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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fanfan (62) répond | Posté le 14-06-2009 à 16:06 | ||
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moi j'ai commencé le 25 mai je suis à moins 3,900 je souhaite bon courage à toutes et tout particulierement à ma grande soeur tété que j'aime qui commence ce lundi accroche toi tété et n'oublie pas - 2 quand je rentre de vacances gros bisous
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delphine (QUIERY LA MOTTE, 62) répond | Posté le 14-06-2009 à 16:02 | ||
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Bonjour,
moi c'est Delphine et oui je commence egalement demain j'ai 7kg à perdre j'espère y arriver après de nombreux essais de réussite mais toujours de reprise!!! j'espère que cette méthode marchera et surtout à long terme ensuite de discuter ensemble nous permettra de se motiver mutuellement bon courage a toutes |
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Bul78 (Paris, 75) répond | Posté le 14-06-2009 à 15:22 | ||
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pour rebondir sur ce qu'a dit Sybilhe, j'ai moi-même commencé avec ce que j'avais chez moi. . .
Je suis le programme 1400 pour ne pas attaquer trop vite (j'ai 37 kgs à perdre) et là, j'en suis à - 1,2kg. . . Bon, ok, j'ai pris un peu d'avance, mais pour une fois que je suis décidée. . . |
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lovely 62 (59) répond | Posté le 14-06-2009 à 15:18 | ||
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bonjour chrystel, je suis moi aussi tres stressee, alors je fais de la marche tous les jours, bien sur ce n'est pas toujours evident mais j'essaie de m'y tenir ! cela fait beaucoup de bien et en plus je dors beaucoup mieux
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lovely 62 (59) répond | Posté le 14-06-2009 à 15:15 | ||
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je commence demain egalement et je suis tres motivee ! j' ai perdu 1 kg 7 en une semaine et demie ! je dois dire que je marche i dmi heure tous les jours, je pense que ca aide quand meme
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Chrystel (33) répond | Posté le 14-06-2009 à 15:06 | ||
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Bonjour
Je commence Lundi avec le régime à 1200 kcals j'ai environ 10 kg à perdre (grossesse et mode de contraception )ce qui me fait peur ce sont les coups de stress au travail qui me font souvent craquer pour des aliments sucrés je n'arrive pas souvent à les controler. RDV samedi pour une nouvelle pesée |
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phimar (21) répond | Posté le 14-06-2009 à 14:57 | ||
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Bonjour, je commence lundi mon programme minceur. Je suis très motivée à perdre ces kilos qui me démoralisent.
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lola répond | Posté le 14-06-2009 à 14:33 | ||
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salut je commence aussi lundi avec une gde motivation et un peu d'appréhension combien je vais perdre la 1ère semaine c'est primordial pour moi.
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minnie la fofolle (54) répond | Posté le 14-06-2009 à 14:28 | ||
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bonjour à toutes je suis toute nouvelle je commence mon régime le lundi 15 juin bon courage à vous toutes j'ai 7 kilos à perdre
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lisa (99) répond | Posté le 14-06-2009 à 13:19 | ||
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juste pour dire que je commence demain et que je veux que cela marche.
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