Je commence lundi 28 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-09-2009 à 10:16
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	michele240 répond	Posté le 28-08-2011 à 07:18
je vais faire les vides greniers il fait un peu frais 8 deg s'est peu pour la saison :-* :-* :-*

	michele240 répond	Posté le 27-08-2011 à 12:02
perdu 1 kg cette semaine mais je le trouve dure pas facile de resister a la tentation mais il le fauit bon samedi :-* :-*

	lyne_27940 (27) répond	Posté le 26-08-2011 à 12:03
Le soir quand tu fermes les paupières, Je t’ouvre les portes de ma chaumière, Sur mon nuage blanc, je descends jusqu’à toi, Caresser ton visage et te parler de moi, Dans mon pays, il n’y a que des amis, et dansent au-dessus des maisons, Comme des oiseaux au-dessus de ton nid, De toutes les couleurs de tous tes crayons. J’efface pour toi le noir de la nuit, pour te prendre la main, Et t’emmener bien loin, J’efface pour toi le noir de la nuit, Pour un autre soleil, celui de ta vie. J’emporte parfois avec moi ta maman, qui saura te redire toujours, Que dans mon pays, il n’y a que des enfants, Aux yeux pleins de lumière et d’amour. J’efface pour toi le noir de la nuit, Pour te prendre la main, Et t’emmener bien loin, Vers ceux qui sont tristes et sans maman, Vers ceux qui sont perdus dans le firmament. Un jour tu verras, Avec moi sûrement, Pour chasser les méchants, J’emporterai mon chant. Un jour tu verras, Avec moi sûrement, Pour chasser les méchants, Tu emporteras notre chant. Bonne journée les filles soyez sages mais pas trop bisessssssssssssssssssssssssss =((

	michele240 répond	Posté le 26-08-2011 à 11:11
bon vendredi a vous toutes il pleut mais en principe retour du soleil dimanche je vais faire cuire mes legumes :-* :-* :-*

	Pedrita (17) répond	Posté le 25-08-2011 à 22:49
Bonsoir, A 18 h ce soir le maire a reçu une alerte météo pour ce soir 22 h, j'ai été surprise qu'ils n'en parlent pas à la télé. Et pour l'instant le temps à l'air bien calme . . . pourvu que ça dure ! KRIKRI beaux poèmes ! CELTIM ton menu a l'air fort sympa ! tu t'es fait plaisir, maintenant tu t'y remets ! MICHELE et LYNE, ne dit-on pas qu'il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas ! alors, espoir !! Bonne nuit à vous. Bizzz

	celtim répond	Posté le 25-08-2011 à 19:25
Coucou les filles ! J'ai de la chance car les très forts orages n'ont pas touché la ville où j'habite. Par contre, on a eu le droit à de beaux flash ! L'orage était plus loin. Un véritable déluge côté pluie mais pas longtemps. Ce soir, on entend au loin l'orage grondé. La pluie vient d'arriver. Chez nous, les orages ne font pas autant de dégâts comme dans le Sud. Côté kilos, hier soir, direction mon resto préféré. Entrée : millefeuille de tomate et mozarella, je passe la déco autour qui était très bonne, plat : saumon avec la sauce qui va bien - semoule - poélée de courgettes revenues aux fines herbes, dessert : un assortiment de desserts. Et là, une pure folie. Pour mes kilos aussi ! Mais trop trop bon. Miam miam. Bonne soirée à vous, biz, Celtim.

	michele240 répond	Posté le 25-08-2011 à 14:51
le soleil est la il fait bon, celtim donne nous de tes nouvelles car ta region a subit des degats .bonne journée a vous toutes KRIKRI fait de beaux messages a plus :-* :-*

	KRIKRI52 répond	Posté le 24-08-2011 à 16:18
<X KRIKRI <X 52 <10> ET AUSSI. . ... Mon amie tu me dit, Passe , passe le temps. . .. Tenons nous la main pour un bout de chemin , Merci à toi d etre là pour moi , Et moi pour toi , Un sourire , un rire , Ton coeur plus mon coeur En un bouquet de fleurs ? ? ? MICHELLE

	KRIKRI52 répond	Posté le 24-08-2011 à 16:08
<X KRIKRI <X 52 <10> Vivons le temps pour longtemps , Nous n avons pas beaucoup de temps , La vie est éphémère comme les fleurs , Et au fil du temps passent les heures , La vie est un bouquet de fleurs , Alors profitons en , avec des petales dans l ' coeur. MICHELLE

	KRIKRI52 répond	Posté le 24-08-2011 à 15:58
KRIKRI. . .suite , ayant fait des erreurs je recommence :((

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