Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	guitare (24) répond	Posté le 07-05-2011 à 12:08
Bon week-end les filles, je pense bien à vous, désolée,je n'ai pas trop le temps d'être sur l'ordi. ( je suis en pleine lecture en ce moment pour le salon du livre ). :-* :-* :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 06-05-2011 à 16:31
coucou les filles comment allees vous moi ca va j arrive du sport 2h comme d hab mannic je part de l ardeche le 12 aout ou 13aout pour le mont st michel alors je ne sais pas combien de temps ont va mettre car nous sommes a 750kms du mont st michel en plus nous allons profitezr des belles routes touristiques alors je ne sais pas milie jai au moins 10kgs a perdre encore si ce n ai plus mais jai une grosse ossature alors tout le monde dit que je ne suis pas grosse mais j ai pris beaucoup de ventre quand on m a enlevee tous mes organes je suis en menopause et c est la galere j ai pris 14kgs mais perdue deja 7kgs en 1ans alors je suis contente car je ne les reprend pas c est le top bon et les autre nanas elles sont ou disparues bon je vous fait un gros biosus a plus les amies gisou du 07 :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* B-) B-) B-) B-)

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 06-05-2011 à 13:59
So, avec plaisir! Si je passe par là-bas, je passe chez toi! Pareil dans l'autre sens! Moi j'ai pas de jardin , mais une grande terrasse avec des fleurs quand même et tout ce qu'il faut pour un bon barbecue! Et des belles montagnes en fond pour une jolie photo! Allez, encore quelques petites heures de boulot puis week end de 3 jours, direction Paris cette fois ci! Je vous envoie des bises, vous souhaite un super week end et vous dis à mardi!!

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 06-05-2011 à 13:58
Bonjour les filles! Comment ça va vous? Moi j'ai bien la pêche, le temps est plutôt beau, mais bon sang ça caille et j'en ai MARRE! Je n'ai plus de nausées, quelle joie, mais des fois j'ai pas envie de manger du tout, bizarre. . . J'ai été hyper sérieuse toute la semaine, suivi JMC à la lettre, mais je ne sais pas combien j'ai perdu parce que je n'avais pas eu le courage de me peser avant! Verdict la semaine prochaine, donc! Gizou, es tu une adepte du campng car? Comme c'est chouette! 11 jours de vadrouille, je t'envie! Nous on a abandonné l'idée cette année et c'est bien dommage, on devait aussi aller voir le Mont St Michel. . . Tiens bon pour les kilos en moins, tu es sur la bonne voie et c'est très courageux de ta part. Encore beaucoup à perdre? Tu y arriveras je te le souhaite, doucement mais sûrement! Mannic, ça y est , tu veux toute nous recevoir chez toi?! Trop gentil ça! Alle Gizou, maintenant on vous veut vous 2 en photo dans le beau jardin de Mannic!! Notre minette est adorable aussi, et j'ai l'impression qu'elle a compris directement que j'étais enceinte et que je n'avais plus le droit de la câliner, de dormir avec, etc. . . Elle ne dit rien, ne miaule pas devant la porte de chambre désormais fermée, et ne cherche plus à venir sur mes genoux. . .impressionnant! Elle a 11 ans maintenant, bonne vieille bête!

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 05-05-2011 à 20:44
Gizou, tu es seule sur ce forum aujourd'hui; ici, il fait très chaud, je jardine, puis je jardine, j'ai fait un peu de peinture extérieure car nous préparons notre porte ouverte du 15 mai; le régime est complètement oublié; je n'arrive pas àm'y remettre , chaque semaine, je cours derrière la tondeuse mais cela ne semble pas suffire. Quand viens-tu dans l'Ouest ? Nous habitons environ à 150 kms du Mont St Michel. Tu me fais rêver en parlant de camping; nous adorions nos vacances avec nos trois enfants et notre canadienne; nous sommes allés jusqu'en Norvège ainsi; il n'en ai plus question bien sûr pou nous; nos enfants n'ont pas suivi ce mode de vacances; nous disent avoir de très bons souvenirs mais veulent leur confort; loue des mobils hommes, camping car ou maison; tiens-moi au courant, on ne sait jamais suivant la période;belle soirée et bonne nuit :x :x :-* :-*

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 05-05-2011 à 11:59
coucou les filles comment allees vous moi ca va je fait du menage car nous avons encore un temps manifique toujours pas de pluie je languie les vacances en camping car je pourrais peut etre aller voir une d entre vous car nous allons faire un grand itineraire pour 11 jours deja le mont st michel apres nous allons redescendre la rochelle jusqu a biarritz apres nous rentrerons alors si quelqu un est interrese j irais lui faire un coucou bon a part ca les nanas le moral est comment .moi en ce moment ca va pas trop mal a part le petit pied mais je gere .question poids je continue la descende mais j en ai tyellement a perdre que ca ne se voie meme pas pourtant tout le monde me dit que j ai maigrie c est surement le sport je pense de toute maniere j ai arreter le fromage a part yaourths petits suisses fromage blanc et je mange des feculents 2fois par semaine c est ma dieteticienne qui me la conseillee bon je vais vous laisser et je vous dit a tout a l heure bon apetit a tooutes bisous gisou du 07

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-05-2011 à 23:15
So, ne te dévalorise pas, il y a des coins de notre jardin où il y a des orties; là je fais un effort parce que nous organisons une porte ouverte mais ce n'est pas toujours comme cela; n'hésitez pas à vous rencontrer avec Millie, moi j'ai brulé le repas mais les plus beaux souvenirs sont dans le coeur; j'en ai encore la chair de poule et si tu passes dans notre région, n'hésites pas à me le dire; demain, je reprends le sport; mais le dôme ne m'a pas vu depuis très longtemps; tant pis :x :x :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-05-2011 à 23:07
Karine, dit Pounette sur le forum; écoute je te souhaite plein de courage et que tu réussisses ton nouveau programme; tous les matins en me réveillant, j'ai le souhait de reprendre les bonnes habitudes et puis le midi, c'est fini; si tu as des trucs, donne les moi :x :x :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-05-2011 à 23:02
Gizou, oui, beaucoup de gens envie notre lieu, peut-être pas notre vie ; si nous avons pu réaliser ce projet c'est en partie à cause de l'accident de mon chéri;(quand je vais mal je dis cétait bien quand nous habitions un mobil home et que tout allait bien ) nous avons dû refaire un emprunt jusqu'à mes 75 ans mais tant pis ce lieu a été très favorable à la renaissance de mon homme; les médecins ne voulaient pas que nous déménagions à cause des problèmes de repères alors nous avons mis le paquet sur ce lieu; le jardin a toujours été notre passion, notre drogue; nous avons toujours des nouveaux projets d'aménagements, :x :x :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 04-05-2011 à 22:54
Millie, comme je le dis à toutes j'ai beaucoup de chance pour le jardin mais il est vrai beaucoup de travail, j'ai été à genoux une partie de la journée car la pluie et le soleil m'ont ramené beaucoup de mauvaises herbes et nous préparons une porte ouverte le 15 mai; pour notre chatte (Caramelle) elle est géniale; en ce moment comme tous les soirs, elle est sur le lit près de Bernard; quand elle me voit arriver; elle sait qu'elle retourne sur son coussin en dehors de la chambre mais ne m'en veut pas; elle est super cool; je comprends que l'éloignement des grands parents soient compliqué pour toi; ; bonne santé à toi :x :x :-* :-*

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