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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 13-11-2009 à 09:54 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! |
ade (79100, 79) répond | Posté le 23-03-2010 à 18:17 | |||
Bonjour les filles
Désolé de ne pas venir aussi souvent tout c est jours mais le beau temps y ai pour quelques choses je passe une bonne parti de la journée dehors à faire du jardinage et nettoyage Il y a tous à faire depuis qu’il fait beau je commence à en voir le bout Restons motivé si nous voulons ressortir nos bikini hi hi hi !!!!!!!! A bientôt bisous |
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lisbeth (59) répond | Posté le 23-03-2010 à 11:27 | |||
bonjour a toutes c est vrai on devrai ce dire bonjour tout les matins .
THERESE hier j ai fait du velo d appart pendant 20minutes c est dure quand il y a lontemps que l on en a pas fait mais ca fait du bien je la i fait fenetre grande ouverte biz a plus elisabeth |
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thérèse (80) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:33 | |||
je suis un peu retournée en arrière et j'ai oublié. . . CHARLIE CERISE CLAUDINE CHRIS LA JARDINIERE. . .je vous embrasse !!
on est pas nombreuses . . .on devrait chaque matin, enfin si c'est possible, faire un petit coucou. . .comme un cahier de présence hi hi !! je vous rassure quand vous ne pouvez pas ce n'est pas grave. . .moi aussi ça m'arrive comme à toutes. . . |
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thérèse (80) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:26 | |||
bonjour !
Moi aussi je vais bien BRIGITTE, allez on se serre les coudes. . . ADE EVELYNE LISBETH RAMINAGROBIS POLCATH etc. . .pardon si j'en oublie !! GROS BISOUS |
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brigitte (saint nazaire, 44) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:21 | |||
Bonjour à toutes !!!
comment allez vous ? Moi je vais bien je garde la forme et la motivation et vous ? Je vous souhaite une bonne journée bises |
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Evelyne (82) répond | Posté le 22-03-2010 à 21:10 | |||
Juste un petit coucou
Reste à faire la vaisselle puis à se poser enfin après une journée de boulot. Tout va bien. hier soir j'ai fait 3/4 d'heure de vélo devant le film Coup de foudre à Nothing Hill avec Julia Roberts et Hugh Grant. C'est du déjà mais y a pas grand chose à la TV. Je vous laisse car mon homme est tout seul avec la vaisselle et il ne va pas tarder à m'appeler (et oui répartition des tâches : 1 qui lave l'autre qui rince) @+ et bonne soirée |
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brigitte (saint nazaire, 44) répond | Posté le 22-03-2010 à 20:48 | |||
coucou les filles alors tout le monde garde sa motivation et son envie d'être en forme, c'est super on continue sur sa lancée et on y croit
bises à vous et à demain |
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thérèse (80) répond | Posté le 22-03-2010 à 11:04 | |||
bonjour !
Et c'est reparti !!! hier j'ai fait un peu d'écarts. . .mais bon c'était dimanche !!! LISBETH : moi c'est pareil, il y a bien longtemps que je n'ai pas fait de vélo. . .surtout que la dernière fois, je suis tombée hi hi ! mais c'était un vélo trop grand pour moi car je n'ai que 1m58. . . il va falloir que je réinvestisse. . .bon courage !! en plus il fait beau. . . et bon courage à nous toutes !!! Bises |
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lisbeth (59) répond | Posté le 22-03-2010 à 08:27 | |||
bonjour a toutes
oui THERESE le vélo je vais essayer 1/2heure 2fois cette semaine il faut que je fasse au moins ça pour redéclencher ma perte de poids alors demain je termine a 17h puis je vais faire du vélo et surement mercredi après midi et je verrai a la fin de semaine comment je réagit .je ne me souviens plus d avoir fait du vélo . biz du nord ou le soleil pointe déjà son nez elisabeth |
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Evelyne (82) répond | Posté le 21-03-2010 à 20:30 | |||
Juste un petit coucou pour vous dire bonsoir. J'ai profité de ma journée plutôt tranquillement car après 2 soirées couchée minuit il faut récupérer
@+ |
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