les filles, Passez toutes un très bon week end,et bon match pour la France ce soir! J'y connait pas grand chose, mais mon mari est à fond dedans, mais assez péssimiste pour la France! Bof!On verra bien!Mais quand meme. . .VIVE LA FRANCE! Pleins de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nanou (93) répond	Posté le 11-06-2010 à 11:29
Cyrille bonjour, Merci d'intervenir sur le site et de venir nous encourager. Je dois vous avouer que j'ai réellement besoin d'un coup de pieds aux fesses car je n'arrive pas à faire réellement le suivi de JM.C et ça me lasse. C'est d'ailleurs ce manque de motivation qui me donne cette baisse de tonus que j'ai actuellement. Je vais, de ce pas, me brancher sur "les animateurs conseillers dans le forum". Merci

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-06-2010 à 11:16
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 6ans et Noé 2 ans. Je connais très bien le programme savoir maigrir puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A bientôt Cyrille

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