Je commence lundi 8 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 01-06-2009 à 11:51
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 8 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 07-09-2009 à 15:00
Merci Moustique, dit lui qu'on pense beaucoup a elle.

	moustique (45) répond	Posté le 07-09-2009 à 13:30
Kikou tout le monde. Et oui c'est reparti. . .. J'ai eu des nouvelles de grenouillette par l'intermédiaire de son infirmière : elle est très faible et besoin de temps pour s'en remettre. Je dois la rappeler mercredi. Bisous à tous et bonne journée.

	Chtiotnenette (77) répond	Posté le 07-09-2009 à 12:38
Kikou tout le monde ! Je reprends le travail ce soir aprés 3 semaines de congés, et j'en profite pour bien redemarrer le regime, mon poids à stagné, j'en suis à - 12 kilos, je suis satisfaite de la progression, je vais suivre le 900kcal, et je garde le moral, je ne viens pas souvent vous parler mais je vous lis beaucoup, vous étes super ! continuons ensemble !

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 07-09-2009 à 10:35
LN moi aussi je suis encore la pour 3 mois et nous sommes plusieurs dans le même cas, alors on va faire un but de chemin ensemble

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 07-09-2009 à 10:26
bonjour, Je suis avec vous car je repars aussi du bon pied cette semaine! Je viens de me lever, comment c'est bon la grasse matinée, lol, je me leve avec le soleil et les cris des enfants de l'école à coté et le chant des oiseaux, un vrai bonheur. Gros bisous et à très bientot.

	Aristote (93) répond	Posté le 07-09-2009 à 09:47
Coucou à tous, je viens de terminer le copier/coller des blagounettes dans le bouquineau qui a grossi lentement, mais c'était aussi les vacances pour lui, il a maintenant 25 pages !! Oui Moustique, orchidée, je reprend le programme ce matin (céréales mais pas de confiture vu que je n'y vais pas avec le dos de la cuillère, j'ai même jeté les pots entamés pour ne pas être tentée) je recommence avec 1400 cal. je vais voir si je rattrappe le rythme que j'avais (dire que j'étais arrivée à la moitié de mon objectif, enfin . . . pfff . . .). Aujourd'hui je me réinscris à la gym et aussi aquagym). Bonne journée !!

	Orchidée06 (Nice, 06) répond	Posté le 07-09-2009 à 09:28
hello tout le monde Bon Moustique, Aristote et les autres aussi. . ..on est OK pour repartir du bon pied cette semaine ! ne me lâcher pas en route. . ...j'ai besoin de vous ! Malou, c'est une bonne idée la photo, mais pas trop mon truc non plus. . .MERCI pour tes encouragements ! Patou, merci à toi aussi pour tes encouragements Otamalou, Tu y vas fort avec le Champ' LOL Aristote, Oui, tjs OK pour rprendre ce matin ! Pour le régime, je fais le 1200 depuis le début, la semaine dernière j'ai voulu essayé le 900, mais trop restrictif pour moi ce qui entrainedu grignotage. . ..je vais donc me tenir au 1200; Sylvain, voilà les vacances et les bonnes résolutions également pour toi, bon courage pour ton objectif, mais je pense que tu vas y arriver ! Sissie, Mamancolombe, Mamie45, et bien d'autres . . ...plus de news ?? J'espère que tout va pour le mieux Bisettes à toutes et tous @ plus

	julielarousse (77) répond	Posté le 06-09-2009 à 22:18
Bonsoir à tous, Merci beaucoup à Milinha, Orchidée, Aristote, Moustique, Malou de vos souhaits de bon anniversaire de mariage. Orchidée, tu m'as éclairée, je ne savais pas que 29 ans étaient les noces de velours ; nous allons suivre tes conseils pour arriver sans encombre aux 30 ans de mariage ! Nous avons passé une super soirée avec nos amis ; nous avons bien mangé, mais je pense avoir été assez raisonnable. Bonne nuit à tous et on courage pour le boulot demain. Bisous.

	syl31500 (toulouse, 31) répond	Posté le 06-09-2009 à 22:02
bonsoir tout le monde j'espere que vous allez bien, je vois que certaines repartent du bon pied, tout comme moi, je vais profiter d'avoir un peu de temps pour reprendre le programme comme il faut avec une reprise du sport cette semaine! je me fixe 5 kg pour mes 3 semaines de congés! à suivre. . . bisous a tous et bon courage.

	malou (courbevoie, 92) répond	Posté le 06-09-2009 à 22:02
bonsoir tout le monde,on est en forme?Je l'éspere car demain on commence tous du bom pied,n'est ce pas moustique, dudule,orchidée, milinha. . ... @+++++++

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