Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 11-10-2010 à 14:59
En plus,je me souviens de ce jour là!Avec mon mari,on visitait un parc magnifique du coté d'Orléans,et j'avais un terrible mal de dos!Voilà pourquoi le sourire manque!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 11-10-2010 à 14:55
J'y suis arrivée!OH!LA TRONCHE!!!!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 11-10-2010 à 14:54
GUITARE,je vais essayer!

	lylie (59) répond	Posté le 11-10-2010 à 14:01
dsl pour les fautes,je ne me suis pas relue!!

	lylie (59) répond	Posté le 11-10-2010 à 13:58
coucou les filles je viens de ramener le petite à l'ecole et mis les 2 autres couché,alors un peu de répis depuis ce matin, désolée je n'zai pas encore toutes les pages du week end,le mariage s'est tres bien passé ,nous avons bien mangé sans exagéré,bien dansé,un beau mariage!en plus le soleil était de la parie,nous sommes rentré à l'hotel à 2h 30du matin car Céline était fatiguée et mal à la tête, mais les derniers sont repartit vers 5h 30et la les mariés ont eu une mauvaise surprise,uncollègue de travil à mon neveu a volé les enveloppes dans l'urne vers 5h!!il a pris 1200eur env.! et bien sure ,il s'est évaporé dans la nature,plus de nouvelle de lui;alors je vous dit pas le gachit!tout le monde est bouleversé apres une si belle journée , =(( :(( :(( je vous laisse pour le moment car le coeur n'y est pas ,je pense à vous et ne vous oublie pas :-* :-* (manic je t'ai envoyé un mail,si tu ne l'a pas eu dis le moi!!merci)

	guitare (24) répond	Posté le 11-10-2010 à 13:19
. . ./. . . en pièce jointe. (je suis trop bavarde. . ..)

	guitare (24) répond	Posté le 11-10-2010 à 13:16
Magnifiques tes fleurs, Nanou après le récit de So, on est en pleine nature il ne manque que le brame du cerf. . ... Nous avons un ami qui fait des kms pour l'entendre il paraît que c'est très impressionnant. Quels magnifiques moments, So, que de souvenirs ! Dur de se remettre au boulot mais tu as plein d'images dans la tête :D Je vais aller regarder sur le site, je me souviens de Murat pour y avoir été il y a. . ...très longtemps. Gizou, ta journée doit être sur le point de se terminer, j'espère que tu étais en forme pour te lever à 4H :-q Josiane, dans notre région les vendanges ne sont pas encore terminées, il y a le Monbazillac et le Saussignac. Ton mari a-t-il récupéré ? Prêt à recommencer ? Du côté de chez toi Nath est-ce le St Emilion ?ou ?? Et voilà on parle encore de vin :^> Manic, nous n'avons pas de vide-jardin ici, comment cela se passe t- il ? A quand ta photo et celles de ton bassin et jardin ? Le soleil est de retour, espérons que demain il soit présent car il y a une manif à Périgueux et je dois y retrouver des amis. Chefmamy, bon courage car si j'ai bien compris tu recommençais ce matin. Lylie remise de ton Week-end ? As-tu bien dansé ? Je vous quitte, je vais aller manger : tomate, jambon, yaourt,pêche. Correct, non ? Je suis toute seule, mon "jules" est en déplacement jusqu'à demain. L'espace m'appartient et c'est pas mal, de temps en temps. Bises à vous toutes. PS : Josiane ta photo c'est vrai est petite, tu peux nous l'envoyer en p

	nanou (93) répond	Posté le 11-10-2010 à 12:37
Que de lecture après mon apparition de ce matin. Alors Sophie, on se comptabilise une année de mariage en plus !. . ... mais le déplacement en valait le coup. Une pure merveille de dépaysement, de calme et de bonne table. Je pense que tu n'es pas prête d'oublier ta ballade à 22 heures en compagnie de ton chéri. Tu aurais dû lui demander de faire le cri du cerf afin de les attirer !!!!! lol . . . :D Et maintenant, un peu dur le retour, il en faut du courage après celà pour se remettre au boulot. :^> J'ai la chance d'avoir encore du soleil aujourd'hui, mais avec beaucoup de vent, je vais quand même me booster pour nettoyer les carreaux. :(( :(( Pour votre après-midi, les filles, je vous envoie de jolies fleurs. A plus tard :-* :-* :-*

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 11-10-2010 à 10:02
Sans compter la cuisine extrêmement goûteuse avec des produits frai, des mélanges subtils de saveurs, une merveille. Donc le régime n'a pas trop été soumis à rude épreuve. Samedi soir j'ai mangé tête de veau gribiche, et poularde sauce au bleu d'auvergne j'avoue un peu riche mais pas des grandes quantités… mon mari a pris une truite avec sauce à la menthe fraîche, je vous assure que la menthe sur la truite c'est une merveille et pour le coup régime! hier midi on a pris soupe de choux fleurs à la fourme (un délice), moi j'ai pris une queue de boeuf et des pêches au sirop de verveine, délicieux! Voilà, ni aligot, ni truffade, ni pounty, de la bonne cuisine de famille cuisinée avec des bons produits locaux. Bon maintenant il faut que je bosse, je vous :-* , bonne journée, So

	So (O=12,P=7 R=5) (69) répond	Posté le 11-10-2010 à 09:57
Je prends une nouvelle page pour vous raconter mon WE. Alors en fait déjà je me suis trompé c'est 16 ans de mariage je ne sais pas pourquoi j'ai dit 17! Donc mon cher et tendre avait réservé dans un ecolodge (mix entre hôtel et chambres d'hôtes) dans un endroit fantastique en auvergne au dessus de Murat cela s'appelle le lac du pêcher, regardez sur internet si vous voulez vous rendre compte de la beauté du lieu. C'est un endroit préservé, perdu, avec un eco système extraordinaire. Les propriétaires de la bâtisse sont des personnes charmantes tournées vers la nature et il n'y a ni snobisme ni phénomène de mode dans cela ils sont comme ça par conviction. Autant vous dire que c'est un endroit d'un calme absolu à part le bruit du vent, le cri des oiseaux, le brame des cerfs… J'ai eu une pensée pour toi Millie tu as dû croiser ce genre d'endroits dans ton périple de cet été… D'ailleurs mon mari m'avait organisé une balade à cheval en nocturne pour écouter le brame du cerf. Départ à cheval à 22h, retour 23h30 une balade de nuit très déroutante et extrêmement riche en émotion même si nous n'avons pas entendu de cerf bramer ce soir là (ils auraient pu nous mettre un cd nature et découverte mais c'est moins charmant!). Voilà un WE ressourçant, reposant, on peu se recentrer via cette nature, mais trop court, le retour au vrai monde est dur ce matin! On a fait des rencontres c'est chouette ce genre de lieu…

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