Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Evelyne (82) répond	Posté le 02-03-2010 à 21:00
Juste un petit coucou pour vous dire que tout va bien. Je tiens le coup et j'espère que vous aussi. Pas beaucoup de temps à consacrer au forum car ma soeur est venue en vacances cette semaine avec mes neveux (5 ans et son petit frère de 7 mois) alors j'en profite car 700km nous sépare le reste de l'année (moi 82 elle 93). Donc les files je vous laisse un peu tomber cette semaine mais je suis toujours là. @ très bientôt pour plus de disponibilité. Bises du soleil (pour aujourd'hui car demain pluie annoncée)

	brigitte (saint nazaire, 44) répond	Posté le 02-03-2010 à 20:38
un petit coucou, tout va bien et vous ? alors Thérèse tu tiens le coup ne perd pas le fil des choses et montre nous que tu peux y arriver comme la semaine dernière. . . ON Y CROIT DUR dans le programme et dans notre chef JMC bonne soirée

	thérèse (80) répond	Posté le 02-03-2010 à 13:57
coucou ! bonne journée à toutes !!! Toujours sur le pont ? ? ?? LISBETH : tu as raison, quand on a envie de craquer, il faut penser aux tenues légères. . .en plus il fait un beau soleil. . . GROS BISOUS LES FILLES (je crois que nous ne sommes plus que des filles sinon. . .ben pardon)

	lisbeth (59) répond	Posté le 02-03-2010 à 10:52
.bonjour a toutes Un petit coucou entre deux biberons .Ici nous avons un magnifique soleil.Ca donne envie de rever aux petites tenues que l on pourra mettre cet été et surtout le moral. BIZ DU NORD

	ade (79100, 79) répond	Posté le 01-03-2010 à 20:12
Bonsoir les filles Nouvelle semaine qui repart je suis prête j espère que les résultats vont finir par payé ca commence a être long ca ne bouge pas beaucoup pourquoi regardons nous toujours cette maudite balance Je vous espère toute en pleine forme et que pour vous tout va bien Malheureusement il n en ai pas de même pour ceux qui ont tout perdu ce weekend j ai une pensée pour eux A demain

	polcath (88) répond	Posté le 01-03-2010 à 18:43
bonsoir tout le monde, je viens de rentrer du boulot et pour ne pas craquer je viens vous parler car ce moment est un moment critique pour moi, quand je rentre du travail j'ai envie de manger!!!en plus demain au boulot on fait repas commun où chacune doit amener un truc, je vais faire une salade composée ce sera "moins pire !!!" si vous avez des idées je suis preneuse. J'espère que vous avez passé une bonne journée, ici dans les Vosges on a eu un super soleil ça fait plaisir et du bien au moral!

	thérèse (80) répond	Posté le 01-03-2010 à 17:11
re-coucou ! j'étais stressée car je devais repasser une radio pulmonaire suite à celle passée le 1.02.2010. . ..(et comme je re-fume depuis 6 mois, j'avais les chocottes !!!) donc il marque : syndrome bronchique péri-hilaire basi-thoracique bilatéral. . .le reste est normal.. et en plus je devais passer aussi cet après midi écho thyroide, car j'ai des problèmes depuis 1996 et déclaré la maladie de hashimoto. . .là, rien de changé par rapport à l'an dernier !! voilà !! vous savez tout !! Y a pas une infirmière sur notre forum ? ? ? de toute façon, je verrai mon médecin bientôt. . . bises de Picardie,

	mila46 (Souillac, 46) répond	Posté le 01-03-2010 à 16:13
Bonjour Brigitte, Merci pour vos conseils sur le "9/11". J'ai la grande chance de ne pas souffrir, bien qu'ayant un seuil de tolérance à la douleur très bas. D'autres désagréments gâchent un peu ma vie, mais j'arrive à gérer. C'est vrai que le sommeil de très mauvaise qualité semble, sinon à l'origine, du moins en grande partie responsable de cette pathologie. Je souhaite que votre fille trouve une solution efficace et un soulagement le plus rapides possible. Bon courage à vous pour le programme JMC! Cordialement

	lisbeth (59) répond	Posté le 01-03-2010 à 14:57
bonjour a toutes ça y est on est repartie pour la semaine 16. cette semaine j espère ne pas faire d écarts.Samedi soir je suis invitée a une soirée cassoulet il faut que j élimine avant c est vrai qu il n y a pas grand monde aujourd hui toute monde profite du beau soleil . bonne apres midi biz du nord sous un soleil magnifique

	thérèse (80) répond	Posté le 01-03-2010 à 13:55
coucou !!! pas grand monde !!! j'espère que tout le monde va bien et que vous avez été épargné par la tempête !!!! On s'y remet ? ? ?? alors c'est parti !!! BISES A TOUTES ET A PHYREX

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