Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 17-01-2011 à 13:59
Bonjour les filles! Une pensée tout d'abord pour toi Mannic, courage pour cette nouvelle épreuve. . . Je vois que le régime retente pas mal d'entre nous, c'est bien, motivons nous! Perso je n'ai pas trop abusé ce week end niveau nourriture, un peu plus niveau vin, mais je suis malade du ventre depuis hier, je ne sais pas si il y a un rapport car je suis encore bien perturbée aujourd'hui, ce n'est pas agréable. Je n'ai pas "osé" manger ce matin, pour l'instant mon repas de midi reste dans mon corps, espérons que ça ira car je me sens très faible! Pas de jogging pour moi ce soir. . . Il fait un temps radieux, et trop chaud, le froid revient cette semaine paraît il, ouf, ça nous laissera un peu de neige! Vous savez, moi, sii j'arrive à être très motivée par le régime, c'est aussi parce que je ne me supporte pas, j'ai vraiment trop pris cette fin d'année, alors je suis les menus à la lettre ce qui permet de ne pas se tracasser l'esprit à savoir "est ce bien est mal?", quant au sport, ça fait quand même beaucoup de bien, et ça remplit les soirées, donc moins de temps pour l'apéro ou autre "craquage". Je vous envoie toute ma motivation à partager, courage! Et So, je vais reprendre ton idée et utiliser des "paliers" pour me faire plaisir de temps en temps, il faut bien de récompenser! Alors on aura le droit de se faire des cadeaux qu'en dites vous?! Bises à vous, à plus tard!

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 17-01-2011 à 09:42
coucou les Filles, coucou Mannic, hé oui les anciens partent et c'est très triste car on a nos habitudes de visite ils ont tant de choses à nous raconter et nous apprendre. c'est la vie et c'est inéluctable chacun partage un bout de chemin sur cette terre et doit s'en aller. Je suis de tout cpeur avec toi Ici c'est la brouillasse et c'est tristouille, Nanou prends bien soin de toi retapes toi bien Josiane ça fait du bien un bon resto de temps en temps et la visite de ta fille devait se fêter dignement. question régime puisque c'est le thème de la semaine j'ai perdu en tout 1kg depuis 2 semaines, surtout je me suis remise au sport c'est pas mal. Encore 3 et je serai à mon poids de juin et après il faudra que j'attaque les 3 à 5 restants. on va procéder pas à pas et par étape et se contenter de peu! sur ce bonne journée à toutes, BiZZ

	lylie (59) répond	Posté le 17-01-2011 à 07:24
bonjour, Mannic encore une épreuve difficile qui te tombe dessus,je suis de tout :x avec toi!courage car c'est toi le pilier et si tu flanches ,le reste ne tient plus !je t'embrasse, :-* :-* pour ma part je crois que j'ai attrapé la bronchite, mais j'ai pris pas mal de truc hier soir avant de dormir donc j'ai passé une bonne nuit,par contre mon œsophage me brule tellement que je n'ose pas tousser!on dirait qu'on me l'arrache !j'ai ceux qu'il faut comme médicaments pour commencer si ça ne va pas mieux mercredi ,j'irais voir le docteur ,il prend sans RDV et je ne travaille pas donc ça ira!bisous à toutes ,bonne journée

	nanou (93) répond	Posté le 16-01-2011 à 22:06
Mannic, Te voici une nouvelle fois confrontée à une période plusque délicate. Les mots me manquent, je voudrai tellement être auprès de toi pour pouvoir t'épauler et t'apporter un peu de réconfort te sachant toute seule à cet instant. Je te souhaite beaucoup de courage, et je sais que tu n'en manques pas. Mais tu dois encore faire supporter cette nouvelle épreuve à ton papa ainsi qu'à ton mari. Ne flanche surtout pas Mannic, pour ma part, la croyance aide énormément et de belles âmes peuvent te guider et de conseiller. Je te transmets toute mon amitié. Je t'embrasse :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 16-01-2011 à 20:43
Une très bonne soirée à vous toutes les filles!Bisous! On est resté toute la journée dans le brouillard!Quelle Me. . .!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 16-01-2011 à 20:42
Bien parlé NANOU!Régime,régime,régime!Bonne soirée!BIsous!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 16-01-2011 à 20:40
Courage MANNIC,on est avec toi!BISOUS!

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 16-01-2011 à 20:13
Bonsoir les amies, je suis désolée mais j'ai besoin de vous faire part de mon désarroi; je viens d'avoir un coup de fil de mon cousin; son papa est décédé; il avait 95 ans et n'était plus enforme depuis quelques jours ; il devait être décoré car il a été 8 ans prisonnier de guerre;ce qui est le plus dûr; c'est à moi d'appeler mes frères et soeurs et de prévenir papa; je le lui dirais demain matin, il était allé le voir cette semaine; ses nuits sont parfois difficiles; je veux être près de lui pour le lui dire; il était chez une de mes soeurs aujourd'hui; si cela me touche, c'est que cet oncle habitait tout près de chez nous; c'était notre voisin et un mois sur deux je lui portais son repas, il me donnait des légumes; aimait que l'on prenne un petit apéro ensemble; nous savions que ne plus revenir à sa maison était un supplice pour lui; il était à l'hopital depuis 4 semaines avec projet de maison de retraite; son frère jumeau est décédé l'année dernière et cela avait été un grand choc; que la vie est parfois compliquée et douloureuse, je suis si fière d'avoir une petite fille tellement belle; j'ai pris une photo, j'essaierai de vous l'envoyer; merci cela me soulage d'avoir écrit ce que je ressens ce soir car mon mari dort depuis 19 h et je suis seule face à cette nouvelle qui me renvoie au départ de maman :-* :-* :-*

	Pounette (71) répond	Posté le 16-01-2011 à 19:35
Bonsoir les cop', Eh bien, quelles bavardes!!! Je n'ai pas pu venir papoter depuis mercredi 12 et me voilà avec 6 pages à lire!!!! Nanou, j'espère que tu vas mieux. Milie, bravo pour ces kilos perdus mais surtout pour ta tenacité au sport, je suis ADMIRATIVE. La balance a été sympa avec moi cette semaine puisque - 700 gr ce dimanche, donc au final -1 kg et qq cms de moins par ci et là. Merci JMC. Même si je ne peux pas vous adresser un petit mot à chacune, sachez que je pense à vous. . .. Bonne soirée et courage pour cette nouvelle semaine :) :) :) :)

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 16-01-2011 à 18:20
bonsoir les filles comment c est passer ce dimanche moi tres bien avec un soleil radieux nous sommes alles voir les reconnaissance du rallye de monte carlo a st bonnet le froid en haute loire nous etions a 1200m altitude il faisait tres beau pas de neige c est bizarre en cette saison bon la je vais chercher mon fils car c est ma semaine apres je rentre une douche et au lit car demin reveil a 4h00 ca va etre dur bon je vous fait de gros bisous a toutes et vous dit a demain bonne soiree les amies gisou du 07 :x :x :x :-* :-* :-* :-*

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