Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Francine_13600 (13) répond	Posté le 03-01-2012 à 21:25
Jacqueline, tu as raison, ce n'est plus supportable ces kilos, il faut réagir de suite. Je te suis, en mangeant moins. C'est ça qu'il faut faire, manger de tout en moindre quantité. Mais j'ai encore une boite de chocolat, et temps qu'elle est là, je ne peux pas la laisser moisir X( X( X( X( X( (bonne excuse) Mais si j'écoute mon mari, on en a encore pour un bout de temps, car il ne veut en manger qu'1 par jour. On en aura jusqu'à Pâques, et moi je ne peux pas. Moi j'ai pris 2 kg ces fêtes, et jusqu'à présent ils tiennent. Vava, je te souhaite également bonne année, et bon anniversaire demain. J'espère que cette nouvelle année va un peu te laisser de répit avec tes douleurs. Nini, elles sont belles tes photos, ta maman et la petite Eva sont magnifiques. Je sais que cette race de chien a les yeux très tristes, ne te laisse pas avoir lorsque tu le garderas. Sid, courage pour ta reprise, mais comme dit Jacqueline, ça rapporte des pépètes. La bronchiolite me fait toujours peur, quand on voit ces petits bouts tousser et suffoquer ça me fait mal au coeur. Mais heureusement ça va mieux. Cox ta maman aussi est très belle, on ne lui donne pas du tout l'âge qu'elle a. Nous avons toujours encore de la douceur et du soleil, je ne sais pas, si l'hiver va encore venir. Mais ce qui est pris, est pris. Bonne nuit les copines :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 03-01-2012 à 17:10
Jacqueline je n ai plus messenger depuis un peu plus d un mois apparement j ai eu un virus et tous ces bloques. Mais t inquiete pas je regarde regulieremnt le forum enfin lorsque je ne suis pas coucher. Je vais demander a mon epoux de me regree une nouvelle adresse et je t informerai des que se sera fait. En attendant je te fais de gros bisous et te souhaite encore une tres belle annee reste comme tu es surtout change rien toujours aussi sympatique. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 03-01-2012 à 15:47
BONJOUR TOUT LE MONDE, ça y est j'ai recommencé le régime, je ne le lâche plus, allez courage imitez moi - faites comme moi - j'ai perdu 300 g. depuis hier, je mange de tout, mais en petites quantités, je pense que c'est une bonne solution - Aujourd'hui 11° une véritable journée de printemps, mais le vent va arriver suite à la tempête qui se déroule dans le Nord de la France. VAVA très heureuse de te retrouver, mais sur Messenger ce sera encore bien mieux, nous essaierons, si tu as le temps, dans la semaine en cours. Bises à toutes et bonne journée avec de gros bisous - :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* ;) ;) ;) -:) -:) -:) -:) :-q :-q :-q :-q :-q

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 03-01-2012 à 14:37
helo mes amies non je ne vous ai pas oublier je vous souhaite a toutes et a votre famille une excellente annee 2012 remplie de joie et tout plein de belle chose. Pour nous les fetes se sont passees tranquille avec nos enfants et la petite copine de mon fils. Demain je prend un an de plus X( mais je ne le feterai que le 14 janvier car la s est trop proche des fetes et apres je reprend mes menues comme vous car malheureusement j ai pratiquement tout repris et je le sens trop sur mes jambes et mon dos donc pas le choix. Je vous laisse je vais me reposer un peu je suis patraque depuis se matin. Je vous embrasse toutes prenez bien soin de vous

	Sid_2 (29) répond	Posté le 02-01-2012 à 11:04
Que de belles photos! Il va falloir que je vous en mette quelques unes aussi. De plus avec Chouchou, j'ai eu un i phone pour mon anniv et du coup, je "mitraille" pas mal . Si Elvan passé nöel à l'hôpital, c'est à cause d'une bronchiolite.Ma fille avait eu ça aussi mais à 9 mois. Je me souviens comme hier des multiples séances de kiné!!! Pour Elvan, tout va bien. La grand mère d'Indonésie repart le 15 janvier. jacqueline, je suis contente que tu aies pu profiter de ton petit fils Kevin. c'est celui qui a 23 ans ? bIZZ à toutes, il faut que je prépare ma petite valise pour retourner dans mon studio. . ..pfffff je suis si bien chez moi. . ..un peu la flegme de retourner dans ma "garçonnière" :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:27
DIAMANT, heureuse de te retrouver et de te savoir en bonne forme, avec ta petite famille, je pense que l'ordinateur reste de côté car tu dois avoir à faire beaucoup dans ta nouvelle maison, on est tellement bien dans du neuf - BRIGITTE un petit coucou aussi pour toi, j'essaierai de te téléphoner - Mon repas était très réussi pour le jour de l'an, et en ce moment mon Kévin est avec son père, sur la route, de retour à Montpellier - ils sont partis très tôt ce matin, car Daniel fait l'aller et retour dans la journée, pour ne pas rentrer trop tard, car demain il commence sa semaine du matin et se lève à 03 h.30, - mais pas de neige sur la route donc c'est bien là le principal. NINI ton fils va à la neige à quel endroit ? dans les Alpes je pense, là la neige est très abondante, - j'aime bien la neige mais bien au chaud, chez moi, et derrière ma fenêtre. Je vous souhaite une bonne journée, et courage le régime a commencé, ça y est, il est en bonne voie. bisous à toutes. :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x ;) ;) ;) :D :D :D :^> :^> :^> X( X( X( :-q :-q :-q :-q

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 02-01-2012 à 10:05
BONJOUR et BONNE ET HEUREUSE ANNEE pour vous toutes, avec la santé, l'amour et l'argent qui arrange bien les choses. J'ai eu beaucoup de lecture avant de vous écrire, bienheureuse de retrouver toutes ces absentes qui nous reviennent - SID, j'espère que ton petit bout de chou va mieux, mais vous avez quand même passé un Noël mouvementé et soucieux, j'espère qu'il v a bien, mais que lui est il arrivé exactement ? Le plus grand a du être émerveillé devant l'arbre de Noël et les cadeaux, bien qu'il soit un peu jeune, mais pour vous tous c'est un grand bonheur d'avoir une famille comme la vôtre. Et l'autre grand-mère est repartie ? COX, dans ce fauteuil, je vois une grand mère comblée par la présence de ses 5 petits enfants, je suppose !!! - nous sommes heureuses aussi de te retrouver, tu avais délaissé le forum, il ne faut surtout pas nous abandonner - un petit mot régulièrement ça fait du bien à tout le monde. NINI, ta petite fille est superbe, mais le chien a un air bien malheureux avec son bonnet de Père Noël, encore un qui est tombé, heureusement, dans une belle famille, où il aura de l'amour pour lui avec beaucoup de calins. -Ta maman a l'air d'avoir bien repris aussi, elle a l'air toujours pareille, avec la forme. FRANCINE, moi aussi LA BOUFFE ME SORT PAR LES YEUX, JE N'EN PEUX PLUS - c'est parti pour le régime dès aujourd'hui. (et dire qu'il y a des personnes qui n'ont rien à se mettre sous la dent - j'en ai honte !!!). . ..

	nini84370 (84) répond	Posté le 01-01-2012 à 23:41
BONNE NUIT A TOUTES pleins de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 01-01-2012 à 23:40
c'est le chien d'Eva un basset haound, ils ont l'air toujours malheureux, c'est la race, je vais le garder encore pendant 8 jours car Eva et ses parents partent à la neige samedi ; encore du souci pour moi car en ce moment avec les avalanches . . .. . .. . .. :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( aujourd'hui chez nous nous avons eu 18 à l'ombre et 28° au soel

	nini84370 (84) répond	Posté le 01-01-2012 à 23:36
ce serait mieux si on pouvait en mettre deux d'un coup !!!!!

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