Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 16-01-2010 à 23:34
SUITE En ce qui concerne Hortense eh bien je suis revenue a mon point de depart. . .. moi qui ai suivi les Menus jusqu'a il y a 3 semaines. . ... maintenant je mange moins en volume et varie et equilibre (les reste de W.W)et JMC je vais lui faire un mail et terminer. . .. Est-ce que la thyroide y est pour quelque chose ? car moi je suis en hypo. . ..Decue mais pas pour les rencontres du Forum. . .. Bye a demain, dormez bien et prenez soin de vous. Minadette je te souhaite un tres bon Week-end avec beaucoup de joies. . .. Misschat, c'est bien tu tiens le bon bout. . .. Morpho si tu as des envies de neige, nous nous en avons assez vu. . .. si tu veux voir ma campagne sous la neige donnes-moi ton adresse mail et je t'enverrai des photos. A demain et dormez bien, bisous

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 16-01-2010 à 23:25
Bonne nuit a toutes et a tous Ouf, j'ai hate d'aller dormir car hier nous avons du retourner voir le medecin avec le resultat d'analyse de sang et les globules rouges avaient baisse alors nouvelle prise de sang ce matin (4 heures apres la piqure) et c'est revenu a la normal mais comme le docteur est inquiet car la jambe de mon mari est encre un peu dure et qu'il a cet anevrisme, il veut que l'on aille voir le chirurgien vasculaire de l'hopital pour qu'il dise quoi faire pour les anticoagulants, en attendant mon mari a une piqure le matin et une le soir et le matin l'infirmiere vient a 6h30, ce matin c'etait 6h pour pouvoir faire la prise de sang a 10h.Muriailes je pense a toi avec tes soucis> Bien sur on le dit les animaux sont plus reconnaissants que les humains mais on ne vit pas avec les animaux comme avec un homme et comme le dit PAT tu n'es pas obligee de te marier. Tu aurais du trouver le bon la 3eme fois car on dit "jamais 2 sans 3", je plaisante, ne le prends pas mal. . . Reglisse ton mari va mieux ? Anna je vois que tu as repris le dessus, pas moi j'ai des antibiotiques jusqu'a mardi et avec cet antibiotique j'ai un tres mauvais gout dans la bouche. . .. plus d'appetit , je mange pour manger avec mon mari, plus envie de chocolat. . .. Le docteur m'a dit que c'etait normal de meme quand je lui ai dit que j'etais tres fatiguee, il m'a repondu que j'avais eu une bonne dose de grippe, alors normal. . . moi qui pensait recuperer ce week-end. . . Bonne nuit et bisous. . .. suite

	pat (34) répond	Posté le 16-01-2010 à 20:47
C'est sûr, Muriailes, les chats ça n'emmerde personne, comparé aux hommes. Mais bon, les hommes ont leurs bons côtés aussi parfois! En tout cas, si je peux te donner un petit conseil, on peut être heureux avec un homme sans forcément l'épouser. :)) Alors le prochain, tu vis avec et si sa marche pas tu le quittes et le souci du divorce en moins. Blague à part, je suis triste pour toi, j'espère que tu ne baisses pas trop les bras ou que tu ne compenses pas trop sur la nourriture. Tu as perdu du poids depuis juin ça serait dommage de tout reprendre. Bon courage, je suis avec toi et toutes celles du forum aussi j'en suis sûre. Anna, tu as repris toutes tes activités, c'est super, ça veux dire que tu vas mieux, je suis contente pour toi. Réglisse, moi je suis montée sur Hortense la balance et le verdict, c'est toujours pareil à plus ou moins 400g; ça dépend de mon cycle avec un peu de rétention d'eau. Mais dans l'ensemble je suis contente je me maintiens en attendant le printemps et recommencer sérieusement JMC. Minadette, je te fais de gros bisous, tu te fais rare sur le forum. Je vous fais d'énormes bisous à tous et toutes d'ailleurs. @ +.

	misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond	Posté le 16-01-2010 à 16:02
Bonjour tout le monde , Il y a bien longtemps que je ne suis pas venu vous voir , j'ai surement pas tout lui depuis si longtemps ,je vois que pour certaines ce n'est pas la grande forme, pour moi ça va la super bien, j'en suis a moins 18 mais la je stagne depuis un bon moment ,j'espère que ça va revenir car j'en ai encore 10 a perdre , il faut que je me remotive, pourtant je n'ai rien changé au menu sauf peut etre un peu moins de legumes Pour moi , les amours vont bien , ça continue bien dans la lancée réglisse ,j'espère que nous pourrons nous rencontrer un jour Bon courage et meilleure santé bisous

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 16-01-2010 à 11:36
Akeucoucou!!!Bon, Réglisse, tu as l'air aussi nase et grignotée que mouah!!! ok. . . ça arrive. . . moi aussi, je mange. . . et je me dis que lundi, je rase gratis. . . euh non.. Lundi, je me gère !!! (mieux). . . Allez, nous avons réussi à perdre du poids depuis le 15 juin. . . peu à peu, nous allons en re-perdre pour 1 an de JMC. . .. Je comprends ce que c'est de remanger: j'ai des envies (pulsions?) terribles de manger. . . de la vraie faim.. c'est terrible à gérer, et même l'Hépar en grosse quantité n'arrive pas à calmer les torsions et autres "grougrous" de l'estomac. . . Alors, ma chère Pat, le terme de Murielisme m'emballe grave. . . et si, je divorce de mon 3ème mari. . . Et là, je m'adresse surtout aux inconditionnelles des moutmouts chats: je suis davantage faite pour vivre avec des chats qu'avec des zomes!!!! je donne autant aux chats qu'aux zomes, mais les chats, eux, me donnent tout ce qu'ils peuvent. . . les zomes me paraissent davantage se laisser porter.. et comme j'ai quand même beaucoup d'"activités maternelles" et de contraintes de "non-professionnalité", ben. . . je ne peux en plus "traîner" un conjoint. . . il faut que je sois aidée. . . ou alors, au moins, que je ne tire pas davantage de charges. . . et j'espère que ces charges s'allègeront dans le temps, en particulier par la maturité de mes gosses. . .. Ah si! mesdames qui souffrent, j'ai réussi à me bousiller une sacro iliaque hier en déplaçant une machine à laver remplie d'eau et de linge pour vider le filtre.. AÏEEE!!!

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 16-01-2010 à 00:35
. . .. . .. . .. . .. . .. . .. _. . .. . .. . ._ . . .. . .. . .. . .. . ... .~. . .. . .. . .. . ..`~. . . ..?..,_. . ... / . . .. . .. . .. . .. . .. . ..`, . . .,_?..'-.., ?. . .. . .. . . _.'`~.~./ . . .?'-.-,._. . .`{._,}. . .. . ... -.( . . .. . . '. . ..`-.`?..-.-,.___.. -' . . .. . .. '._`../. . .. . .. . ... \|_ _. . . .. . .. . .. . . / . . .. . .. . ...`.\|-.. . . .. . .. . ... / . . .. . ..?. . ... /.. . . .. . .. . . / . . .. . .. . ...'-. . .-;. . ._ . . .. . ..._? . . .. . .. . .. . .. . .. ..`,?. ”˜˜”°•._˜”°••°”˜_.•”˜˜”°•. *******? ~?~ ?******* ``•°”˜.•°”˜.•°* ”˜_˜”°•.˜”° bonne nuit a tt le monde. . . ki ki se pèse demain? mamie Elise, tu fais encore les comptes? ? ?? Moi, j'en ai repris qq uns, il faut dire que je suis mal ds ma peau, alors un peu plus , un peu moins!!!!!. . ... bizzzz a demain

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 15-01-2010 à 23:30
Le moral n'a pas l'air d'être au beau fixe sur le forum. Réglisse, très contente de te retrouver, ton petit café du matin nous manquait. Muriailes, tu cumules vraiment les mauvaises périodes, j'espère pour toi que tout va s'arranger. Pat, apparemment ton travail te convient même si tu est fatiguée, disons que c'est une bonne fatigue, l'essentiel c'est que tu y trouves ton épanouissement, j'espère que pour Rayjacq il en sera de même. Tu as raison, Anna, c'est mon WE petit fils. Je l'attends avec impatience demain, je vais le dorloter un peu. Elise, pense à te reposer un peu. Je vous souhaite à tous un bon WE et je vous bizzzzzz. . .

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 15-01-2010 à 20:12
Bonsoir les fidèles ! Réglisse, moi aussi je commençais à m'inquiéter de ton silence prolongé! Je vous envoie des "ondes " positives pour vous regonfler, Muriailes et toi !!! Je me dis que j'ai de la chance, tout va bien pour moi (l'an dernier, à même époque, j'étais dans le creux de la vague -santé , moral en berne - donc cette année je savoure ! Cet après midi, je suis allée à l'école animer un atelier peinture pour 16 enfants de 8 à 10 ans et demain matin ce sera un petit groupe de 4 enfants de 5 à 7 ans et puis fille cadette sera là et donc j'aurai mon p'tit rayon de soleil et ma dose de calinous ! Voilà et j'espère que la neige ne reviendra pas entraver nos déplacements car je veux à tout prix aller à mon atelier peinture mardi!Hein Morvandelle ,on en a ras le bol de ce temps! Pat je te souhaite de bien profiter de ton week end et plein de satisfaction à ton travail! Elise , toujours très "buzzy" tu me fais penser à une abeille qui s'activerait sans cesse. Pense quand même à te reposer. J'ai pensé à toi aujourd'hui, car j'ai fait trois lessives, maintenant il va falloir repasser. Je verrai ça lundi matin! Minadette est-ce ton week end petit fils? je pense bien à vous toutes . Bises

	pat (34) répond	Posté le 15-01-2010 à 19:51
Ah Réglisse, je me demandais où tu étais passée. Contente de te lire même si apparemment le moral n'est pas au beau fixe. J'espère que ton mari va mieux. Avec ce temps c'est sur, on manque de dynamisme. Allez ça va aller mieux dans quelques temps. Je sens les variations de climat, une fois humide, une fois sec, une fois humide, etc etc. Mon corps est un vrai baromètre pas besoin de station météo! :) Heureusement que les médicaments sont là, c'est le seul moment où je prends des antalgiques. Je n'ai pas travaillé aujourd'hui, c'est ma récupération du 80%; ça tombait bien, mes enfants ont leurs institutrices respectives malades. Alors hop à la maison. Moi qui voulait en profiter pour me reposer un peu, c'est râté! Muriailes, c'est pas la grande forme toi non plus. Tu veux divorcer? Ou c'est un Murialisme? ( c'est un nouveau mot). Bisous à tous. @ demain.

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 15-01-2010 à 16:16
coucou tt le monde, je viens de lire les qq pages de forum auxquelles je n'ai pas participé (çà fait bien une 10 aine de jours que je ne suis pas venue!!!) un peu beaucoup ds le creux de la vague, pas trop le moral et des trucs a régler. . .Et oui, Réglisse, pas glop!pas glop!! j'ai vu que certaines étaient malades, re-malades, re-travaillaient , étaient en instance de re-travailler, avaient des tas de trucs a faire, bref de vraies petites abeilles comme dab! j'espère que les malades vont beaucoup mieux , et que tt roule pour les autres. Comme tt le monde , ici ns avons eu un épisode neigeux et hier de l'eau par dessus les rivières. . . Niveau régime, comme pas le moral, je me venge sur la nourriture et je me baffre. Je me dis en chaque début de semaine:"allez, on repart, cette fois ci c'est la bonne semaine". . .et pis y'a toujours une bonne occasion pour déraper. . .. bon, la semaine prochaine, je m'y remets!!! je vous fait des bizzzous a toutes et JC, a++

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