Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sambinaluna (93) répond	Posté le 14-06-2009 à 23:20
bonsoir à toutes j'ai 11 kilos à perdre. . .le problème c'est que je n'aime pas trop cuisiner et que j'aime bien boire mon petit apéro après le boulot. . .bon ben ça y est, c'est décidé, je me lance! j'espere que l'on va toutes se soutenir je nous souhaite à toutes pleins de kilos en moins sambinaluna

	valea (80) répond	Posté le 14-06-2009 à 23:17
J'avais déjà commencé en octobre dernier. . . je recommence ! J'ai aussi entre 10 et 15 kg à perdre. . .

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 14-06-2009 à 23:02
J'appréhende un peu ce début de semaine. Mais ça y est je me suis lancée, vais-je pouvoir tenir ?

	TIK (51) répond	Posté le 14-06-2009 à 22:46
bonjour à tous , moi c'est idem pour le depart( lundi 15 ) et bon courage à tous!!

	mimine017 (la rochelle, 17) répond	Posté le 14-06-2009 à 22:40
bonsoir atts celles qui ccomme moi commence demain ce nouveau regime ,jespere que je vais reussir car j en ai deja beaucoup essayer travaillant dans un restaurant c tres dure pour moi de resister . j ai 15 kilos a perdre pour me sentir mieux dans ma peau . a toutes je dit a bientot sur le forum

	carlena (25) répond	Posté le 14-06-2009 à 22:33
bonjour à toutes !!! tout comme vous je commençe demain !!! j'ai encore toute la nuit pour me motiver dur dur. . .. à très bientôt !

	Ness (94) répond	Posté le 14-06-2009 à 22:15
Bonsoir compagnons de régime. Je commence demain. J'ai déjà perdu toute seule 5 kgs mais je me sentais un peu seule et j'avais du mal à faire des menus équilibrés. Courage à tous.

	cocolove (13) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:40
BONJOUR LES FILLES DU 15. JE ME PERMETS DE VOUS CONSEILLER DALLER VOIR LES COMMANTAIRES DES FILLES DU 08 DONT JE FAIS PARTIE .IL FAUT Y CROIRE MOI JAI PERDU 2KGS ET ALLEZ VOIR SUR LE FORUM ON A TOUTE PERDU ENTRE 1.4KGS A 3KGS ALORS COURAGE POUR DEMAIN

	Mell (51) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:38
Coucou les filles et les garçons, Je suis allée faire mes courses, je ne sais pas pour vous si c'est la même chose, mais j'ai du tout reverifier car la liste ne correspond pas tout à fait au menu. . . il y a quelques ingredients que je n'ai pas trouver comme les pois gourmands, j'espère trouver ce qu'il faut pour remplacer. Dauphine, je suis dans le même cas que toi : 15 Kg à perdre et la même motivation : être belle pour mon petit mari, serons nous les coudes ! @ demain

	cocolove (13) répond	Posté le 14-06-2009 à 21:35
BONJOUR LES FILLES DU 15. JE ME PERMETS DE VOUS CONSEILLER DALLER VOIR LES COMMANTAIRES DES FILLES DU 08 DONT JE FAIS PARTIE .IL FAUT Y CROIRE MOI JAI PERDU 2KGS ET ALLEZ VOIR SUR LE FORUM ON A TOUTE PERDU ENTRE 1.4KGS A 3KGS ALORS COURAGE POUR DEMAIN

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