Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	KRIKRI52 répond	Posté le 24-08-2011 à 15:55
<X KRIKRI <X 52 <10> BONJOUR , MICHELE , LYNE , CELTIM , PEDRITA , j ai écrit pour vous un matin de bonheur au bord d un ruisseau dans les VOSGES aux pieds des sapins. . ... Vivons le temps pour longtemps Nous n avons pas beaucoup de temps , La vie est éphemère comme les fleurs Alors profitons en , avec des pétales dans l coeur . MICHELLE .

	michele240 répond	Posté le 24-08-2011 à 07:28
je viens rapidement il fait orage avzc pour le moment une belle pluie bon mercredi :-* :-* :-*

	Pedrita (17) répond	Posté le 23-08-2011 à 22:22
Aujourd'hui beaucoup moins chaud, on a pu "recharger les batteries". Nous n'avons pa eu d'orages et 5 mm de pluie. Samedi soir je vais à une marche nocturne 10 km j'espère que la chaleur sera raisonnable. Nous partons à 19 h 30. Tous les 2 km il y a une pause (à une on mange l'entrée, à la suivante le plat . . .) La semaine suivante on recommence et là nous serons 1400 (je plains par avance les bénévoles qui doivent préparer le repas - je n'ose même pas imaginer les quantités !) Bonne soirée à vous :-*

	lyne_27940 (27) répond	Posté le 23-08-2011 à 12:57
Bonjour les filles bonne semaine :x :x non effectivement nous ne nous sommes retrouvées que virtuellement mais Michèle me téléphone et par mail ;)c'est une amie fidèle :x ce qui distrait ma solitude :( quannd je ne suis pas a peindre mes croutes!! vous ètes présentes dans ma vie et croyez moi c'est rès important :x la vie nous le savons tous n'est pas un long fleuve tranquille :(( pour avoir été dans le médical je sais que chaque misère même la plus petite est importante . . . le seul remède a tous ces maux ce ne sont pas toujours les mots .. mais l'amous sans cela l'existance n'a aucun sens . . . pas besoin de voir.. de toucher. . .pour aimr.. :x :x :x l'important n'est pas d'ètre aimer.. mais d'aimer sans rien attendre en retour :x :x :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 23-08-2011 à 06:56
celtim tu as du avoir de l'orage chez toi hier soir nous rien .non pas de rencontre avec lyne maais on y pense elle habite la normandie a 700km de chez moi sa santé est fragile mais je garde de l'espoir pour une rencontre on se telephone tres souvent :-* :-* :-* a vous

	Pedrita (17) répond	Posté le 22-08-2011 à 20:44
Bonne soirée à vous les Filles, aujourd'hui le soleil est resté caché, il a fait lourd mais moins chaud je pense ! Pourvu qu'il n'y ait pas d'orages violents ! Bizzz

	celtim répond	Posté le 22-08-2011 à 20:04
Coucou les filles ! PEDRITA, je comprends mieux ton absence. Ah, ces jeunes ;-) MICHELE, a nous les kilos en moins ! Samedi matin : 70,700kgs, ce matin : 71,300kgs. Avec un WE super calme et en faisant attention. C'est bizarre quand même ces variations de poids. Enfin. . . je ne vais pas en rester là. Mercredi soir, resto avec d'anciens collègues dans un resto que j'affectionne tout particulièrement. Poissons au menu, ça, c'est sûr. J'ai peur de craquer pour un p'tit café gourmand, absolument d'une pure folie. Allez, Céline, ressaisie toi !!! LYNE et MICHELE, vous êtes-vous déjà vu 'en vrai' ? A+ bonne soirée, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 22-08-2011 à 11:28
pédrita j'ai trouvé ton silence bien long mais je vois que nos grands adorent revenir au nid bonne semaine il faut que je me motive pour le regime :-* :-* :-*

	lyne_27940 (27) répond	Posté le 22-08-2011 à 10:34
Coucou les filles :x quel plaisir de vous lire fait chaud chaud chaud X( jvous fait une proposition si nous allions toutes nous raffraichir dans la piscine de notre Michèle ? que j'appelle "ma cigale " car au téléphone sa voix chante tellement que tu entends les cigales . . . avez vous passer de bonnes vacances ? moi je n'ai cesser d'écouter poussé ! les fleirs du jardin .. ;) bonne semaine a toutes :x :-*

	Pedrita (17) répond	Posté le 21-08-2011 à 16:49
Bonjour, Après l'agitation de ces derniers jours, c'est le calme plat depuis 13 h, mes garçons sont repartis. . . Je vais avoir un plus de temps pour moi . . . et pour vous Ici aussi très chaud, mais la maison est fraiche (si on la garde fermée . . . mais avec les jeunes ce n'était pas facile!!) J'avais pensé aller à une fête dans une commune voisine . . . mais vu la chaleur, je crois que j'en suis revenue !! Pour moi ce n'était pas prévu qu'ils passent la semaine à la maison . . . l'ainé avait "oublié" de me dire qu'il était en vacances ! et le second qui devait repartir à Reims le WE dernier est revenu passer sa dernière semaine de vacances à la maison (histoire de filles !!) - aussi en + du boulot je n'ai pas eu 1 mn à moi et je vous ai délaissé. CELTIM courage, ne baisses pas les bras, ton corps fait un peu de résistance; mais il va comprendre que tu es motivée et que tu ne céderas pas ! MICHELE et pour toi ça continue à suivre "son petit bonhomme de chemin" ? Moi il faut absolument que je m'y remette, mais . . ..(il reste de la mousse au chocolat dans le frigo !) Restez à l'ombre et hydratez-vous :-*

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