Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-11-2009 à 10:34
Une heure plus tard , tjs personne !!! Ben je m'en vais bouder , na!!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 16-11-2009 à 09:27
Deeebooouut la -dedans !!!!!!!!!!! Ce matin, les ouvriers étaient là à 8.30 pour récupérer les fenêtres à changer !!! Sinon rien de spécial! C'est-y aujourd'hui que je resserre grâââve les boulons ? pas vraiment le courage (des restes de gâteau , et pourtant j'en ai fourgué à nos jeunes ) Encouragez moi !!!

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-11-2009 à 22:52
Quel genre de fiches ressors tu Rayjack ? Moi je vais aller voir du côté de WWatchers (mes vieilles fiches )et peut être des nouvelles ,puisque fille cadette le fait en ce moment ! En principe, retour au calme sur tous les plans ,fille aînée est repartie ce soir avec son ami , donc on va se calmer sur la nourriture riche !!! Demain matin, on vient m'enlever deux fenêtres pour les munir de double vitrage . J'espère qu'il ne fera pas trop froid (15°au meilleur de la journée to day)car il y en a pour deux jours !

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 15-11-2009 à 18:36
Bonjour Réglisse , Pat et moi on connaient bien MINERVE , on l'a porte tout les jours , je rigole .Aujourd'hui j'ai décidé de me prendre serieusement en mains sans monter sur Hortense , désormais c'est comme ça que ça va marcher .Je ressort mes anciens régimes ou j'avais maigri sans problème et assez vite .J'ai passé une semaine à manger très équilibré du genre ( choucroute , fondue savoyarde , tartiflette , bretzels , apéritif tout les jours ,et j'en passe vous avez un exemple .Bonne soirée à toutes et tous .

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-11-2009 à 17:46
Ben cette semaine, il faut que je rectifie pasque Mercredi je vais m'acheter des fringues avec ma copine !

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 15-11-2009 à 17:44
. . ../. . . j'aime la musique, beaucoup, mais je n'en joue pas. Pas assez douée et surtout un peu psycho( je reconnais pas ma droite de ma gauche, sauf pour marcher au pas!!!!)La photo est a ma fille et comme je n'arrivai pas a mettre ou un autre MOZART ou un avatar de JMC, j'ai cliqué sur ttes les images et c celle là qui est arrivée. . ..!!!! Minadette, repose toi bien, le tps doit y être pour qq chose aussi, de trop grandes variations. Tu as de la chance: tu stâgnes, regarde moi. . .;je joue au yoyo!!!pas bien!!! actuellement, j'ai un petit MOzart qui joue au perroquet de pirate sur mon épaule, le fait que je bouge n'a pas l'air de le géner. D'ailleurs, monsieur fait sa toilette!!!! Anna, bien ton histoire!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzz a tous a++

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-11-2009 à 17:43
oh ben Réglisse, t'étais donc là ?

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-11-2009 à 17:40
Ben mon vieux pas grand monde aujourd'hui !!!Rayjack vraiment très contente de te retrouver !! La balance, c'est un gros pbe et réellement déprimant quand ça ne baisse pas !! Et comme j'ai eu un week end un peu chargé !!!je sais ce qui m'attend ! Aurai-je le courage e redresser la barre !!Les mauvais plis sont très vite pris

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 15-11-2009 à 17:36
bonjour tt le monde Bon, on m'a pas dit pour les nouvelles règles du jeu. . ...Si j'ai bien compris, une semaine tu perds et la suivante tu reprends le poids perdu? ? ???ah, y fallait le dire, et ben cette semaine contrat rempli, j'ai repris 1.2kg, le poids que j'avais perdu la seamine dernière!!!!! c vrai qu'en début de semaine j'ai fait des écarts avec mon anniv., mais après restrictions. . ..: hormi les 2 biscottes complètes du petit déj, pas de féculent ds la journée, du 900 cal a ma façon mais respecté ds le texte!!! alors cette s. . ... de madame Hortense, je vais te la passer par la fenêtre et lui faire faire le grd saut de la mort!!!GRRRRRRRHHHHHHHHHHHHHHHH!! M'en fout , me suis vengé sur la nourriture ce WE, au moins si elle grimpe, je saurai pourquoi. . .. . .MUMMMM! ces petits patés, ces croque-monsieur, ces petits verres de rosé et ces pâtes au beurre!!!!! comme toi ANNA , je n'avais pas fait aussi bonne chère depuis le 15/06. . ..et pourtant c pas grd chose!!!on se contente de si peu!!!!! bon cette semaine, j'ai un repas le soir sinon, je me mets au 900 cal A LA LETTRE!!!!ET on VERRA BIEN. . ..HORTENSE!! DONC mamie ELISE? + 1200G pour moi. . ..je l'aurai un jour!!je l'aurai!!( pub!) demain, je pars en rando ds l'Herault, du côté de MINERVE, pour ceux qui connaissent. J'espére que ns aurons du beau tps, en ce moment, c couvert mais 19° depuis 2 jours, pas de chauffage!!!! Mamie Elise, je pensai a çà derniérement que tu étais déjà bien grande qd je suis née

	Rayjacq (PEYREHORADE, 40) répond	Posté le 15-11-2009 à 09:26
Coucou me revoilou ! Je suis rentrée hier soir après 11h15 de route . Ca fait rien , ça m'a fait beaucoup du bien , la balance je m'en fou , tant que je ne sent pas que j'ai maigri je ne monte plus sur ma copine c'est un conseil qu'on m'a donné ( mon médecin ) parce que c'est mauvais pour la tête . Je vous souhaite une très bonne journée , à bientôt . Bzzzz .

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