Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jackie (26) répond	Posté le 28-03-2009 à 00:32
alors moi aussi je veux perdre au moins 15 kilos car je ne rentre plus dans mes vetements et je ressemble à rien! j'ai hâte de commencer pour me sentir mieux dans ma tête, et dans mon corps que je ne trouve entouré de bourrelets! bon et bien bon courage à nous toutes ( tous ) !mais moi j'ai 57 ans et ça sera peut être plus dur que si j'étais plus jeune !

	Jessie [- 6,3 kg, encore 19 kg !] (25) répond	Posté le 28-03-2009 à 00:30
Bonjour à tous :) Je commence aussi lundi, tout comme vous. J'aimerais perdre 25 kg. . . J'ai 2 garçons de 14 mois 1/2, et depuis la grossesse, j'ai enflé comme un ballon ! J'espère y arriver. Bon courage à tous !

	jackie (26) répond	Posté le 28-03-2009 à 00:24
et bien moi aussi je veux perdre au moins 15 kilos .j'ai hâte de commencer et en même temps je me demande si çà ne va pas être trop dur! en fait , je vois que je ne suis pas la seule ! alors lançons nous ! courage!

	cristou (26) répond	Posté le 27-03-2009 à 23:47
Bonsoir et bien j'en suis aussi. Demain je fais les courses nécessaires pour suivre les menus proposés. J'ai 15 kg à perdre et je sais que ce n'est pas gagné d'avance mais j'y crois. BON COURAGE. . .!

	sandy15 (75) répond	Posté le 27-03-2009 à 23:05
Bonsoir, Moi aussi je commence lundi 30 mars. Il me reste quelques kilos à perdre car j'ai perdu depuis 4 mois 15 kgs mais le plus dur ce sont les derniers kilos. La fatigue, les soucis car mon mari est hospitalisé depuis 2 mois passés et je perds 300 gr et suis en train de me stabiliser car la tentation est là !. De plus, j'ai du réduire le sport cas de force majeure sinon je ne tiendrai pas !. Mais le moral est au rendez-vous et je ne me décourage pas, je pense que c'est normal à cette phase. Bisous à toutes et bon courage ! sandy15

	Nathalie33 (st andré de cubzac , 33) répond	Posté le 27-03-2009 à 22:32
bonsoir à toutes . . ... c'est pour lundi 31 mars. j'ai 15 kg à perdre je suis motivée et j'ai confiance au programme. J'espère faire connaissance avec des femmes dans mon cas et dialoguer ensemble. Alors à bientot. Nathalie.

	CLO (91, 91) répond	Posté le 27-03-2009 à 21:52
MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI J ESPERE QUE MALGRE QUE JE N AIME PAS LE LAIT MAIS PLUTOT LE CHOCOLAT JE REUSSIRAIS

	Charmelle (13) répond	Posté le 27-03-2009 à 20:17
Je commence tout le monde lundi 30 mars !!! 6 kg a perdre en perspective suite à une grossesse ! Je reve de remettre mon petit 38 et d'etre a nouveau jolie pour me sentir mieux dans ma peua, dans ma tete et aussi pour reprendre confiance en moi. . . Que mon fils et mon petit garcon (bon ok il a seulement 4 mois et demi lol) soient fiers de moi. . . Je souffre tellement de ces kg en trop que j'ai hate de commencer meme si je sais qu'il y aura des hauts et des bas. . . Bon courage à tout le monde et surtout à lundi dans la joie et la bonne humeur !

	yris (95) répond	Posté le 27-03-2009 à 20:17
bonjour a tous les personnes qui commence comme moi lundi j espere que se seras pas trop dificile la premiere semaine

	chardon23 (30) répond	Posté le 27-03-2009 à 19:55
bonsoir je commence aussi lundi, 10kg depuis la ménopause. alors on y va et bonne chance à tous

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