Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sophie70 (BENOUVILLE, 14) répond	Posté le 22-08-2009 à 10:01
bONJOUR, je constate que jusque là le bilan est mitigé . Je ne vais pas faire pencher la balance d'un côté ou de l'autre car pour moi le poids est stable voire un peu mauvais (+ 100 g) la semaine a été agitée les repas déstructurés et je n'ai même pas pu remplir correctement le carnet . Moi aussi je compte me reprendre la semaine prochaine . Bon courage à toutes ainsi qu'à Sylvain et excellent WE . En Normandie pour l'instant il fait beau . Et bravo à MALOU

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:50
Milinha je stress parce que normalement en juillet je sais déjà comme ça va fonctionner, mais cette année nous somme déjà dans les derniers jours de vacances et rien. syl et dudule des lundi on repart dans le droit chemin. BRAVO julielarousse

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:41
Bonjour pour moi seras -1,600g, je suis très content parce que j'ai perdu 1cm de tour de taille, et rien dans les cuisses, je trouve que elles sont déjà bien comme ça, mes kilo sont surtout au tour des anches et du ventre. Merci dudule et julielarousse c'est vrai que dans cette promo on se soutienne très bien. a++++++++++++

	snake (yssingeaux, 43) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:40
bonjour, c'est une catastrophe, j'ai repris 1kg400 pour cette semaine.dur dur la semaine prochaine je reprends et serieusement.(mais c'est aussi la mauvaise periode pour moi, alors ne pas trop prendre ce poids au serieux)

	Milinha (45) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:39
Bonjour tout le monde, Encore une belle journée de chaleur aujourd'hui on continu le jardinage encore plein à désherber pfff çà n'en fini plus allez hop un peu d'exercice y en a besoin + 200 gr va falloir vraiment stoper cette remontée vertigineuse lol Léa, courage c'est vrai que la vie nous joue des vilains tours et que l'on fini par s'oublier soi-même en se laissant aller donc on se rebooste dac dac Malou, patience généralement la mise en place des transports particuliers se font tardivement Syl et Dudule, un petit relachement ok mais ne vous laissez pas déborder car c'est mon cas alors vite vite on se reprend Julielarousse, bravo tu tiens le cap Bisous

	julielarousse (77) répond	Posté le 22-08-2009 à 09:03
Coucou tout le monde, J'ai perdu 900 g cette semaine à ajouter au poids de notre baleineau. Je ne pensais pas avoir perdu autant. Je commence à flotter dans mon jean, àa me fait tout drôle ! Malou, essaie de ne pas trop stresser pour la rentrée de ton fils ; cela devrait bien se passer ; je pense bien à toi. Syl, les petits écarts se paient sur la balance, j'en avais fait l'expérience aussi en juillet. Mais pas de problème en se reprenant bien en main la semaine suivante, on reperd facilement et on peut faire grossir notre baleineau. Milinha, je pense bien à toi et à la famille de ton collègue. Bonne journée à tous. Bisous. A ce soir.

	Dudule (Saint Ouën des Toits, 53) répond	Posté le 22-08-2009 à 08:59
Bonjour à tous Malou excuse-moi j'avais oublié que ta rentrée était compliquée, essaie de rester zen et viens en parler dès que tu sens que ça déborde, à nous tous on te soutiendra et comme ça tu tiendras. mais tu as bien fait d'en parler moi non plus je n'ai pas de nouvelles du car pour le collège. alors que chez toi aussi ils ont du retard. je les appelle lundi. Oh Léa désolée, décidément cette fin d'été nous joue des tours. Bah oui Sylvain bienvenue au club du relachement. Pour ma part j'ai mis le frein et j'ai reperdu mon 1,2kg +0,2kg (-1,4kg) mais j'ai des doutes sur le fonctionnement de ma balance. -1,4kg en 1 semaine et +2cm au nombril et +1cm à la taille. assez étonnant. le corps à ses raisons . . . Bon week-end, ici le temps est encore correct

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 22-08-2009 à 07:55
bonjour à tous Et bien pour une fois la balance affiche un + 700gr, he voila quand on se lache, ce qui se passe. Alors cette semaine on repart de bon pied, ce week end je vais essayer de limiter les dégats et lundi je reprends tout! Passez un bon week end, bisous à tous!

	LEA (33) répond	Posté le 22-08-2009 à 07:07
BONJOUR A TOUS 800 GR POUR NOTRE CACHALOT CETTE SEMAINE J'avais peur de ne pas perdre car ma belle soeur vient de perdre son fils de 29 ans dans un accident de moto dimanche soir.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 21-08-2009 à 23:39
à. . ...dudule mes enfant rentre la semaine proxene.

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