Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 29-01-2010 à 09:19
Booonnjjoouurrr forumeuses de mes pensées! Dur dur de démarrer le matin ! Est-ce l'hibernation? Toujours est-il que je ne me lève guère avant huit heures!Alors, mes matinées ne sont pas bien productives, mais je m'en f..s!!!!!!!!!!! En plus, météo grisou, qui n'incite pas à sauter des quatre pattes à la fois ! Est-ce ce matin que j'irai chercher mes peintures ? - deux petits meubles à peindre- Je dois attendre ,l'HOM qui va chez le médecin! Et cet aprèm' atelier à l'école ! Bon, on verra bien ! Je viens d'apprendre(par Facebook) que fille aînée s'est brûlée, hier soir, aux deux mains avec de l'huile qui s'est enflammée! je m'inquiète un peu pour elle car elle cicatrise mal! Plusieurs jours que je ne me suis pas pesée! Moi aussi ça ma gave de penser que je dois surveiller mon poids -et donc mon alimentation en permanence! Pas les droit de se lâcher, sinon réaction Hortense immédiate Allez on se secoue! direction la douche (9.21) il est temps ! Je vous bisouille!

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 29-01-2010 à 08:13
Allons Minadette. . .. c'est vrai que nous sommes peu nombreuses à communiquer on the beautiful forum. . . mais pas de tristesse. . . bon. . . pas d'euphorie non plus, ce n'est pas faux!!! :))) Alors, hier la mère Muriailes (qui n'a pas perdu ses chats!!!) a géré la gastro entéro d'Aliénor (RV chez le toubib à 18h45. . . sortie à 20h50!!!), puis réunion de l'association des co-propriétaires de la résidence, et dans l'aprèm, réunion avec le président de mon association "cadres-et-plus", quelques réponses à des annonces, trier 2 sacs de tissus que je n'utiliserai pas. . . et me séparer de jeans taille 40 dans lesquels j'ai compris que je ne rentrerai plus. . ..(bouhouhou!!! JMC, d'accord. . . mais, c'est du JMC à VIE!!!! j'ai beau savoir que je suis une "profiteuse" de kilos, ça me "pèse" de temps en temps de savoir qu'il faut que je me surveille, que dis-je, que je me verrouille sur la nourriture TOUT LE TEMPS!!!! Et aujourd'hui encore, gérer l'achat des médocs d'Aliénor, les lui amenr ainsi que les papiers arrêt de travail etc. . .et ranger encore (si j'ai la moelle. . . passke j'm'en sens pas trop, assteur!!!! Réglisse, ton avatar en étoile de mer "vautrée" sur son caillou me fait rire à chaque fois que je tombe dessus!!!! Je sens qu'il va falloir que je mette à jour mon avatar . . .. dans le style des. . . BARBAPAPAS!!! A + et quart!!! Biz

	Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond	Posté le 29-01-2010 à 08:02
MORPHO!!!! je ne sais pas si je te déteste ou si je t'adore!!!!! Vivre dans un coin de France ou il y a du soleil; des belles plantes (je pense surtout à touah!!!) et en plus, que malgré les fêtes etc, tu arrives à perdre tes kilos encombrants avec une telle belle humeur. . . BON OK . . .. . . je T'AIME!!!!!

	pat (34) répond	Posté le 28-01-2010 à 22:04
Gros bisous et à demain, je pense à vous. bizzzzzzzz.

	Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond	Posté le 28-01-2010 à 19:09
Salut mes amis du forum, De gros soucis de connexion et du boulot (prof, c'est plus c'que c'était)m'ont tenue éloignée de vous. Ou plutôt du clavier. Mais je suis toujours là et si je n'ai pas le courage de relire les . . .pages ratées, je reprend le train en marche. Mamie Elise toujours sur le pont, malgré le froid et la grisaille, Muriales toujours aussi entrainante et joviale, Pat aussi malgré les difficultés informatiques. Je vais vous envoyer un peu de soleil d'ici, parcequ'il fait chaud en ce moment. La pluie s'est un peu calmée et on a enfin du linge qui sèche normalement. Ha! vous ne saviez pas qu'en Guyane il fait parfois un temps si humide que le linge ne sèche pas en une journée. . . Bref chez nous les turbulences sont humaines (barrages de pont, blocage des routes. . .). J'espère que ça ne va durer aussi olngtemps que l'an dernier cette fois -ci. Bon allez je vous laisse. Pour le régime j'avais perdu depuis le 15 juin 11,5 KG. En décembre et fêtes j'ai repris 3kg. Enfin je redescend doucement. J'ai maintenant 2 ou 3 kg à perdre. J'espère que le moral est bon. Tchembé Raid, pas molli !!!!!

	Réglisse CARCASSONNE (11) répond	Posté le 28-01-2010 à 18:53
coucou les filles (car le zom y doit être parti? ? ?? ? ?plus de nouvelles depuis un ptit bout de tps. . ...) OUH!OUH! Jean-Claude. . ... bon , et beh pas souvent chez moi (am'barraque comme qui dirait Danny. . ...Boon bien sûr!!!!). Marie était partie a la neige avec le lycée, et hier c'était opération récupération. Avant, j'étais allée chez le médecin pour moi, pour ma toux, il m'envoie chez un pneumo-allergologue, j'en sais toujours pas plus sur l'origine de cette toux qui revient ts les hivers , mais mon toubib est sûr que c'est une allergie!!!!!peut être aux fêtes? ? ??? car mon organisme sait que c'est tjs la cata et que çà se passe tjs mal!!!!D'ailleurs l'an prochain j'hiberne pdt 15 jours avant et aprés. . ...: A NE DERANGER SOUS AUCUN PRETEXTE!!!!!! Donc entre les courses , le lycée, le médecin, la belle-mère en maison de retraite, mes lessives. . ...etc, pas le tps de montrer le bout de mon nez sur le forum. . . Aujourd'hui, don de plasma ce matin, courses a la POSTE, la bibli, des voeux encore a faire (j'suis pas en avance!!!!!), me voili, me voilà. . . Ici pas de neige, du froid mais parce que le vent est glacé, et ns avons bcp de vent!!!!Ce soir, petite soupette de légumes. . .. j'espère que vous allez ttes bien, pas trop eu le tps de vs lire (fait en diagonale). Je me mets a jour, promis!!!!!! allez bizzzzzous a ttes , j'essaie de repasser sur le forum. . ..et normalement ce soir c'est . . .repassage!!!wouarff!wouarff!! bizzzzzzz bon appétit

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 28-01-2010 à 16:04
Programme boulrversé pour moi aussi , pour les mêmes raisons que toi Elise! je devais aller chercher des peintures pour des meubles , mais crainte du verglas (il y en avait dans ma cour ) donc on est restés et j'ai fait u ne tartiflette !!!on est loin de JMC mais il fait si froid ! Et là je vais préparer mon atelier peinture pour les enfants demain! Paysage de montagne enneigée avec des camaïeux de bleu ou rose ! Allez , j'attaque !

	Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond	Posté le 28-01-2010 à 13:50
Coucou tout le monde Non Minadette on est pas triste mais quand on est a la campagne on se pose des questions a savoir si l'on peut sortir ou non. Je voulais sortir pour faire des courses et puis a la Radio France Bleu Limousin on nous dit de ne pas sortir car routes glissantes, accidents sur l'Autoroute A20, resultat Elise tourne en rond et se demande si elle pourra sortir aujourd'hui. . ... Et il neige encore et Mitsou est sorti dehors,il fait en ce moment : + 1. . . Bon ce froid et cette neige a completement defait mon programme de la journee. . .. Pourtant j'ai de quoi m'occuper a la maison. . . on verra ce que je vais pouvoir faire plus tard. . .. Bonne journee a tous et bisous

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 28-01-2010 à 13:32
Personne ce matin, le forum est aussi triste que le temps. A plus tard. Biz

	minadette (VULAINES, 10) répond	Posté le 27-01-2010 à 23:18
Je suis encore debout, je suis une super couche tard, vers 1 h ou 1 h 30 Ce soir, il fait très froid, déjà - 3. Ce matin il y avait - 7. Il nous prévoit de la neige pour demain, l'hiver est toujours là. Bien bonne ton histoire Anna et ne regrette pas ton petit apéro, de temps en temps ça ne fait pas de mal. Muriailes, Elise, Réglisse, Pat et toutes les autres je vous souhaite une bonne nuit. A demain. Bisous.

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