Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	chris150277 (07) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:15
Je me suis pesée le 27 Mars j ai repris en tout 700grs alors j espere que cette semaine sera meilleure. Bonne soirée a vous tous

	chris150277 (07) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:11
Bonsoir à vous toutes et à toi Eric, desolé je vous ai un peu abandonner cette semaine mais petit soucis , le grand pere de mon mari est decede le week end du 20 mars , et donc pas vraiment le morale en plus je me suis deplacer une côte alors pas le temps de venir sur l ordi avec la douleur. Bon comme je vois Eric et rentré de ses vacances et qu il a su gerer.Bonne soirée a tous et bonne danse à toi Eric et tu verras tes 2 kilos vont vite repartir.

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 31-03-2010 à 07:32
Bonjour tout le monde, J'espère que ça va pour tout le monde. De mon coté, j'ai du mal à récupérer le changement d'heure (accumulé à la reprise du boulot : dur dur !). Lundi, j'ai également repris la gym et le régime. Je me sens bien et finalement, coté ventre, ça va (la preuve du pantalon et de la ceinture). Bonne journée à toute Eric

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 30-03-2010 à 22:07
courage celtim te voila remotiver je pense a toi pedrita avec se mauvais temps chez nous nous avons du vent de la pluie bonne nuit a vous toutes

	celtim (35) répond	Posté le 29-03-2010 à 21:37
Coucou tout le monde ! Te connaissant ERIC, tu vas nous reperdre ces kilos aussi vite qu'ils sont arrivés. Tu es très fort. Rien qu'en lisant ta recette, CORALIE, j'en avais l'eau à la bouche. MICHELE, dimanche, marché, mais j'y suis allée en voiture. Il y avait des averses. PEDRITA, depuis hier soir, je contrôle mes écarts car hier AM, visite de la famille du côté de mon copain, et on m'a dit que j'avais des bonnes joues et que j'avais engraissé !!! SYMPA. Ca m'a foutu un coup. Ca m'a énervé du coup, ça m'a reboosté. Pourtant le personne qui m'a dit, n'a aucune leçon à me donner mais c'est peut-être pour ça, qu'elle s'est permise de me le dire. . . En tout cas, ça a été mon déclic. A+ biz à tout le monde et bonne soirée. Celtim.

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 29-03-2010 à 13:03
me voila de retour il fait beau mais quel vent j'ai trouvé 3 petites morilles en faisant ma marche le menu est sur la table je vais le suivre plus serieusementbon courage a vous bises a plus

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 29-03-2010 à 07:40
Bonjour tout le monde, Et c'est reparti ! On se remet au régime (comme dit Pedrita). Bon finalement, mes vacances ont été moins catastrophique que ce que je pensais (j'ai pris 2 kg). Ce matin, j'ai repris ma gym et j'ai préparer ma salade pour ce midi. Bises à toutes Eric

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 28-03-2010 à 21:48
tu as raison pedrita demain on se remet au regime bonne nuit a tout le monde

	Pédrita (17) répond	Posté le 28-03-2010 à 19:54
Bonsoir tout le monde, Demain, nouvelle semaine . . . allez on s'y remet tous ! . . . motivés ? Bonne soirée a demain

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 28-03-2010 à 10:51
celtim couvre toi pour aller au marché, eric bonne reprise demain au boulot la pluieet la il faittres froid pas de marche depuis deux jour bon dimanche a tout le monde

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