Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili (93) répond	Posté le 23-06-2009 à 08:24
Coucou ma trésor bijou . Non pas très loin environ 2 petits Km et comme c'est en ville tu ne trouves pas le temps long . Juste quelques zones d'ombre et en marchant vite 10 mn . Comme je le disais à MONHIC je vais buller cet après midi mais pour se faire il faut que je me magne ce matin car là même si je n'ai pas trop trouvé de souck en rentrant c'est le souck quand même . Bisous bisous mon " bijou " hihihi et à plus tard .

	lili (93) répond	Posté le 23-06-2009 à 08:13
Bonjour toutes et notre inspecteur invisible . Le forum s'essouflerait-il ? Coucou MONHIC . Oui le soleil est là et me caresse la joue droite et cligner de l'oeil . Comme tu dis espérons un peu plus chaud ..Tiens un peu de chaise longue ça c'est une idée que je vais mettre en pratique cet après midi . Je croise les doigts " de mains " pour tes médicaments . Tu as raison vois ça ce midi . Bonne matinée Monhic , je vais petit déj etc etc et voir un peu par quoi je vais commencer aujourd'hui . Ya du sport ménage chez moi . Bisoussss.

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 07:57
P.S : le soleil est arrivé, je croise les doigts pour que ça dure toute la journée

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 07:55
Bonjour TRESOR oui je suis reposée mais à présent je vais redormir un peu, les médicaments me font dormir pas mal. Bonne journée à toi et à tout le monde à+

	Trésor (72) répond	Posté le 23-06-2009 à 07:38
Coucou Lili tu es bien courageuse aussi pour rentrer chez toi à pieds à cette heure , j'espère que tu n'avais pas trop de distance à parcourir ! alors aujourd'hui reposes toi un peu si tu peux ! je t'embrasse bien fort

	Trésor (72) répond	Posté le 23-06-2009 à 07:34
Bonjour les filles et Fabrice , bonjour Monhic , ah oui dis donc tu es matinale si tu es reposée c'est le principal , je serais bien restée au lit 1 h de plus mais j'ai accompagné ma puce au car comme tous les matins , elle est en 6 ème , alors bientôt fini . . .

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 05:56
Bonjour les filles et Fabrice (il est où ?) Voilà ce que c'est, endormie devant la télé puis réendormie tôt et réveillée à 5 heures. Bon en même temps même avec les médicaments je peux pas dormir tout le temps. AUjourd'hui je vais refaire une tentative pour diminuer les doses je vais commencer par le midi. Je ne vois pas le soleil encore, j'espère qu'il ne va pas tarder et que la journée sera un peu plus chaude que les jours précédents, j'aimerais bien faire un peu chaise longue au soleil. De gros bisous à tout le monde, je vous attends.

	lili (93) répond	Posté le 23-06-2009 à 00:12
Je viens de rentrer chez moi plus de bus alors en avant les petons . Le temps que nous mangions que les jeunes me racontent le weekend et ben le temps passait trop vite .Alors au menu truite saumonnée à la valeur brocolis blé concassé salade verte . Boulie bonsoir contente de te lire je me posais justement la question ce matin et notre Boulie ..! Quand à suivre les menus ..casse pas ta tête fais suivant tes gôuts et le temps que tu as ! Je crois ne pas m'avancer trop en te disant que j'ai comme dans l'idée que nous sommes beaucoup à ne pas faire le menu proposé . TRESOR notre bijou ..va y doucement avec le sport ..ya peu tu nous a fichu la frousse ! MONHIC et alors on copie sur lili quand elle regarde ..si peu la télé ..on fait dodo devant ! DEBUT je me suis haté de te répondre et j'ai eu le nez ..les enfants sont arrivés presque aussitôt après bon ben c'était court mais résumait bien ce que je pense . Je vais dodo . J'ai eu des compliments pour la fée du logis ..oui ok c'est agréable à entendre mais là j'ai ma dose et je suis épuisée . Bisous mes louloutes et notre ti loup et à demain .

	Trésor (72) répond	Posté le 22-06-2009 à 23:23
bonne nuit Début , je vais faire comme toi , passes une très bonne nuit pleins de beaux reves , je t'embrasse bien fort , bonne nuit tout le monde à demain

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 22-06-2009 à 23:22
C'est toi qui est trop choute!!! A demain la belle mais n'en fait pas trop hein? ? ?Le sport c'est pour faire du bien!!! Bisou Trésor!!

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