Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	So objectif -3kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 04-05-2011 à 19:38
coucou les cop's, millie surtout si tu passes dans le coin tu me passe un coup de bigo et on fera comme lylie et Mannic, des photos!! mais mon jardin n'est pas aussi soigné, joli et travaillé… Bon les filles je vais me poser je suis cuite. biZZ so

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 04-05-2011 à 18:01
salut milie karine so mannic josiane nanou lilie et celles que j oublie vous allees comment aujourd hui moi ca va j arrive du sport meme avec mon doigt de pied casser mais je le fait a pieds nus car les baskets impossible j ai bosser pendant 2ours je vous dit pas je nai pas pus enfiler les pompes de securite alors j ai travailler avec des espadrilles du 41 bien sur mais j ai beaucoup souffert alors la je suis en repos jusqu a lundi matin 5h mais bon j ai 2 concours de petanque ce week end alors il faut que je me repose .ici dans l ardeche c est la secheresse et nous sommes qyu au mois de mai il fait tres chaud et aujourd hui beaucoup de vent c est tres desagreable bon je voie que la future maman va bien ca fait plaisir bon et les autres copines elles font quoi bon je vous embrasses les amies a plus gisou du 07 :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-*

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 04-05-2011 à 09:15
Bonjour bonjour! Comment ça va ce matin? Moi je suis en pleine forme! Allez Karine, ne t'en fais pas, comme tu dis : les enfants d'abord, et j'imagine que parfois c'est déjà du sport!! Tu es toujours en vacances? Hé Tata de Lyon! Bonjour! Ecoute, si jamais on est dans le coin, je penserai à toi! A proximité immédiate de chez moi, je n'ai personne. . . ma mère est à 1h de route, et travaille toujours puisqu'elle n'a que 47 ans, mon père à 2h15 de route, et les beaux parents sont à Marseille. . .mouais mouais mouais. . .on verra bien! Mais j'aurais adoré avoir ma mère tout près, pour le bébé et pour pouvoir la voir tout le temps aussi. . . Merci pour le forum, j'y ai jeté un oeil. Je sais bien qu'il faudrait faire de la natation, j'adore ça en plus, mais la 1ere piscine est à 3/4h de route, merci bien! La piscine découverte ouvre chez nous du 20juin au 15 août : j'irai à ce moment là. Le footing, je préfère quand même ne pas en faire. . . Peut être de la gym à la maison, mais je n'aime pas trop ça. . . je vous dirai quand j'aurai trouvé!! Bises les filles, à plus tard!

	Karine (71) répond	Posté le 04-05-2011 à 08:23
Coucou les filles, Comment allez-vous ? Moi je suis devant l'ordi depuis 7 H ! Je suis moins motivée pour le sport, les journées sont trop courtes, je ne parviens plus à m'organiser. Tant pis, la priorité c'est les enfants. Je vous embrasse, à +

	So objectif -3kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 03-05-2011 à 18:55
Millie, dans la section sport tu as un forum sport et grossesse

	So objectif -3kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 03-05-2011 à 18:54
On s'est croisées Millie (Pounet aussi il me semble!) Nous avons donc Pounette Karine et Millie Pounet! BiZZ :-* :-*

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 03-05-2011 à 18:52
Coucou Karine! Te voilà avec ton vrai prénom! Et bien aller, on va le choper ensemble ce taureau si tu veux bien, nouveau mois, nouvelles résolutions, à nous la jolie silhouette pour l'été! JMC me convient bien parce qu'en suivant les menus à 1400kcal, les repas sont tellement copieux que ça me permet d'étaler tout ce qu'il y a à manger sur la journée, donc j'ai peu faim, pas assez longtemps en tout cas pour me mettre de vilaines nausées. Donc. . .à fond! Pour le sport, moi non plus je n'en fais pas beaucoup. . .plus de footing, alors je ne sais pas quoi faire. J'attends le week end pour aller marcher en montagne. . . Coucou Gizou, tu feras mieux quand ton pied sera guéri j'en suis sûre! Tu as bien de la chance d'avoir chaud, ici on se caille, yen a marre du froid, c'est le printemps bon sang! Je vous fais des bises les copines, et aux absentes aussi!

	So objectif -3kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 03-05-2011 à 18:52
Coucou les filles, C'est sûr Millie quand j'habitais en région parisienne mes parents habitaient à côté, ou plutôt nous sommes venus nous installer à côté de chez eux 5km pour des raisons de praticité de garde d'enfant et de beaucoup d'amour et complicité. Les grands parents sont aussi très importants pour les enfants et c'était important pour moi. Puis mon père est décédé et ma mère ne se sentait plus de vivre là alors elle est partie dans le sud. Mes beaux parents étant en région lyonnaise c'est naturellement qu'on s'est installés ici, ils me gardent moins mon fils (en plus maintenant le loustic a 14 ans) mais ça dépanne encore de temps en temps et le lien n'est pas rompu. Je crois que ça me rassure d'avoir des parents dans le coin. Ma maman du coup a beaucoup profité de on petit fils et aujourd'hui ils ont une complicité terrible et mes beaux parents en profitent plus maintenant bien qu'il y va à chaque vacances depuis sa naissance (on a toujours fait la garde alterné pour les grands parents!). Si tu as de bonne copines vers chez toi elles pourront faire l'affaire mais rien de mieux que des retraités disponibles quand il ou elle tombe malade, pour les calins… Si tu te sens de faire les trajets je te le garderai bien volontiers! je pourrai être sa tata de Lyon, une tata par région, je débloque à plein tube… Sinon on a eu une micro pluie, pas suffisant pour la végétation mais ça rafraichit un peu. Biz les filles

	Karine (71) répond	Posté le 02-05-2011 à 20:44
En fait Karine c'est mon prénom *-:)

	Karine (71) répond	Posté le 02-05-2011 à 20:39
Coucou les nanas, C'est Karine alias Pounette :D Eh oui, j'ai réellement décidé de prendre le taureau par les cornes; donc, changement de mois :) , changement de pseudo ;) et surtout j'espère changement de silhouette :P à la date du 10/06. Merci beaucoup pour vos encouragements :) Par contre je pratique le sport avec beaucoup moins d'intensité :^> et ça m'énerve !!!! X( X( X( Je vous embrasse :-* :-* :-* :-* Gizou, tant mieux que ton pied aille mieux. Milie, courage pour la reprise du programme ;) et merci pour mon chéri, il s'est bien remis de sa chute même qu'il veut à nouveau remonter sur la selle le 8/05.

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