Je commence lundi 4 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-01-2010 à 10:06
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 4 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 4. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Caline (Sarcelles, 95) répond	Posté le 08-01-2010 à 21:06
Bonsoir, de mon côté je crains un peu le week end !!! A la maison avec mes ados, les tentations risquent d'être nombreuses!!! Je ne pense pas être la seule dans ce cas !!! Allons courage!

	Sundy (13) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:53
Bonjour à tous J'espère que tout le monde à le moral et garde sa motivation de lundi dernier. . . C'est le week-end et je ne travaille pas demain. Si certaines ou certains travaillent le samedi, bon courage. . . Je suis épuisée et stressée par une petite part de galette des rois qui s'est glissé dans ma bouche. . . Vivement dimanche pour la pesée finale. . . A+

	DOURLENS VERONIQUE (62) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:44
Nat62 Comme toi je vis près d'ARRAS à ESTREE-CAUCHY plus exactement et j'ai commencé le régime lundi 4 janvier. Comment c'est passé les 5 premiers jours pour toi ? pour lemoment je ne ressent pas de fringale mais j'ai beaucoup de mal à suivre les menus proposés. Je te souhaite une bonne soirée. A+

	patschou (ville la grand , 74) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:40
hello toutes et tous, êtes vous tous dans les neiges ? j'ai vu les infos ils disent que la moitié de la France est sous la neige et est en alerte orange. En haute Savoie où j'Habite, il neige sans discontinuer depuis ce matin vers 4 h 00 et toujours pas d'alerte et pourtant je ne devrais pas le dire mais la plupart des gens ici ne savent pas conduire sur la neige et on roule à 20 kmh pas top. Vivement demain la pesée Mes pantalons me serrent déjà moins c'est déjà ça A demain bonne soirée et bonne nuit

	didine1970 (16) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:36
bonsoir isa1182 je viens juste de lire ton message car j'ai du mal avec le forum pour lire mes reponse au message je vais bien finir par y arriver a force d' essayer la preuve je viens juste de lire le tient et c' est le premier ' depuis hier j'essayer sans resultat

	nexageronsrien (87, 87) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:25
bonsoir, demain samedi on va savoir , oui mais ma fille est rentrée comme tous les vendredis soirs donc on fête avc une petite liqueur bon ,c'est pas bien mais toute la semaine seule c'est un peu long quand même,bref pour le reste je me maintiens à la feuille de route ,bon alors tous et toutes à demain pour la surprise des débutants et en attendant restez bien au chaud

	colnie (67) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:22
merci a tout le monde pour vos messages de reconfort soutien et amities. c très dur c vrai mais je me dis qu elle ne souffre plus maintenant. j ai pu manger ce soir car j avais faim (plus rien depuis hier soir) mais ma chienne me manque tant. la vie continue et c vrai qu elle n aurait pas aime me voir si triste. alors on continue avec l 'essai de garder des images quant tout allait bien avec ma chipie. bisous a tous et grand merci encore

	Karobistouille (Wavre, ) répond	Posté le 08-01-2010 à 20:02
Bonjour tout le monde. Moi je n'arrive pas à suivre à la lettre les menus, donc je pioche les idées. Hier midi j'ai été au resto (sans trop d'excès) et en compensation le soir j'ai fait l'omelette blanche. . . Curieux, mais pas mauvais du tout. Demain, hopla sur la balance. . . Y a-t-il des belges sur ce formum ?

	didine1970 (16) répond	Posté le 08-01-2010 à 19:55
je n'arrive pas atrouver les messages q' on me laisse ma boite de reception m' indique que j' ai des messages ' mais je n'arrive pas ales trouver .je vais pourtant sur le forum puis sur je commence lundi et sur lundi 4 mais je ne voit pas les commentaires enfin courage je vais bien finir par y arriver

	tataouine (09) répond	Posté le 08-01-2010 à 19:24
Elga52 a raison, j'ai lu sur les archives de tchat que les autre menus servent plus tard à activer la perte de poids quand on va stagner. Moi même suis au 1400 et c est nickel.

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