Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 02-04-2010 à 15:17
me voila de retour apres la marche il faut profiter d'une eclaircie pour sortir coralie tu ma fait rire pour le message pour eric le decalage horaire , almarbri contente pour ta fille nous les parents on se tracasse pour eux dans se monde pas facile de trouver sa place et toi celtim comment vas tu a vous toutes bon repos surtout il faut profiter de vos 3 jours bises a tous

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 02-04-2010 à 12:41
chris un petit mot pour ta gorge tu fais une infusion de thym et ajoute du miel tu vas voir tu seras soulager remede de grand mere

	CORALIE 83 (83) répond	Posté le 02-04-2010 à 09:17
Sincères condoléances Chris pour le décès du grand-père de ton mari. Eric, si la balance avance, ne t'inquiètes pas c'est à cause du décalage horaire (+ 1h), trève de plaisanterie, tu les perdras vite ces 2 kilos, j'en suis sure, tu es sérieux dans ton régime. Ici, beau soleil aujourd'hui, hier aussi mais il y avait du vent froid, mais aujourd'hui pas de vent, donc il va faire plus chaud. Des nouvelles de Krikri ? Pédrita, j'ai mon frère qui habite La Rochelle. Je vois qu'on a perdu pas mal de forumeuses depuis le 28/09 , plus grand monde sur notre forum. Bizz à tous

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 02-04-2010 à 07:32
Bonjour tout le monde, Almabri, tu devrais continuer, quoi qu'il arrive, a te peser toutes les semaines. C'est le seul moyen d'avoir un suivi et pouvoir réagir. La stagnation n'est pas négatif du tout, ça correspond généralement à une régularisation dans le corps donc pas de panique, c'est bon signe. Continue surtout ton régime et ne féblie pas. De mon coté, WE tranquil à 2. Vu qu'on revient de vacances, on ne va pas repartir dans de gros repas, et nos familles ne sont pas du tout dans la région (une partie dans le Sud-Ouest et l'autre dans l'Est). Bises à toutes Eric

	almarbri (lille, 59) répond	Posté le 02-04-2010 à 07:10
Bonjour à tous et toutes J'ai déserté depuis un petit moment, je n'ose pas monter sur la balance, je ne pense pas avoir repris mais ça stagne dur. Il faut dire que j'ai beaucoup de travail, mes 2 adjoints partent en même temps et je ne touche plus terre. Bonne nouvelle quand même ma fille qui avait passé un concours où ils étaient 800 viens de réussir elle est 5è, comme toute maman je suis plutôt fière. et cerise sur le gateau, elle a maintenant le choix entre 2 travail pour début mai, un authentique luxe par les temps qui courent. Je crois qu'elle va choisir celui du concours pour aller vivre à Paris. Courage à celles qui ont des soucis ou des chagrins en ce moment. La vie est une grande roulette, on perd, on gagne. . . c'est ainsi. Au travail c'est un peu morose on a perdu une collègue qui s'est suicidée et je ne suis pas chez france telecom et le pire, elle a choisi l'immolation.. c'est très dur pour ses proches

	chris150277 (07) répond	Posté le 01-04-2010 à 20:13
Merci beaucoup Michele pour tout ces mots d encouragement. mais je pense que ça ma surtout me faire bizzard cet été quand on ira en vacances au Portugal la ou vivait . Bon je vous embrasse tous je crois que je suis entrain de tomber malade j ai mal a la gorge une angine peux etre et j ai froid je pense qu avec c est changement de temperature il fallait bien que ça arrive , je n avais pas trop été malade cet hiver, on verra bien demain si c est ça ou pas . Bisou

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 01-04-2010 à 19:58
chris je trouvais drole de ne pas avoir de tes nouvelles mais je ne pensais pas au deces de ton grand pere je te presente mes sinceres condoleances a toi et ta famille , il va falloir un peu de temps je vois que ton week end va etre charger a vous toutes bonne soirée bises a plus

	chris150277 (07) répond	Posté le 01-04-2010 à 08:37
Tout d abord bonjour à toutes et à toi Eric, Merci pour ton petit message, nous etions proches mais je le voyais qu une fois par an car il habitait au Portugal et 1500km tu peux pas les faire tout les jours , sinon il avait 87 ans. Qaund je dis que tu as su gerer c est que malgré tout les ecart et avec le skis tu n as repris que 2 kilos qui vont vite repartir. Sinon soleil ce matin en esperant le voir toute la journée mais ce n est pas gagner car en general pour pâques il ne fait jamais bien beau, mai3 jours de repos enfin si on peux dire ça comme ça car samedi on est de bringue d une copine pour ses 30 ans , dimanches repas en famille chez ma soeur a aix ou il devrait soleil et lundi aprem gouter chez ma belle soeur pour pâques alors week end chargé pour nous mais aussi pour les estomac.. Bonne journée et à tout a l heure peux être.Bisou à vous tous

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 01-04-2010 à 07:27
Bonjour tout le monde, Toutes mes condoléances Chris. Une disparition c'est toujours triste pour ceux qui restent. A te lire, je pense que tu avais beaucoup de contact avec le grand père de ton mari. Il avait quel age ? Sinon, tu dis que j'ai gérer. Tu veux dire que je me suis lacher oui ! Je suppose que malgré ma reprise du régime, la balance va être encore positive (dû au décallage entre les repas et le poids affiché). Heureusement qu'on a fait du ski et des balades sinon ça aurait été la cata. Encore 2 jours de travail cette semaine et un WE de 3 jours. Ca c'est cool. Pedrita, bonne balade à la rochelle :-) Allez bonne journée à toutes

	Pédrita (17) répond	Posté le 31-03-2010 à 22:52
Bonsoir tout le monde, Je n'arrivais pas à me connecter . . . Demain je vais à La Rochelle pour une réunion de travail, j'espère qu'il va faire meilleur qu'aujourd'hui !!! Bon courage à tous Bizzz

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