Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pink (34) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:20
bonjour et meilleurs voeux a tous. voila moi aussi je commence aujourd hui j'espere que l'on va s'entraider l'un ,l'autre.j'ai 50 ans et j'ai une petite fille de 8 mois mon rayon de soleil. mon objectif 11 kg. j'espere y arriver a+

	mahy08 (08) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:19
Bonjour et bonne année à tous, Je commence aujourd'hui.Mon objectif est de perdre 27 kg voir plus. Je sais que cela sera difficile car le midi je mange à la cantine et je suis très difficile. Je mange très peu de légumes. . .ce qui me décourage tout le temps pour entreprendre un régime mais c'est parti, je me lance. . . bon courage à tous

	colnie (67) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:17
bonjour a tous voila pour moi aussi c le grand jour. un long trajet je le sais j ai plus de 20 kg a perdre. ensemble nous nous motiverons et cela va marcher. un petit coucou journalier pour nous encourager et partager nos idees et recettes. je remplace beaucoup par les equivalents. bisous et bonne journée

	mary (04) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:15
hello Marie 1944 je ne suis pas trés loin. . .. . ...Salignac a coté de Sisteron je (re)commence aussi aujourdhui. . .. . .. . . Bon courage a tous. . .. . .. . .

	MARTINE (77) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:12
Bonjour à tous, Moi aussi je fais partie de ceux qui démarrent le 4 janvier. Je trouve que c'est une bonne date pour commencer avec la nouvelle année. J'ai 56 ans et je voudrais perdre 60 kgs. Je sais que ça va être long pour y arriver mais j'y suis décidée. Bon courage à tous et à bientôt!

	gerard Hem (HEM, 59) répond	Posté le 04-01-2010 à 11:02
Moi aussi, je commence ce lundi 4 janvier après les fêtes et après avoir retrouvé internet. Comme souvent les messages sont féminins, je précise que je suis un papy de 65 ans qui a réussi beaucoup de régimes mais dont les périodes de stabilisation sont peu durables : gourmandise, bonne humeur et surtout parce que je suis le cuistot de la maison ! Bon courage à toutes et tous.

	Nat (71) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:50
Bonjour à tous La bonne résolution 2010 : j'attaque mon régime aujourd'hui, mon objectif : - 12 Kg. Bon courage et bonne année.

	celinou (68) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:47
voili voulou, le départ est donné. Objectif -12kgs ! C'est mon 1er régime et j'espère qu'il sera efficace. . . Bon courage à toutes ! Motivons-nous!!!!

	celinou (68) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:46
voili voulou, le départ est donné. Objectif -12kgs ! C'est mon 1er régime et j'espère qu'il sera efficace. . . Bon courage à toutes ! Motivons-nous!!!!

	celinou (68) répond	Posté le 04-01-2010 à 10:45
voili voulou, le départ est donné. Objectif -12kgs ! C'est mon 1er régime et j'espère qu'il sera efficace. . . Bon courage à toutes ! Motivons-nous!!!!

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