Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	otamalou (46) répond	Posté le 26-08-2009 à 10:03
PS : Au fait Milinha, il me semble avoir lu un jour que tu peignais ! j'espère que tu as bien repris et que tu pourras nous faire admirer tes oeuvres (sur le forum de Mr Zen, il y a plein d'artistes - peintres - musiciens - chanteurs etc - Peut-être y en a-t-il aussi sur le nôtre, mais ils ne nous l'ont pas encore dit !)

	otamalou (46) répond	Posté le 26-08-2009 à 09:57
Pas le moral aujourd'hui. . .. il fait encore beau ! hihihi ! c'est quand même un comble en Normandie !?. . . et en plus, pas de pot, je suis encore en vacances (re hihihi !). . . oui, Milinha, je m'y mets à la rentrée et j'entraine moustique, dudule et toutes les coquines qui se trouvent toujours des excuses pour commencer demain, voire après-demain. . . Bon c'est pas tout ça, mais je vis dans une grande maison et comme je suis très bordélique, je vous laisse imaginer ce que j'ai pu entasser en 20 ans (livres que je ne sais pas donner, fringues qui pourraient encore servir etc etc..) donc tout ça pour vous dire que j'ai acheté un énième livre, mais celui là un vrai trésor qui m'a décidé à jeter, jeter, jeter. . .. j'ai commencé il y a 3 semaines (avec une interruption d'une semaine en italie) et j'ai déjà balancé une quinzaine de sacs poubelle. . . et ça fait un bien fou !. . . d'après l'auteur, ne garder que l'essentiel permet de se libérer du passé. . . je vous dirais si c'est efficace ! Bonne journée à toutes ! Bizzzzz

	moustique (45) répond	Posté le 26-08-2009 à 09:51
milinha eh oui tjrs dans les bulles, il y en à plein dans la salle de bain lol j'en rêve même la nuit

	Milinha (45) répond	Posté le 26-08-2009 à 09:26
Coucou tout le monde, Malou, allez hop vite vite il faut finir les travaux avant que les enfants arrivent mais je suis pommée je croyais que tu en était à la déco, bon hop hop hop !!! Otamalou, bon il te reste 15 jours pour finir l'apprentissage des bonnes habitudes dac dac !!! car cela fera 3 mois donc il faut démarrer pour la rentrée. . . avec les copinettes dans le même cas Moustique, toujours dans la lessive !!! gare aux bulles de lessive lol Bises

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 26-08-2009 à 08:40
Bonjour tout le monde, hier j'ai peintre la chambre de mon fils en bleu, on commence les travaux et on s'arrête jamais, mais je suis très contente car c'étais sont rêve d'avoir une chambre bleu, puis c'est ma façon de passer le temps en attendant que les enfants arrive. MOUSTIQUE mes enfant arriveront entre demain et vendredi.

	moustique (45) répond	Posté le 26-08-2009 à 08:11
kikout tout le monde. Ben alors, vous êtes où ? Milinha : bon courage car reprendre son boulot alors que c'est très calme . . . c'est ennuyeux. Malou : t'es enfants arrivent quand ? Otamalou : tu as déjà gagné quelques choses si tu as réussi à perdre tes mauvaises habitudes. Je suis comme toi je n'ai pas vraiment démarrer mais je suis heureuse de m'avoir inscrite et d'être sur ce "cru du 8 juin" car j'ai fait la connaissance (forum, msn, ou bien en visu) de personnes super. J'offre le café pour ceux et celle qui le veulent. . . Bisous et bonne journée

	otamalou (46) répond	Posté le 25-08-2009 à 15:12
Un petit coucou aux présentes ! Encore beaucoup en vacances apparemment ! Merci MALOU pour ta douceur et tes encouragements. . . mais tu sais, en ce qui me concerne, je n'ai pas encore vraiment démarré. . . juste pris quelques bonnes habitudes ou plutôt abandonné mauvaises comme faire un goûter en rentrant du travail (vers 19 heures !) juste avant le diner. . . donc plus de chocolat chez moi. . . mais encore des tentations au bureau !. . . j'ai la chance de n'avoir pas trop de kilos à perdre mais je pense que je vais avoir du mal à les déloger. . . mais je serais contente si j'apprends à équilibrer mon alimentation. . . et je suis admirative face à la motivation du groupe et chapeau aux marcheuses etc. . . moi, pas sportive du tout !. . . donc, même si je n'engraisse pas le baleineau, je suis contente de m'être inscrite et d'avoir eu la chance de croiser plein de gens attachants sur ce site. . . Bon courage et bonne journée !

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 25-08-2009 à 13:25
Catherine, tu a passé de bonne vacances , c'est l'important, maintenant on reprendre les bonnes habitude, et ça va aller.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 25-08-2009 à 09:13
Bonjour tout le monde c'est vrai il fait plus frais aujourd'hui mais pas mal j'ai encore du boulot avant que las enfant arrive, ça me plais voir la chambre (les chambre) comme ça j'ai atte que les enfants arrive pour voir leur réaction. Sissie toujours en forme bravo Moustique moi fatiguer? Je l'espère SYL tu reperdras vite c'est kilo tu verras Otamalou, te revois la, on n'oublie les écarts et on recommence Milinha la reprise du boulot c'est toujours difficile la semaine proxène seras meilleur.

	Milinha (45) répond	Posté le 25-08-2009 à 08:31
Bonjour tout le monde, journée grisatre mais il fait déjà lourd se matin. Sissie, mdr les blagounettes Catherine, ok on se motive de nouveau on reprend après les égarements à jmc lol Moustique, tu as les mains douces d'une lavandière comme dans le temps hihi (pas drôle) pardon Orchidée, toujours en prise d'un bon bol d'air ? Grenouillette, as-tu rattrapé tes heures de sommeil ? Reprise du boulot très triste c'est hyper calme pas glop !!! Bises

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