Je commence lundi 20 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	MONHIC (54) répond	Posté le 31-01-2010 à 14:02
Ici aussi tout est calme, je me suis fait une matinée Chopin, j'ai mangé léger sauf le dessert (crumble à la mangue et à la noix de coco réclamé par mon cher et tendre, hum !!! réussi). J'ai passé une sale nuit longtemps que je n'avais pas eu mal comme ça, reste à savoir à quoi c'est du ? j'opterais pour la modification de dosage, à voir, bon je replonge dans les médocs, mais j'essaie de faire en sorte que ça n'agisse pas trop sur mon moral. Bonne journée à toutes et tous. Une après-midi peinarde devant le feu tu as raison DEBUT c'est bien pour un dimanche assez gris. LILI j'espère que tu as terminé ta journée et que tu vas penser à toi et te reposer. BISOUSSSSSS

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 31-01-2010 à 11:31
Salut Lili! Déjà d'attaque comme toujours. . .t'as une volonté de fer. . . Bonjour tout le monde et Pat et toi. . .oh toi. . . Je me réveille doucement. . .tout doucement. . .il fait un froid. . .bien au chaud près du feu on se laisse aller à flâner ici le dimanche est tout calme. . .

	lili (93) répond	Posté le 31-01-2010 à 08:52
Bonjour les copines et PAT . Ce matin pas un brin de vent et il fait doux . J'ai allongé le pas avec toutou et c'était assez agréable . Dans la rue pas un chat juste un petit marché de quartier qui montait ces étals .Les jours commencent sérieusement à s'allonger et je suis rentrée chez moi avec le jour. Alors je vais trainer un peu et m'en irai à Nogent que vers 10h30 . Mais oui qu'elle est belle la vie ! Tout en écrivant je me boulotte une viennoise " tant mieux " NA ! Je ratrapperai sur la journée en mangeant léger . Bisous et excellent dimanche pour toutes et nos 2 gars .

	lili (93) répond	Posté le 30-01-2010 à 15:48
Pas échappée à la neige pour lili . Ce matin surprise en sortant et cela glissait et j'ai failli me ramasser . Mais notre cher Râ à eu la bonne idée cet après midi de faire fondre cela..brave lui ! Sinon sinon tout est ok et la journée s'étire et ce soir va se prolonger assez tard . Une fois n'est pas coutume hein et je mangerai à Paris 12ème . Je vais compter les jours à partir de lundi ..oui je sais cela devient répétitif mais mon weekend je ne l'échangerais contre rien . Même pas contre huit jours sans coucous ..lolll et pourtant se serait super . Gros bisous les amies et PAT qui est sous la couette .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 30-01-2010 à 13:29
Someone tells you later all is good in love and war but no one ever tells you before. . . Very true!Hein? Oh fait l'aveugle devait être très heureux. . .car pour partager et donner il faut avoir. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 30-01-2010 à 13:21
Coucou! je suis contente! -300g. . .pas terrible hein? Mais! Semaine terrible aussi. . .et oui LA semaine!Celle ou normalement je prends entre 1 et 2kg!Alors je suis contente! Voilà encore une fois la preuve est faite que ce sont mes sensations et rien d'autre que je dois suivre. . .bref je récapitule je veux pas maigrir! Je ne suis pas au régime! Je vis! Je me fais du bien! Et en plus si je regarde la semaine elle était dure en plus. . .mais j'ai su faire!Yess! Je sais prendre soin de moi! Allez hop hop hop. . .fini les régimes!Terminé! mais oui je vais perdre du poids oui je vais maigrir encore parce que je suis ma faim! Et moi j'aime avoir faim!Et j'aime quand les aliments ont un goût!Qu'ils me satisfont! Je suis fière de moi! Vous pouvez pas imaginer. . .j'ai réussi à gérer le stress,j'ai craqué sur une petite cuillère de nutella,là je me suis dit non tu fais pas ça ça sert à rien,j'avais pas faim alors j'ai pas mangé,j'ai pris des pommes dans mon sac et des sucettes,j'ai eu faim j'ai mangé,j'ai eu encore faim j'ai mangé et voilà c'est tout! C'est moi qui l'ai fait! Tout le monde va bien? Le blanc pour les uns le soleil pour d'autres mais le froid je pense partout! Et Pat alors ce coup de froid justement ça se remet? Moi je vais dans mon week-end. . . Des bisous pour tout le monde! No one ever tells you what it's like to love and lose.. How it feels to waken and have breakfast with the blues. . . How to go on livin' how to face another day. . .no one ever tells yo

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 30-01-2010 à 13:21
no one ever tells you the way. . .

	Trésor (72) répond	Posté le 30-01-2010 à 10:35
Bonjour tout le monde , moi aussi Monhic ici neige ,enfin pas beaucoup et en plus avec la pluie de cette semaine elle ne tient pas . . . bon courage Lili et bon repos pour les autres bisous toutes et tous

	MONHIC (54) répond	Posté le 30-01-2010 à 09:47
Bonjour, bonjour, ici neige, neige et reneige, je vois la vie en blanc :-)) Bonne journée

	lili (93) répond	Posté le 30-01-2010 à 06:28
Coucou ..bonjour !! Et hop on met le turbo et on va se promener ti toutou . Je fiiiile ..si c'est pas du sport ça et au grand air ! Bisous et bonne journée .

621 - 630 de 6150

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 615
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !