Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jonquille (27) répond	Posté le 10-06-2009 à 22:23
Bonsoir à toutes, choupinette, c'est bien le moral est revenu. . ..et le soleil est avec vous, alors que nous en normandie, c'est tristouné, de l'eau tous les jours. Bisous et courage choupinette. Cristal13, ton petit message m'a émue, j'ai été dans le même cas, il y a 2 ans, je pleurais et riais pour un rien. . .Je me suis ressaisie, c'est facile à dire, mais j'ai passé par cette période là. je pense que tu peux le faire car au début du régime, c'est toi qui nous boustait. Cristal13 pense à toi, rencontre des gens. . ...Quand au régime, pourquoi faire le 900, alors que le 1400 est aussi efficace. . .Je ne sais quoi te dire pour le boulot,je sais que la conjoncture actuel est difficile. j'ai fait de l'intérim et ce n'est pas évident, On ne travaillle jamais en continue. . .mais le peut que tu fais, ça te fais du bien au moral mais ça c'est la vie. . .. . .. . .. Allez ne te laisse pas déborder. . .courage et ne soit pas toujours sur la balance. . .. Bisous Katounette, tu nous a abandonnée surle forum aujourd'hui. . .. des soucis. . ..J'espère que ton moral n'est pas dans les chaussettes!!!! tu es belle, tu vas maigrir, et tu sera encore plus belle, mais je ne dois pas manger du chocolat. Bisous Bisous à toutes et bonne nuit

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 10-06-2009 à 21:47
bonsoir à toutes je fais un petit passage vers vous mais ça va etre la galere pour me relever impossible de rester assise là je suis en arret pour 8jours ( serie de piqures et cachets) merci de penser à moi vendredi choupinette : c'est dur les grands enfants et ils nous ruinent la sante ( j'en ai 3et bcp de soucis) layla je vois que tu es des vosges donc pas loin de moi quel age as tu et que fais tu racontes nous un peu gros bisous et bonne nuità toutes

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 10-06-2009 à 13:57
Bonjour a tous Le moral et la motivation son revenus en grande partie grace a vs ttes . . . MERCI !! J'espere que ce n'est rien de grave pour ton dos fleur, on pensera a toi vendredi Bonne journée de repos Nimo avec ce beau temps tu vas te régaler . . .;-) Chrys courage ..!! j'ai aussi de grooos pb avec mon fils de 18a, c pas les méme mais c dur a vivre aussi, il faut patienter . . . Coucou layla, dis ns combien tu as perdu depuis le 13 avril stp Cristalounette moi aussi je suis a 1400 et je perds doucement mais surement et ce regime evite la fatigie, courage ma grande, regardes comme il fait beau, profites ..!!! Bisous ma katounette, cahouette et ttes les autres je vais chez ma moman elle va me faire des méches blondes (ben vi j'vaux avoir un peu de blonde attitude lolll) pourvu que je ressorte pas avec des méches jaunes pipi, ou vertes lollll bisous, bisous a vs ttes

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 10-06-2009 à 11:26
Bonjour les filles, je suis pas de bonne, ni de mauvaise humeur. Je crois que je fais de la dépression, un coup je pleure, un coup je ris. et c'est pas mon manque de magnésium, j'en ai. Au fait, après une étude, j'ai recalculé les calories et je dois manger à 1400, et je pensais que le fait que maigrir vite avec le 900 était bon. Et bien non, le 1400 même sédentaire est correct. ce matin , timidement, la balance m'indique 80,1 moins 200 g en un jour. Aujourd'hui je dois sortir, pourvu que j'élimine un peu car ce matin flegme pour le cours de fitness. je sais je suis pas raisonnable. . . bises.

	layla88 (88) répond	Posté le 10-06-2009 à 10:13
bonjour, j'ai commencé le 13 avril 2009 en ce qui me concerne, cela m'aide de lire les autres forums et de lire vos résultats,vos doutes, votre entraide, c'est encourageant ; bonne continuation à toutes!

	Chrys (95) répond	Posté le 10-06-2009 à 09:37
Nimo,oui ma fille va un peu mieux mais elle ne décide pas de se soigner,pour le moment avec moi c'est pas la joie ,peu de paroles échangées ,c'est très dur à vivre ,je suis son bouc émissaire ,bien que le médecin me dise de ne pas me culpabiliser,je me demande ce que j'ai fait ou pas fait ,elle devenue très dure,sa fille me dit qu'il faut que je patiente qu'un jour elle s'excusera et tout rentrera dans l'ordre , mais en attendant ce n'est pas demain la veille ,heureusement j'ai des activités à l'extérieur., je compte sur le retour de ma petite fille au mois d'aôut(à suivre)et je comprends Cristal, mais avec le temps tout s'arrange, mais c'est une période difficile à passer,le manque de travail ,c'est une priorité d'être indépendante,CRISTAL courage ,reviens nous vite avec ta bonne humeur. Aujourd'hui je vais aller marcher si le temps le permet car nous avons pas mal d'averses en ce moment ,le val d'oise pas terrible,nous manquons de soleil surtout pour le moral et dimanche nous faisons le repas des voisins s'il fait beau ,pas trop de régime ce jour là. Bonne journée à toutes.

	Nimo (81) répond	Posté le 10-06-2009 à 08:07
Allez les filles . . ..il faut garder le cap .Fleur j'espère que tu vas pouvoir soigner ton dos .Je sais que ton boulot est dur .Avec les auxiliaires de vie et les aides à domicile on travaille souvent ensemble . Cristal, je suis, moi aussi , persuadée que l'aide aux personnes est un secteur porteur et le sera de + en + vu le vieillissement. De nombreuses structures embauchent dans ce secteur et il est possible de faire des formations . Ce jour repos pour moi. . ..il était temps . . .naze de chez naze. . . et en + répétition chorale hier soir pour le concert de vendredi. . .. Mais j'ai bien dormi et je repars très vite quand j'ai un peu de repos . Seulement je m'aperçois que j'ai - de résistance que par le passé .Normal Faut accepter . . . Coucou à toutes , courage pour cette journée , bon mercredi à celles qui ont des petits scolarisés.

	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 09-06-2009 à 22:17
bonsoir à toutes je vois que le moral baisse cristal : c'est vrai que c'est la galere pour trouver du boulot moi je bosse à L' ADMR aide aux personnes en milieu rural il y a de +en+ de personnes ayant besoin d' aide il y a surement des associations dans ta region tu peux essayer c'est dur mais tres enrichissant allez courage en ce moment j'ai tres mal au dos je vais aux radios vendredi je stresse déjà en tout cas en ce moment le regime est delaisse (je n'ai pas le temps de preparer les menus de jmc j'esper que vous etes plus motivée que moi je pars mon lit me reclame bonne nuit

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 09-06-2009 à 19:47
salut cristal concernant tes demarches de recherches d'emplois je sais que ce n 'est pas facile et vue les conjonctures on galère meme l intérim n a plus de missions a proposer aux personnes je sais de quoi je parle je vis ca au quotidien c'est juste une petite parenthéses. en tout cas bonne continuation dans tous les domaines gros bisous cristal et si tu as besoins je te donnerai mon adresse msn ou mail si ca peux t'aider bye

	choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond	Posté le 09-06-2009 à 18:10
b'soir m'dames heuuuuuuuuuuuu !!! ma katounette mon doigts a du glisser lol je voulais dire cahouette mdrrrrrrrr !! j'viens de préparer le croustillant aux patates miammm !! ça al'air bon mais moi g tt melangé avec la préparation de l'omelette lol g pas encore lu tt les messages que g loupé, onc je fais un bisous a ttes bonne soirée à demain

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