Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 19-11-2009 à 17:48
Bonjour à toutes et à tous, suite à une conversation téléphonique avec LYS, je voulais savoir si ma présence du 2 au 10 novembre sur ce forum était réellement passée inaperçue et si d'autres personnes étaient en colère contre moi ? Je suis à l'écoute de vos remarques et m'efforcerai d'y répondre le plus vite possible. Bonne fin de journée. Solenne

	buzzy (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:43
floflo le mot de pass c JMCchat c ecri plus haut voila bizz

	floflo (SAINT JAMES, 50) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:16
j'ai le meme problème je ne connais pas le mot de passe

	KIWI répond	Posté le 19-11-2009 à 17:08
sur le tchat, ils demane un mot de passe du salon, c'est quoi le mot de passe? ? ??

	KIWI répond	Posté le 19-11-2009 à 17:02
le tchat c'est à quelle heures? ? ?

	KIWI répond	Posté le 19-11-2009 à 16:57
Merci les filles, j'ai mangé une pomme, bu un grand verre d'eau froide. Ca m'a fait du bien un moment. Je suis motivée heureusement, non je ne craquerais pas. Mais cette sensation c'est désagréable. D'ailleurs maintenant, j'ai mal à la tete. Ya surement pas cause à effet. Vivement le souper.

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:57
Il n'y a pas de mal Trishia.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:46
dans mon regime à 1400 calories je vois que les desserts sont tous natures à 0%mg, ai-je le droit de les prendre aux fruits à la place de nature, pour varier un peu ou pas? merci

	aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:23
pour revenir au regime, aujourd'hui j'ai plus de mal à resister aux tentations! est-ce du au repas de midi? il y avait moins à manger..j'ai pris 1 petite clementine et mangé 1 carotte nature!

	buzzy (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:17
c vrai que ce midi il y avait pas grand chose a manger mais bon tenons samedi c la pesée. courage a toutes

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