Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 25-01-2011 à 11:23
C'est le pied,NANOU,hein? Bonne journée! :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 25-01-2011 à 11:22
GIZOU,toujours en pleine forme toi!Ca fait plaisir à lire! Bon courage pour ton boulot à 13h!Bisous

	gizou (tournon/rhone, 07) répond	Posté le 25-01-2011 à 10:43
coucou les nanas comment allees vous ici il fait tres froid le temps et tout gris un vrai temps d hiver a part ca le moral et bon les filles malgre tout nos petit soucis de sante mais ont se serre les coudes les filles et on se soutient moralement c est dommage qu ont se connaisse qu en forum bon je vais aller au boulot a 13h aujourd hui j ai fait salade verte poulet grille haricot vert sa va etre tres bon je vous embrasse mes copines et a plus bonne journee gisou du 07

	So objectif -6kg d'ici le 31 mai 2011 (69) répond	Posté le 25-01-2011 à 08:33
Bonjour les nanas! trop mignon ton pied nanou tu vas mieux? (un peu?( et toi Millie, ta rencontre d'hier avec le bel hidalgo? t'a t il remis en place ou crée des douleurs? Josiane d'attaque pour ta journée? Gizou tu dois te cailler en ardèche vu les températures qu'on a eu ici! Guitare lectures? Je vais l'attaquer aux chroniques de San francisco que j'ai commandé à la bibal et reçu hier, ça va être trop sympa! Mannic et ta petite blanche ça pousse? Chefmamy tu as aussi ta petite fille comment va t elle? Pounette on est là. à vous toutes je souhaite une bonne journée. BiZZ

	nanou (93) répond	Posté le 25-01-2011 à 07:51
BONJOUR LES FILLES, Levée depuis 4 h 45, mais ça, ça en devient une habitude malheureusement. Sinon, Manninc, peux-tu me dire quels sont les bulbes que tu vas mettre en terre à pareille époque ? Tout ce qui est narcisses, tulipes, etc. . . chez moi tout est en train de lever, je ne vois vraiment pas. Aujourd'hui, sur PARIS, c'est encore la pluie pour toute la journée qui est prévue, donc, côté jardin c'est encore la galère, impossible d'y faire quelque chose et cependant, il y a du travail. J'attends toujours des nouvelles des copines qui ont le moral sous la semelle. S'il vous plait, un petit coucou, même rapide, merci. . . Je vous souhaite de passer une bonne journée, malgré les soucis de toutes sortes qui nous envahissent parfois. Je pense bien à vous toutes et vous embrasse :-* :-* :-* :-*

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:57
Josiane, Nanou, So, Millie, Gizou, Pounette, Lylie et celles qui ne sont pas sur le forum sur les deux dernières pages (je suis désolée mais j'ai tellement de retard); je suis désolée de vous avoir donner un coup au moral hier sur le fait de s'accepter mais quand je vois tous les problèmes de santé des unes et des autres :P aujourd'hui,j'ai réussi à retourner à la salle de gym et faire du vélo en salle; et puis ce soir je ne devais pas manger de fromage; non seulement j'en ai mangé mais j'ai pris au moins 5/6 after eigth; en plus bien sûr du petit vin d'Anjou; mais je ne réussis à dormir qu'avec ce somnifère pour l'instant; allez les filles, je compte sur la date anniversaire de notre démarrage de programme pour me rebooster; en tous les cas, meilleure santé à chacune; je pense très fort à vous et vous embrasse très fort; demain je me suis fixée comme objectif de rejardiner au moins deux heures avec mon chéri; il a racheté au moins cinq sacs de bulbes soldés mais j'espère que le terrain ne sera pas gelé et que le dos ira bien :-* :-* :-* :x :x :x :-q :-q :-q

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:15
Et bien,les filles,vous voilà bien mal en point! MILIE,le dos,NANOU,les bras! Demain,ce sera peut-etre mon tour,je vais faire une révision! Oui,il est vrai que pour aller passer examen,rv gynéco,c'est un peu la galère! Disons qu'il ne faut pas etre malade! Bonne soirée les filles,à demain! :-* :-*

	Milie (Morzine, 74) répond	Posté le 24-01-2011 à 14:34
Coucou! Alors, tout le monde s'est bien caillé ce week end?! Nous, pas qu'un peu! Heureuse de retrouver un peu plus de monde ce matin! Week end plutôt reposant pour moi, pas trop le choix, le "bel hidalgo" comme dit Nanou m'a laissé le dos en compote! Aujourd'hui que ça va un peu mieux, je dois retourner le voir, ça ne me réjouit pas, mais alors pas du tout. Du coup toujours pas de sport, bizarrement le jogging avec ce mal de dos ne me tente pas du tout. Docteur, kiné, gynéco, moi qui ne vais jamais chez le toubib, je vais y passer pas mal de temps cette semaine, youpi! Enfin, faut bien se soigner, et la gynéco, on est obligé de prendre le rdv 4 mois à l'avance, alors quand l'heure du rdv arrive, on se tait et on y va! Alors Gizou, Nanou, courage! un p'tit tour chez le doc pour tout le monde et tout ira bien! Mannic, c'est vrai qu'il faut tout de même s'aimer telle que l'on est, sinon c'est l'enfer! Le régime est un peu "lent" pour nous toutes, mais bon, c'est plus sain non? Bon début de semaine à vous toutes, à plus tard!

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 24-01-2011 à 11:08
Une très bonne journée à toi également GIZOU! :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 24-01-2011 à 11:07
Oui, merci,SO! Il faut quand meme que je me mette des coups de pieds dans les fesses pour que ca aille à peu près!Et le temps y est pour beaucoup! Nous sommes dans le brouillard depuis ce matin et j'ai bien peur que ca soit pour toute la journée!C'est ca la Bourgogne!! Oui, nous avons retrouvé notre calme à la maison avec juste le petit Romain qui fait de plus en plus de progrès!Et en plus,j'ai gagné trois quart d'heure de sommeil le matin! Je récupère le petit à 7h15 au lieu de 6h30! La maison se trouve un peu vide puisque ma fille est repartie hier!Elle à repris son travail pour 3semaines et ensuite elle part un mois en vacances à Dakar! Moi,je suis ravie qu'elle retrouve enfin son équilibre!Les 10jours passés avec nous,j'ai retrouvé ma petite fille d'avant!Hélas,les bonnes choses ont une fin! Bonne journée SO,à + :-* :-*

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