Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 22:12
BOULIE Repartir vers le début de programme tu voulais dire sans doute! Fais comme tu le sens. . .tu as repris et tu sais pourquoi. . .donc rien n'est compromis!! Continue tout simplement sans laisser la pression te déstabiliser et tout va se faire!! Fabrice. . .le doc a dit. . .pas de boogie woogie avant de faire vos prières du soir. . ..oups. . .je me trompe de doc!!! le doc a dit la stabilisation ça n'existe pas! Ah!! C'est quoi ça?! Tu sais. . .faudrait soit ralentir le sport. . .soit vraiment augmenter les calories. . .mais le plus simple et de manger à ta faim!!Manger à sa faim en toute conscience des règles diététiques apprises ici et se faire plaisir 2x par semaine maximum. . .réagir au 2kg de trop et hop voilà le tour est joué!! Understood?! Merci pour les pensées. . .je crois les avoir trouvées. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 22:03
Voilà. . .l'ouragan,la tornade est passée. . .j'en suis tremblante mais dormez tranquilles je suis bien. . .pouvoir m'exprimer,exprimer ce que je ressentais m'a fait un bien que vous ne sauriez imaginer. . .je me sens apaisée. . .comme je l'ai dit. . .d'habitude je mets sous clé. . .pas aujourd'hui. . .aujourd'hui j'ai grondé ma colère et vous savez quoi?Pendant que je le faisais l'orage,le vrai,a éclaté là-dehors. . .comme un écho. . .C'est drôle au fond. . .pour une fois j'ai appliqué le conseil que je donne si souvent. . .se mettre en colère. . .il y a rien de tel pour faire le tri et continuer la vie. . .

	lili (93) répond	Posté le 08-06-2009 à 22:03
Bonsoir MAMIEKIKI , Comment vas tu ? J'espère que l'humidité ne te donne pas trop de douleurs . Quel temps ..Ce matin tôt grand soleil et ensuite pluie tout le restant de la journée . Sur Paris et la région cela va durer 4 jours grrrrr d'après la météo ! Tordu ..j'aime bien le mot ! Tu as trouvé le mot juste . Bonne soirée à toi et bise .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 21:57
mamiekiki je te remercie et ta chaleur me va droit dans le coeur. . . mandarine. . .merci. . . christine, tu m'aides toi aussi. . .sans le vouloir certainement,sans le savoir. . .mais tu m'aides. . .et les bisous j'adore trop ça!!Ne te peine pas pour moi. . .c'est ton sourire qui me fait du bien!! BOULIE. . .je t'ai déjà dit. . .j'apprécie fortement ton attention. . . pilou. . .ton voeu est exaucé!. . .du courage j'en ai encore et c'est grâce à des gens comme toi! lapsanga. . .merci de tes encouragements. . .je ne me laisserai pas abattre. . .ça c'est sûr et certains. . .c'est dans des moments comme tout à l'heure que je tire ma force. . .j'ai appris à lâcher et j'ai parfois encore des ratés. . .mais je vais. . .droit devant. . .merci. . . Lili. . .lili. . .lili. . .bien sûr la vie continue!!Et hoplà!!!Merci à toi!!! Chichounette. . .c'est comme ça. . .n'est-ce pas?!..on a beau le savoir. . .on a aussi un coeur. . .merci de ton soutien et du partage de ton expérience. . . cc7. . .merci à toi aussi de ton soutien et ta présence. . . Trésor. . .je te l'ai déjà dit. . .tu es un vrai trésor! Fabrice. . .toi tu sais déjà. . .merci pour ta tête froide. . .j'ai bien senti le roc et c'est tout ce dont j'ai besoin. . .m'appuyer sur du solide quand je traverse les orages. . .merci à toi. . .

	lili (93) répond	Posté le 08-06-2009 à 21:55
CHICHOUNETTE et ton gamin alors ? Tu as vu le médecin ? Oui heureusement que ce genre de type fait parti des individus minoritaires . Moi j'ai opté pour un mari qui ne bois pas une goutte d'alcool mais j'ai donné en la matière et j'ai eu assez ressamment l'occasion de voir une photo que ma fille aînée m'a montré ..et bien je peux te dire c'est pas joli joli et le cerveau est atteind et le bougre se demande pourquoi ! Tiens ma CHICHOUNE ma fille ainêe est prof d'histoire géo à BAR le DUC et son mari aussi .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 21:30
Mince!..Tu m'as cloué le bec là je rêve pas?! T'es très fort. . . Moi. . .sans voix. . .sans plus de mots. . . Tu es très très fort. . . C'est pas tant les mots. . .mais l'intention. . .touché coulé inspecteur!! . . .Xxx. . .

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 08-06-2009 à 21:25
. . .. . .. . .. . .. . ...

	chichounette (55) répond	Posté le 08-06-2009 à 21:22
Quel poete ce Fabrice. . ...

	chichounette (55) répond	Posté le 08-06-2009 à 21:22
Quel poete ce Fabrice. . ...

	chichounette (55) répond	Posté le 08-06-2009 à 21:21
LILI, heureusement je ne connais pas le calvaire de debut avec le papa de mes enfants, mais j'ai un ami dans la meme situation !!

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