Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	véro(54) (54) répond	Posté le 04-02-2010 à 20:50
elle es ou cette pâte a pizza

	KIWI répond	Posté le 04-02-2010 à 17:37
comme toi bernard, je suis curieuse de faire la pate pizza de jmc. . . J'y vais de suite, la faire ta raison!! Surtout si c'est autorisé !!!

	BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond	Posté le 04-02-2010 à 16:36
salut atoutes je vient de rentrer de la peche pas un poisson je n'ai plus qu'a aller cher PICARD acheter du surgele, enfin j'ai pris l'air ça fait pas de mal j'ai bien envie d'essayer la pizza avec une salade et un fromage blanc ça devrait etre dans le bon plan a +++

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 04-02-2010 à 13:50
bonjour à toutes et a Bernard Minou je vois que ton petit fils à le même âge que le mien , il est du 8 juillet et en ce moment il est à la maison j'en profite aussi car après ils repartent sur la région parisienne il faut profiter des bons moments c'est que du bonheur j'espère que tout le monde va bien sur le forum et que vous tenez le coup

	poupette (83) répond	Posté le 04-02-2010 à 10:45
bonjour tous le monde tous le monde court ce matin ? Bernard bonne peche a toi Minou profite bien de ton petit homme , moi je le fait aussi au quotidien ils sont deux et ils sont le centre de ma vie je veux qu'ils soit le plus heureux possible , bon a toutes bonne journee

	Minou (Lyon, 69) répond	Posté le 04-02-2010 à 10:21
Bonjour, Bienvenue à toutes les nouvelles. On positive. Vous pouvez vous libérer sur le forum, il est créé aussi pour ça car les problèmes de poids sont très très souvent lié à des problèmes personnels même si quelques fois on se de mande pourquoi tel écart car on ne pensait pas forcément à quelque chose de désagréable à ce moment là. Moi, je vais consulter un comportementaliste. J'en ai parlé avec mon médecin qui est pour également vu ma façon d'agir. Cetraines personnes boivent, d'autres mangent!!! Je suis actuellement à Istres chez ma fille. Ca fait du bien de les voir et de voir comme mon petit fils change. il aura 7 mois le 11 février et je ne le vois pas grandir. C'est le plus beau. C'est toujours ce que l'on pense lorsque l'on est mamie. A plus

	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 04-02-2010 à 10:03
Bonjour à tous, Tu as vu juste Bernard, je viens de me lever,la matinée va être très courte, j'ai des circonstances atténuantes , mon mari se lève à 4h30,je me rendors et voilà. Il faut dire que c'est depuis le 1er janvier 2010(jour de ma retraite)que je me la coule douce car pendant 42 années je me suis toujours levée à 5h30. Plus le stress du travail et du réveil!!! Je viens de lire JMC,c'est bien tan temps la pizza, mais ce n'est pas le menu de midi, on garde pour un jour prochain. Bonne journée à tous, il est temps que je me bouge un peu.

	KIWI répond	Posté le 04-02-2010 à 09:39
euh tu peches du congelé? ? ?? C'est chez thiriet que tu vas ? ? ??

	BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond	Posté le 04-02-2010 à 09:25
bonjour a toutes ou etes vous ce matin encore sous la couette? ? ??ou parties faire un marathon? ? ?bon moi je vais a la peche a plus bisous

	mila46 (Souillac, 46) répond	Posté le 04-02-2010 à 07:57
Bonjour à tous! Ninie, je te souhaite du courage pour faire face à tes problèmes de couple.Cela est toujours douloureux, et il est vrai que dans ces situations on ne voit que la souffrance présente, et non la libération.Si vous êtes ensemble, c'est qu'il y a eu de l'amour, et il y en a peut-être encore, mais tu ne peux pas envisager les 30 ou 40 prochaines années de ta vie ( j'ignore ton âge)comme tu la vis maintenant! Tu te dois le bonheur, même au prix d'une rupture. Courage Ninie, au besoin fais-toi aider par un psychologue,il y en a de super. On ne fera pas les choses à ta place, mais si chacun à notre façon on peut t'aider. . ...

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