Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 02-11-2009 à 19:06
coucou, pas le tps de venir aujourd'hui: ai fait des maths tt l'aprem'. . .;pas eu le tps d'aller randonner!!!!Mademoiselle n'aime pas les maths et se dit nulle!!!! moi, je suis plutôt littéraire mais avec le net, je fais de gros progrés!!!Enfin, j'applique bêtement des formules trouvées ds les bons sites. . .. bon a++, je retourne voir PYTHAGORE!!! bizzzzzzzzzzz

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 02-11-2009 à 18:26
Ah si!!! j'ai pris la place de la doyenne. . . et c'est elle qui m'a allumée grave!!!! je n'y suis pour rien si ma mère a accouché avant la sienne, et ça ne me donne aucun avantage particulier!!! mais bon. . . j'avance. . . Je me doute que vous êtes toutes et tous occupés, et en plus, quand on fait des écarts (n'est ce pas? ? ??), on n'a pas envie de venir sur le forum. . . Je vous bisoute. . . et vous encourage à papoter sur le forum. . . c'est comme ça que l'on peut s'obliger (un peu) à maîtriser nos envies de douceurs. . . dans cette JMC attitude de brutes!!! (mais non, je plaisante!!!) A plus et demi, les toutes belles et beaux

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 02-11-2009 à 18:24
Ah. . . le mal au ventre des enfants. . . Voui, c'est la saison des bobos au ventre. . . et vomissements. . .et la totale quoi!!!! Je tente de rester sage aujourd'hui sur la nourriture (et le volner!!!). . . je suis sûre que je me suis pris plus d'un kilo dans le museau (et le reste du corps, d'ailleurs) rien qu'en 1 journée. . .. Je bois (de l'hépar!!!!, mauvaises langues) pour ne pas manger. . .. et j'ai reçu aujourd'hui mes 1ers cours (et devoirs) pour devenir décoratrice d'intérieur. . . Ben. . . j'ai du taf!!!! il faut dessiner globalement, tout le temps à tout le temps et demi!!!! et je viens de découvrir qu'il y a 7 types de contrastes en couleur. . . chuis pas rendue!!!! épi je me suis fait remballée sur le forum des écoliers passke je parlais le djeun (??!!) , que c'était incompréhensible, et que à mon âge de 53 ans, c'était ridicule. . . Je me suis sentie vexée. . . passke par rapport à toutes les balourdises et groupes de mots phonétiques que vous m'autorisez ici. . . j'étais très très light. . . Mais, j'ai présenté patte blanche, que dis-je, les 4 pattes blanches. . . et je ne fais aucun raccourci phonétique. . .. Bon, ce n'est pas grave: ce qui m'a surpris et enervé, c'est d'être jugée. . .. mais ça, la mère Muriailes, c'est la vie!!! :)))

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 02-11-2009 à 17:47
oulala le forum est désertique aujourd'hui que se passe t-il bon aujourd'hui j'ai emmené mon fils chez le médecin car depuis vendredi il se plaind de maux de ventre et il se tordait j'avais peur que se soit l'appendicite mais non ouf c'est viral mais a surveiller nous a dit le médecin bon allez je vous laisse je vais faire ma soupe de courge bise a toutes

	Magalette (Ste Eanne, 79) répond	Posté le 02-11-2009 à 14:46
UN PETIT BONJOUR PLUVIEUX

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 02-11-2009 à 10:43
LML, j'aaaaa-dooooooooo-re ton régime!!! voilà ce que devrait diffuser les vidéos de JMC!!! mais bon, j'ai essayé déjà, et. . .. je n'ai jamais perdu de poids. . . et de façon incompréhensible. . .. j'en ai rapidement encaissé quelques kilos supppp!!!! Bon, malgré ma suite ininterrompue d'excès, d'écarts, et autres sucreries (je hais halloween..; tous les bonbons non distribués aux montres de la porte, et non mangés par les convives. . .. C'EST MOUAH qui les ait goinfrés!!!!!) ET je suis restée à mon poids d'il y a une semaine. . .. SAUF QUE, dimanche, j'ai grignoté, mangé et bu de l'alcool. . .. à tel point que je refuse d'aller voir Hortense ce matin!!!! Bon. . . Morpho, je chante avec touah!!! TOUS ENSEMBLE TOUS ENSEMBLE!!!! WOUAIS WOUAAAAAAAIS!!!!! Biz et à peluche, les toutes belles!!!

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:35
Ce phénomène est dû à la gravité et à la densité de la masse calorique. 12. Ce que vous prenez dans l'assiette de votre voisin ne contient jamais de calories. En effet, les calories d'une autre assiette appartiennent au possesseur de cette assiette et s'accrochent donc à celle-ci (nous savons tous combien les calories s'accrochent !). Alors c'était drôle Laughing

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:34
QUELQUES PRINCIPES POUR SUIVRE CE REGIME 1. Ce que vous mangez sans que personne ne le voie ne contient pas de calories 2. Si vous consommez un soda de régime avec un Bounty, les calories du Bounty sont annulées par le soda de régime. 3. Les calories de ce que vous mangez en compagnie d'une autre personne ne comptent pas si la personne mange plus que vous. 4. Les aliments consommés dans un but thérapeutique n'ont JAMAIS aucune valeur calorique : chocolat chaud, whisky, toasts beurrés et cheesecake Picard Surgelés. 5. Si vous réussissez à engraisser tout le monde autour de vous, ça vous donnera l'air plus mince. 6. Les aliments consommés dans les salles de cinéma ne contiennent pas de calories, car ils relèvent de la distraction et non de l'alimentation. Exemples : pop-corn, Chocoletti, fraises Tagada, esquimaux glacés. 7. Les morceaux de cookies ne contiennent pas de calories. L'action de briser les cookies entraîne une fuite calorique. 8. Ce que vous léchez sur les cuillères ou sur les couteaux ne contient pas de calories si vous êtes en train de faire la cuisine. 9. Les aliments de même couleur ont le même nombre de calories. Exemples : épinards et glace pistache ; mayonnaise et purée de pommes de terre. 10. La couleur chocolat est la couleur alimentaire universelle. On doit substituer le chocolat à tout autre colorant alimentaire. 11. Ce que l'on consomme debout ne contient jamais de calories. Ce phénomène est dû à la gravité et à la dens

	lml42 (saint-etienne, 42) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:28
bonsoir a toutes comme vous l'avez toutes prédit ma maman a eut la larmes a l'oeil quand elle a lut le poeme de mon fils ça lui a fait très plaisir de toute façon tout lui fait plaisir quand son petit fils lui fait quelque chose nous avons passés une bonne journée tous ensemble en plus ma frangine étais la en même temps que nous on a bien rigolé et ça a fait du bien a ma maman et a nous aussi de la voir rire allez je vous laisse bonne soirée

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 01-11-2009 à 22:16
Bon!!! Retour à la norme !!! Oui Elise , je connais le boudin à la Châtaigne, j'en ai mangé à midi !! et puis j'ai eu d'abord le kir jus de pomme /liqueur de châtaigne et enfin en dessert 2 gâteaux (différents à la châtaigne!!! Ben dame c'était la foire à la Châtaigne!! Mais comme hier soir j'ai eu un dîner un peu riche , demain il faudra resserrer les boulons !!! Bonuit tous !!

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