Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou (93) répond	Posté le 08-10-2010 à 20:41
Ma Chère SOPHIE, GROS GROS BISOUS et c'est pour vous. :-*

	nanou (93) répond	Posté le 08-10-2010 à 20:30
salut les filles, Petite apparition timide. Depuis ce matin 9 heures, j'ai eu la petite de 18 mois, nous l'avons d'ailleurs enmenée avec nous dans sa poussette, pour faire notre marche. Son père est venu la rechercher à 15 heures. A 18 heures, c'est Paul que nous avons récupéré jusqu'à demain soir 22 heures car les parents repartent demain à Saint-Jean-de-Luz pour la location d'un pavillon. Donc, entre 15 et 18 heures, nous avons tondu la pelouse, continuer à planter des pensées et j'ai préparé des gros pots pour les cimetières. Je n'ai pas vu le temps passé et c'est très bien comme ça. Mais je viens de vous lire à l'instant même et je m'aperçois que le régime est de nouveau au programme YOUPI ! J'espère que nous allons pouvoir nous rebooster ensemble car j'en ai vraiment besoin. Je suis complètement à l'Ouest et je n'arrive plus à suivre ni JM.C ni celui d'Aujourd'hui.com. Une vraie honte pour moi. Quand je vois les efforts prodigués par Milie, je ne peux que la féliciter. :-q :-q :-q Bon, je ne vais pas pleurer sur mon sort, j'en suis la seule responsable :(( :(( :(( So, je ne sais pas à quelle heure tu pars demain, donc je te souhaite ce soir un très bon anniversaire de mariage :x :x :x :x Je vous quitte, vous embrasse, et vous dis à demain, j'ai ma puce qui me réclame. :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 08-10-2010 à 18:37
Coucou les filles, C'est sûr Josiane, c'est pas quelques kilos qui vont nous pourrir la vie mais c'est quand même toujours tellement sympa de voir son corps s'affiner comme un bon fromage!! bon je dérape encore sur la bouffe, une obsession!! Bon les filles je vous dit bon week end puisque mon mari m'a prévu un we dans le caantal pour nos 17 ans de mariage! à lundi en forme, BiZZ

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 08-10-2010 à 18:14
Merci GIZOU,j'espère que tu auras le beau temps!Bisous!

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 08-10-2010 à 17:59
josiane la foire aux champignons c est une foire ou on peut acheter plein de champignons pour manger il y a des bolets cepes girolles mouserons de bruyere trompette de mort et j en passe il y a aussi une brocante et une foire aux chevaux bon je te raconterais amoins qu il pleuve car dimanche le temps s annonce incertain chez nous bon je te fait de gros bisous a plus gisou du 07

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 08-10-2010 à 14:50
SO,tu sais que les derniers kgs sont les plus durs à perdre! Moi, m'en fou,j'ai tout repris-1kg!Au départ 65puis 62et maintenant 64!Mais,si je fais pas gaffe,aie,aie,aie. . . Bon,c'est pas grave,on est en bonne santé,et c'est le principal!Ce n'est pas quelques kgs en trop qui vont nous démoraliser!N'est-ce-pas?

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 08-10-2010 à 14:40
Ben dis donc,MILIE,quand tu t'y met,c'est pas de la rigolade!!! Félicitations!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 08-10-2010 à 14:37
GIZOU,oui,c'est désolant de faire attention et de ne pas perdre de poids!Pourtant,tu te bouges!Ce n'est pas faute de ne pas faire de sport! Il est vrai aussi,qu'à la longue,ca commence à prendre le chou! C'est quoi ta foire aux champignons?Une facon d'apprendre à connaitre les champignons? Comment celà se passe-t-il? Ici aussi,nous avons un temps splendide!Nous sommes en tee-shirt! Allez l'Ardéchoise,passe un très bon we,et pleins de bisous!

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 08-10-2010 à 10:59
bonjour les filles je voie qu il y a beaucoup de nanas qui font du yoyo comme moi avec le regime moi je me tape 6h de gym par semaines mon boulot a l usine tres physique plus les taches menageres plus le regime et je ne perd plus du tout en kilos mais je perd en centimetre ca me stress vraiment j ai envie d abandonner car je n ai aucun resultat sur la balance et je fait attention a ne pas trop faire d ecart je pense que je vais arreter bon a part ca les filles comment aller vous aujourd hui ici le temps et gris mais il ne fait pas froid bon je vais aller faire mon menage car dimanche je vais a la foire aux champignons a saint cirgues en montagne a 1044m d altitude je vais prendre l air frais je pense bon je vous embrasses toutes mes amies et vous dit a plus dans la journee gros bisous de l ardeche gisou du 07 :x :x :x :x :-* :-* :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 08-10-2010 à 10:28
Coucou les filles, Ben moi le régime c'est un peu n'importe quoi heureusement que je me bouge sinon ce serait pire. Là je suis à 73 pour un objectif à 65/68 donc il me reste au moins 6 à 8kg idéalement à perdre. Pas vraiment glorieux mais j'ai quand même perdu 5kg depuis presque 8 mois!Bon je repars en guerre contre ces 6 collés et je m'estimerai HEUREUSE! De toute façon je n'ai pas trop le choix c'est trop dur de courir en ce moment, j'ai 3kg de + que cet été! Bonne journée, BiZZ

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