Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Chrys (95) répond	Posté le 02-05-2009 à 11:15
Quelqu'un pourrait me donner la recette de boulettes de viande au four , merci d'avance. . .

	aliyaa (goussainville, 95) répond	Posté le 02-05-2009 à 11:03
bonjour a toute,je pese maintenant 90kilo700 avant le regime je faissait 95kl600,je suis tres contente.bravo a toutes.le chemin est encore longue mais doucement mais surement.bonne journee.biz

	nini42 (st etienne, 42) répond	Posté le 02-05-2009 à 10:48
au secours! gros coup de mou comme j ai un peu craquée cette semaine j ai préféré ne pas monter sur la balance car je sais que j ai surement repris et si j en ai confirmation je vais avoir le moral dans les chaussettes; bravo à toute celles qui on perdu! grosse bise bonne journée

	ulgab (14) répond	Posté le 02-05-2009 à 10:33
4 kilos en 4 semaines , c'est le résultat que nous obtenons dans l'ensemble, je pen se que c'est un beau résultat et qu'il ne faut pas en demander plus, surtout pour celles comme moi qui ont choisi le 1400, ; en revanche je suis assez surprise de constater que j'ai perdu 5cm de tour de taille , et 1 cm sur les cuisses et le poignet, pour les biceps c'est moins significatif, c'est seule ment un peu plus mou! courage et bises à toutes!

	vermey (91) répond	Posté le 02-05-2009 à 10:27
Bonjour a toute,pesée ce matin - 1 kg et depuis le 6 avril - 6,6 kgs super contente,courage les filles!!!

	Chrys (95) répond	Posté le 02-05-2009 à 10:26
bonjour à toutes depuis le 6 avril ,j'ai perdu 4 kg,je suis contente et j'espère que ça va continuer et pourtant hier je suis allée au restaurant mais hier soir j'ai le menu de rattrapage,c'est encourageant. bonne journée à toutes et bon courage pour la suite

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 02-05-2009 à 09:25
Houps!! j'ai zappé la pesée!! je ferai ça demain!!

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 02-05-2009 à 09:06
bonjour merci kat pour ton petit message. nanou je suis satisfaite aussi - 3.8 kg - 400 cette semaine c'est une bonne moyenne esperons que cela va continuer je n ai pas encore pris mes mensurations mais je sens dans mes fringues que j ai dégonflé. bon week end a toutes bye

	Manou (27) répond	Posté le 02-05-2009 à 08:35
Bonjour les filles. Alors comment s'est passé la pesée de ce matin ?? Moi, j'en suis à - 3,6 kg depuis le 6 avril. J'aurai préféré plus bien sûr mais dans l'ensemble, je suis assez satisfaite. Et vous les filles, contentes de vos résultats ? ? ??

	jonquille (27) répond	Posté le 01-05-2009 à 23:37
bonsoir à toutes,et à tous, Vous vous êtes perdu dans le bois quand vous avez été chercher du Muguet!!!!!! Merci choupinette pour ta brassée de muguet, j'en garde un peu et je vous en envoie à toutes et à tous.. Demain matin, c'est la balance!!! Je n'ai pas mangé de crème de marron ce midi, peur aux calories Bonne nuit à toutes et à tous

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