Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Isabelle (97) répond	Posté le 14-06-2009 à 19:11
Bonjour à tous et toutes, Moi aussi je commence lundi, j'ai 7 kg à perdre, je pense y arriver à bientôt et bon courage faut tenir bon ;-)

	wantie (viroflay, 78) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:44
Bonsoir, C'est avec un certaine inquiétude et cependant une certaine excitation de commencer ce régime qui je l'espère réussira WANTIE

	Hanalys (59) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:37
Bonjour, je m'appelle magalie et j'ai 31 kg a perdre. En fait je suis en pleine période de "renouveau personnel" et je veux pouvoir affronter cette période de la façon la plus zen possible (nouveau boulot, déménagement. . .). Les régimes ont toujours plutôt bien marché sur moi mais des événements m'ont fait reprendre du poids (la dernière fois étant ma longue période de chômage). J'attends de ce régime une aide (et non une solution) pour retrouver confiance en moi et affronter la vie plus sereinement.

	Mélik (29) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:32
bonjour à toutes. Moi aussi je commence demain car j'en ai marre des bourrelets et des pantalons trop serrés; quand je vois les menus proposés ça me fait un peu peur car je suis un peu fainéasse pour cuisiner. En général je varie les repas mais sans complication ni trop de préparation; je vais essayer de me motiver, forcément si il y a un peu de résultat déjà à la première semaine ce sera plus encourageant. Dommage j'ai de la famille qui arrive jeudi prochain pour quelques jours, ce ne sera peut être pas très évident de suivre le programme. . . bon courage à toutes celles qui ont pris cette résolution de partir à la chasse aux kilos, à bientôt, bisous.

	momo (44) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:30
Bonjour à toutes et à tous, Voilà, je me lance ou plutôt je me relance, j'ai déjà essayer plusieurs régimes, mais je manque de motivation.J'ai 8 kg à perdre. A bientôt

	Lucia (06) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:23
Ma 1° réponse n'a pas été envoyée!!!merci à Solenne et è vous ttes pour votre futur soutien j'en aurai besoin car ma volonté est souvent défaillante Lucia

	Lucia (06) répond	Posté le 14-06-2009 à 18:18
Bonjour,je veux perdre au moins 6 kg et je place ts mes espoirs en vous tous et votre soutien J'espére que ma volonté ne me lachera pas comme c'est le cas si souvent!!!!!

	cannelle 1m69 86kg au depart 73kg visé perdu 5kg 3 (95) répond	Posté le 14-06-2009 à 17:50
bonsoir Sybilhe en fait je me suis trompeé c est lorsque j ouvrais ma messagerie je lisais untel a envoyé un msg et je pensais qu il m etais adressé alors que non c est un msg envoyé comme bcp d autre sur le tchat! lol quand je disais que j etais nulle en inforamtique. C est demain le grand jour j ai peur et hate a la fois allez comprendre qlkq chose vous.Bon courage a tous ceux et toute celle qui commence demain comme moi.PS j ai 13 kg a perdre minimum je fais 86 kg

	tralala (93) répond	Posté le 14-06-2009 à 16:49
Bonjour Bul78 ! Félicitation pour ce bon départ ! Ca encourage à continuer à mieux manger :) Bonne chance !

	tété (29) répond	Posté le 14-06-2009 à 16:18
bonjours moi c'est tété soeurrette je te promets _2 en rentrant et bon courage à tous

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