Je commence lundi 20 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 16-04-2009 à 15:23
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco (57) répond	Posté le 03-07-2009 à 10:54
bonjour mon pti monde! j'ai bien dormi souvent réveillé mais vite rendormi ce matin grâce matinée pour préparer le poste de nuit: tout ces changements d'horaire m'épuisent. Monhic si tu ne peux mettre un bas mets une bande de contention cen'est pas joli mais plus facile à mettre et le sang remonte dans toute la jambe(excuse moi mais la vieille inf met son grain de sel hihihi Bonnes vacances Debut!Mon pc a déjà planté ce matin j'espère qu'il va cessé ses bêtises HELLO Petite Lili que on lire ton article sur son site je vais essayer .Moi quand j'ai l'occasion d'aller à Paris je vais au théatre j'adore ces ptites salles..Hello Tresor A plus le devoir m'appelle enfin la planche à repasser. . .

	Trésor (72) répond	Posté le 03-07-2009 à 10:02
d'accord Monhic profites de tes cousins à+ bisous

	MONHIC (54) répond	Posté le 03-07-2009 à 09:54
J'ai des cousins qui arrivent pour un petit bonjour, je vous dis à+ les filles, ce qu'il fait chaud déjà, pas encore d'orage en vue

	MONHIC (54) répond	Posté le 03-07-2009 à 09:52
Bonjour TRESOR,oui ça va mieux, la kiné vient de partir elle le confirme également, l'oedème a bien diminué et je commence a bien bouger les orteils. Par contre il me reste un problème important qu'elle a pu constater : au bout de 5 pas tout le sang reste dans le pied je ne peux plus marcher. Elle trouve que c'est très embêtant parce qu'il faut vraiment que je recommence à marcher au bout de presque 4 semaines. Elle me conseille de porter un bas de contention, elle dit que je devrais pouvoir le supporter car le pied a bien dégonflé et pour elle c'est la seule solution pour pouvoir marcher. En attendant de la glace pour calmer mon pied. . .

	Trésor (72) répond	Posté le 03-07-2009 à 09:39
et toi Lili , en forme pour samedi soir ? et Début qui est revenu avec un PC guéri que de bonnes nouvelles , moi ça va sinon , il fait un peu moins chaud par ici , j'ai du mal à faire du sport avec la chaleur !

	Trésor (72) répond	Posté le 03-07-2009 à 09:36
Coucou les filles , alors je vois que vous avez profité de la fraicheur de la nuit ! et ce matin vous êtes même pas fatiguées ! chapeau !!! moi j'ai dormi comme un bébé . . . bon c'est super pour ton pied Monhic , je suis contente pour toi , enfin tu vois du mieux tu dois être contente

	MONHIC (54) répond	Posté le 03-07-2009 à 08:05
Allez je débrance à tout à l'heure, bisous

	MONHIC (54) répond	Posté le 03-07-2009 à 08:02
Alors LILI t'as intérêt à bien te reposer pour ta super soirée de samedi

	MONHIC (54) répond	Posté le 03-07-2009 à 08:01
Bonjour, bonjour, courte nuit, dormi de 3 à 6 environ, ensuite petit déj, toilette et me voilà fin prête pour la kine entre 8 et 9. Super DEBUT, enfin les vacances ! pour combien de temps, tu as programmé quelque chose ?

	lili (93) répond	Posté le 03-07-2009 à 07:39
Paratraque ..et voilà encore une fois je me suis retrouvée direct sur ma page et pas de validation grrrrr!! MONHIC j'espère que tu as fini par trouver le sommeil et que ce matin tu vas bien . En gros je disais ça .Moi j'ai un peu déambulé j'ai vu 3h15 et ensuite 5 h et là je suis encore la tête dans mes chaussons . Ce brave soleil me fait de l'oeil mais ça va pas durer le ciel se bouche mais j'ai encore 25° à l'appart . Tiens ..eux les doigts il n'ont pas besoin de rééducation eux .Même ceux de ma main gauche à moitié fourmillants fonctionnent . Gym tonique du matin : Ecriver aux filles vous verrez ça fait du bien . Aller peti déj lili.. file . Bisous Monhic et à tout à l'heure .

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