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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 18-11-2009 à 21:56 | ||
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Le bonsoir à tout le monde qui passera par là!
Aujourd'hui, nous avons récupéré nos porte et fenêtres , vive le retour à la lumière du jour ! Le soleil est aussi de la partie, c'est donc parfait ! |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 18-11-2009 à 09:58 | ||
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Ben qu'est ce j'ai fait. . . j'ai gommé LML. . .. tu vois, ma belle, tu as tellement maigri que j'ai tapé ton nom, et qu'il ne se voit même pas!!! (sorry. . .)
Et je n'oublie personne dans mon coeur. . . ni Morpho, Clairounette, Rayjacq, Pistou et son papa. . . je n'arriverai pas à tous vous nommer. . . mais je sais que nous pouvons croire en nous. . . Bon, faut que je croque!!!! des esquisses au pastel gras, today. . . (Anna, je pense à toi!!! je manipule le pastel sec. . . mais le GRAS. . . c'est anti-JMC, ça, non? ? ?!!!) ;) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 18-11-2009 à 09:55 | ||
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ou Poupouni. . . ou Poumpoum. . . t'inquiète pas mon Elise. . ..les noms de nos moutmoutstichats évoluent TOUT LE TEMPS. . ... Et euh, ils savent très bien que nous leur parlont!!!
Par exemple, la grise à pattes blanches en forme de bouteille d'orangina, s'appelle à la base: Séraphine. . .. c'est devenu. . . Fouinie, Macgro, et récemment. . . DUDU!!!! Alors, tu as de la marge!!! Je suis bien d'accord avec Anna, Magalette, Marie Angèle, Réglisse. . . Le fait de ne pas continuer à perdre du poids, voire en reprendre. . .. c'est saoulant (sauf qu'on n'en a QUE les mauvais côtés. . . même pas le plaisir de déguster!!!!) Nous avons perdu , nous avons ARRACHES et JETES des kilos. . . à la force des petits bras de nos changements de comportements!!! Alors, certes, l'organisme s'est habitué ET on fait des écarts. . . mais pas de moral en berne. . .nous ne méritons pas ça!! Une pause dans l'amaigrissement, un enracinement dans ce nouveau poids inférieur à celui du 15 juin. . . et hop!!! on s'appuie sur de nouvelles bases. . . plus solides et meilleures que celles du début de notre aventure!!!! Et sans lâcher les préceptes JMC, on gère et on continue à infléchir la courbe!!! TOUS ENSEMBLE, TOUS ENSEMBLE , TOUS! TOUS!! KAMARAAAAAAAAADES, juste de la gestion de dérive. . . ça vous va? ? ? et SURTOUT , de la satisfaction de ne pas laisser une baisse de moral, et surtout, des pulsions nous diriger, non mais des fois dis donc sans blague!!! A peluche!!! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) |
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 17-11-2009 à 23:53 | ||
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Bonne nuit a tous
Nous revenons de Brive ou nous avon s assiste a un concert de guitare, un regal. . .. surtout qu'avant de partir j'ai recu un coup de telephone qui m'a tres enervee (l'Agence Immobiliere ou nous avons mis en vente notre appartement de la region parisienne) Il l'avaient en exclusivite depuis 3 mois et sans resultat alors je voulais leur enlever , j'avais fait la lettre recommandee leur signifiant l'arret de l'exclusivite. . .. ce Monsieur n'etait pas contente et demande une prolongation, j'ai dit que je veux reflechir avec mon mari et on l'appellera demain, il m'a "soule" me disant que je n'etait pas sympa mais je n'ai pas a etre sympa avec lui. . . je lui demande de faire son metier et c'est tout, oh lalalala il m'a prit la tete avant de partir mais bon . . . entendre de la guitare m'a fait du bien, maintenant on mange et dodo et demain encore beaucoup de choses a faire et je prendrai des nouvelles de mon Pompon que j'appellerai peut-etre Pompouni. . . a reflechir. Bisous et dormez bien |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 17-11-2009 à 22:31 | ||
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Bon !!! Moi aussi , je stagne, mais je sens que je suis entrain de remonter la pente ou de redresser la barre !!!
Résolution/ ne pas racheter de petits gâteaux et réintroduire plus de légumes ..et rendez vous avec Hortense à la fin de la semaine !!! Et le psychisme a une grosse importance !!!En ce moment je me sens bien par rapport à mes activités artistiques , dans la relation avec mon père . J'ai appris à accepter sa situation (son isolement , sa semi dépendance ), du moins à la regarder avec plus de sérénité et ne plus me sentir coupable ! (n'est-ce pas Muriailes, nous en avions parlé voilà plusieurs semaines et cela a fait son chemin)Bon c'est pas gagné , mais globalement ça va plutôt ++ A demain pour d'autres aventures !! |
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marie angele (champagne, 51) répond | Posté le 17-11-2009 à 20:28 | ||
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un petit coucou a tout le monde je stagne donc plus envie de faire le regime bonne soiree bises a tout le monde
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Magalette (Ste Eanne, 79) répond | Posté le 17-11-2009 à 15:14 | ||
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Bonjour à tous
Je vois que vous allez plutôt bien. Pat tu as l'air de te rétablir et c une bonne chose . Je ne suis pas beaucoup venu car je me décourage du régime mais de vous lire ça fait du bien. J'attaque ma 2ème séance avec la psy demain je prévois les mouchoirs mais j'espère que que je vais vite me sentir mieux. Quand la tête ne va pas rien ne va. Je vous fait de gros bisous à toutes et tous et vais essayer de venir plus souvent. Félicitations à Anna Mamie Elise Réglisse Muriailes Pat Lml Jean claude qui vous montrer si réguliers sur le forum. Bises à bientôt |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 17-11-2009 à 13:30 | ||
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mamie Elise, j'ai vu qu'il était sur le site de "alapage.com" à 18. . ...Je commande de tps en tps, aucun pb , tu peux payer par chéque c un peu plus long qu'avec carte bleue et souvent c ss frais d'envoi. . ..tu peux (vous pouvez) aller y faire un tour.
Bon, je vais me préparer pour partir a++ P.S.: ns avons tjs 20°, les portes ouvertes et peu de feu.Mozart en profite pour jouer dehors et rentrer trés vite. pas de nouvelles de Pat, de Misschat (tjs avec le parfait amour? ? ???) allez go!!!! |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 17-11-2009 à 12:03 | ||
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. . .. sage!!!!
le JMC. . . y fait rien qu'à me scalper mes messages!!! :) |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 17-11-2009 à 11:57 | ||
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Bon, il va donc falloir que moi aussi je me remette aux tâches ménagères? ? ?
OK OK. . . je vais le faire , mon repassa |
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