Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 24-06-2009 à 00:02
Bon et là si j'ai réussi mon coup. . .soit tu pisse de rire. . .soit tu es perplexe. . .dans un cas tu vas faire des abdos. . .dans l'autre. . .ben. . .heuh!!!!!

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-06-2009 à 23:59
Non non et non Monhic!!! Pas de truc miracle!!! Juste un petit truc de rien qui s'appelle la patience!!!lolll!!MDR!! J'imagine bien ton désarroi mais il faut que t'arrête un peu de t'ausculter comme ça et focalise pas sur les petits détails. . .tu reprendras tes muscles ensuite,c'est sûr!!En attendant. . .repos!!!je sais bien que c'est loin d'être drôle mais si t'es pas sage je viens moi et je t'attache à ton lit!!!Non mais!!!Allez Monhic. . .il faut encore attendre. . .je t'embrasse fort et je te surveille;)))

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:59
Alors tant pis, je ferme le rideau, bonne nuit à demain faites de jolis rêves et que la nuit vous soit douce et reposante. PS : DEBUT, tu penses à moi STP

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:40
HEHO les filles me dites pas que vous êtes parties au moment où j'arrive !!! snif

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:38
HEHO les filles me dites pas que vous êtes parties au moment où j'arrive !!! snif

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:37
DEBUT j'ai besoin de tes lumières, c'est la cata. 2 semaines au lit, j'arrête pas de perdre du muscle, je vous dis pas mes cuisses, mes mollets, je ne vous raconte pas la peau du ventre. Alors as-tu dans tes cartons des exercices que je peux faire super efficaces pour le ventre et les jambes mais. . .que je peux faire couchée et sans solliciter mon pied (pas d'appui et je peux pas rester debout ni assise encore). Pour la jambe dont le pied est opéré le kiné à la clinique m'a donné des exercices mais bon. . .Par contre je pourrais peut-être faire quelque chose pour mon ventre en attendant de pouvoir me bouger. Plein de smacs par avance

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:30
BOULIE -8 c'est super c'est ce que j'ai fait, tu as commencé le 20 avril aussi ?

	MONHIC (54) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:28
LILI je viens d'arriver, non pour une fois je ne me suis pas endormie devant la télé, j'ai regardé l'armée des ombres, j'avais envie de revoir ce classique. Quand ça m'intéresse je dors pas. Sinon ma compote : dé-li-cieu-se, je vous la recommande : pommes-poires-pêches et nectarines + que mûres, un vrai régal, sans sucre avec une goutte d'eau et mon homme a pas tout mangé (les enfants sont pas là) y m'en reste pour demain

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-06-2009 à 23:19
Il est toujours là Lili. . .mais il est passé sur la page suivante. . .c'est à cause des nouveaux forums. . .à chaque fois on descend à la cave!!!MDR!!! Cherche bien tu vas trouver!!!

	lili (93) répond	Posté le 23-06-2009 à 23:11
DEBUT toi qui es une ancienne je ne trouve plus le forum du 9 février ..est ce normal ?

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