Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 06-07-2009 à 23:39
bonsoir tout le monde aujourd'hui je viens de faire mon premier écart ça faisait longtemps que j'avais envie de manger un peu de caprice de dieux,je les manger très très doucement et j'ai pris beaucoup de plaisir.(30g de pain et 20 au 30g de fromage).J'ai a peine fait ou ce que nous à dit jmc il faut ce faire plaisir de temps en temps. Maintenant du sérieux plus écart pendant quelque temps. BIS à demain

	tarova (59) répond	Posté le 06-07-2009 à 23:02
Bonsoir encore une jrnee tres tres difficile ,pas le tps de cuisiner donc je mange vite fait des cochonneries moi qui etait si serieuse les 2 premieres semaines ouloulou pas bien contente de vs retrouver egalement mamancolombe oui les travaux de la salle de bain sont termines mais il reste à poncer poncer poncer le plafond et les murs du couloir et de la montee d escalier ce qui veut dire poussiere poussiere poussiere mais bon c est pour la bonne cause bonne soiree bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

	julielarousse (77) répond	Posté le 06-07-2009 à 21:57
Bonsoir à tous, Merci pour vos blagues Sissie, Moustique et Sylvain. Elles me font bien rire et c'est vrai qu'il ne faut pas les prendre au 1er degré. Il n'y a rien de méchant ni de politique la-dedans. Cela met au contraire un peu de bonne humeur dans la vie. J'espère que la journée a été bonne pour vous tous. Mon fils est parti en Tunisie hier avec sa copine. Ils sont bien arrivés. Nous sommes soulagés. Ce soir, j'ai fait des confitures avec les fraises que j'avais cuillies samedi. Je n'ai pas pu m'empêcher de racler la basine à confitures et d'en manger ; trop tentant ! Grosses bises à tous et bonne nuit.

	mamie45 (CHATENOY, 45) répond	Posté le 06-07-2009 à 21:51
Monsieur Zen comme j aurais amé écouté cette merveilleuse voix au couché du soleil avec un vol de flamands roses cela devait être merveilleux et franchement ça m aurais bien changé du loiret qui est un joli département mais n'a rien de comparable avec les Saintes Marie de la Mer

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 06-07-2009 à 21:31
mdr MOUSTIQUE !!!!!

	moustique (45) répond	Posté le 06-07-2009 à 21:14
Mr Zen je n'y suis pour rien je vous le jure même si j'aurais bien voulu y être car j'aurais voulu vous voir afin de vous écouter en direct. Déjà sur votre site je suis "subjuguer" de vous écouter ainsi que les duos avec votre fille. Encore une fois merci. Bisous

	http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond	Posté le 06-07-2009 à 20:52
De retour de Camargue (avec quelques piqûres de moustiques !!) Bonsoir à toutes et tous Un week-end au bout du monde, Beauduc, pas d'eau courante, pas d'électricité (j'éviterai de parler des toilettes . . ..) Le moyen âge , comme dans "les visiteurs". Un acceuil amicale et sympatique, beaucoup d'amour, de gentillesse, de zénitude, un spectacle de flamands roses se détachants sur le ciel enflammé d'un soleil se couchant au dessus des "saintes Marie de la mer". Pour que je leur chante quelques chansons, un groupe électrogène a permis d'alimenter mon ampli et la fête a duré plus de quatre heures. . ..Une trentaine d'invités ont participé à ce que l'ambiance soit au top du début à la fin. . . Quelques parties de boules, pêche aux tellines, coques, palourdes et fritures pour l'apéritif. . .. Tout cela pour vous dire que le week-end était parfait, dépaysement total garanti, oubli de la civilisation. . .. Merci aussi à MAMIE45 pour tous tes gentils commentaires sur mes chansons de youtube. . .. ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._) _________//Z//__ _______( @ @ ) -----oOO--(_)--OOo bisousssssss

	LN répond	Posté le 06-07-2009 à 17:18
continuez avec vos blagues!!!!! ça donne un peu de piment dans notre régime!!!!!! a+ . helene

	LN répond	Posté le 06-07-2009 à 17:08
pour Orchidée, pas de souci , je te donnerai chaque semaine, la perte de la semaine en cours, et encore merci et bravo pour ton travail , a faire grossir cette baleine!!!! bizzzzzzzz. helene

	mamie45 (CHATENOY, 45) répond	Posté le 06-07-2009 à 17:00
alors sylv tu es remonté contre Mr sarko lol non elle était bien bonne celle là aussi quand a toi moustique donne nous encore des etiquettes à lire lol j avoue avoir beaucoup rit cette après midi seule devant mon ordi mais ça fait beaucoup de bien vous m avez toutes et tous manqué énormément a plus des bisous a tout le monde

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