Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nini84370 (84) répond	Posté le 29-01-2012 à 23:19
nous aurons aussi dela neige mardi, j'ai horreur de ça, car cela pose problème pour sortir de chez moi avec notre chemin en pente; Bravo Vava, je voudrais te rejoindre mais aucune volonté, et je suis tellement fatiguée, d'ailleurs je vais aller au lit tout de suite, j'ai trop sommeil BONNE NUIT A TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 28-01-2012 à 18:32
. . .. . .. . .. . ./. . .. . .. . .. . .. . .loin maintenant, et avec mon genou qui a de l'arthrose, ce n'est pas drôle du tout. La neige a été annoncé a la météo, mais je pense que la réalité est là, et à 5OO m. elle doit tomber abondamment, notre Puy-de-Dôme doit être tout blanc - COX, tu vas avoir ta petite fille pendant les vacances de Mardi Gras, tu vas en profiter, il faut espérer que les routes ne seront pas trop enneigées - mais d'ici 15 jours le temps a encore le temps de changer. Ta maman a la DMLA, une saloperie encore qui gâche la vie de beaucoup de personnes, on dit que ce n'est pas héréditaire, pourtant ma voisine commence à être touchée, alors que sa mère l'avait avant elle - mais il y a des traitement qui retardent l'évolution de la maladie, les médecins risquent de faire encore de nombreuses découvertes et des progrès. Je vais souhaiter une bonne soirée, je vais me préparer et je vous dis à demain - bises à toutes -

	kyriemamie (Chamalières, 63) répond	Posté le 28-01-2012 à 18:18
Bonsoir à vous toutes, et merci pour les messages, mais pas trop de monde tout de même sur ce forum - Quel temps avez vous ? Ici, c'est la pluie, et de la neige à proximité même sur plusieurs véhicules - je rentre à l'instant des courses à AUCHAN, grande surface commerciale à Aubière, (banlieue de Clermont-Fd - zône commerciale) j'étais avec mon fils et ma belle fille - franchement 3 h.00 de courses, avec tout ce monde, je suis éteinte, crevée, éreintée, je n'en peux plus, je suis carrément pompée - ne me parlez pas des grandes surfaces, J'AI HORREUR DE CA - j'aime mieux ma petite supérette et mes petits commerces de quartier qui sont beaucoup plus agréables, où l'on fait des connaissances et où l'on peut discuter - Bien sûr, il y a des achats qui obligent à aller dans ces grands magasins, je voulais faire l'achat d'un frigo que je n'ai pas trouvé, par contre j'ai acheté des casseroles et un faitout pour faire cuire les légumes à la vapeur, donc il faut remettre à nouveau une grande surface plus tard - mon frigo fait tellement de bruit on dirait presque un décollage d'avion, et puis il m'use en plus de l'électricité, ce qui n'arrange rien - Nous avons fait les courses tous les 3 et ce soir je vais souper chez eux - je n'ai pas eu le temps de faire ouf que toutes mes provisions sont arrivées sur mon palier à la vitesse du son, il vrai que je n'ai pas leur vivacité, cette dernière est plutôt . . .. . .. . .../. . .. . .. . .. . ..suite . . .. . .. . .. . .. . .. . ..

	cox_34230 (34) répond	Posté le 27-01-2012 à 18:59
coucou les filles, chapeau, Vava !!!!!!!!! très bonne perte de poids en 1 semaine, persévère, ton moral doit remonter au beau fixe !!!!! :-q :-q :-q :-q depuis 3 semaines que je fais attention, j'ai minci mais pas perdu de poids, à voir demain samedi, je continue mais il va me falloir un résultat, sinon, je déprime !!!!! :-bd :-bd :-bd Jacqueline, Francine, j'espère que vous allez mieux, les grippes et les douleurs :) :) :) Nini, ta mère allant mieux, tu dois avoir meilleur moral ? ? ?, la mienne va bien, le toubib la trouve en forme, elle marche de plus en plus lentement, elle voit de moins en moins clair (DMLA), mais rien qui met sa vie en péril :-q :-q :-q dans 15 jours, je vais chercher ma petite-fille à Figeac, avec ses parents, nous faisons chacun une partie du trajet, elle vient passer les 2 semaines de vacances à la maison, j'en suis très heureuse !!!!! :x :x je vous souhaite une bonne soirée et un bon we, plein de gros :-* :-* :-* :-* :x :x

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 27-01-2012 à 09:06
allons allons mes amies ne vous laissez pas faire par ces kg, sais vous qui commandez pas eux!! ;) Moi je pense que j ai bien repris le rythme de la descente en tout cas pour le moment sa fonctionne super bien voir meme trop bien et vous dire pourquoi je ne sais pas car par apport a 2009 je mange un peu plus de feculent et fais moins de sport la seule difference c est que je bois plus(eau ou the)enfin tout cela pour vous dire qu aujourd hui la wii ma annonce - 400gr depuis hier donc depuis lundi -2.4 kg de perdu j espere que sa va continuer comme ca. Bon je vous laisse , je vais faire ma toilette et sortir mes monstres et ensuite j ai rdv pour un soin hydra j ai yves rocher que mon fiston ma offert. Bon WE a toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 27-01-2012 à 00:30
BRAVO VAVA !!!!!!! :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Francine_13600 (13) répond	Posté le 26-01-2012 à 20:42
voilà comme je suis actuellement, je n'ai pas trop de motivation, une morosité générale et donc refuge dans la nourriture, ce n'est pas normal. Mais je te félicite Vava, tu es bien courageuse et récompensée de tes efforts, si seulement, je pouvais en dire autant. Nous voilà 3 ans ensemble, et nous sommes toujours au même point (pour ma part en tout cas) Nini et Jacqueline, je suis contente pour vous que les médecins ont été satisfaisants. Brigitte, tu le sais bien, j'ai pris un abonnement à La République Dominicaine :D :D :D :D :D :D 2012 pour toi promet bien des joies, bébé et voyage, quel bonheur. Bonne nuit les filles à demain :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	vava_91940 (les ulis, 91) répond	Posté le 26-01-2012 à 10:51
Je suis contente pour toi Jacqueline que tout aille bien ainsi que pour ta maman Nini. Bon je vous parle un peu du résultat qui continue gentillement de descendre (je bois aussi beaucoup de thé) et je pense que depuis lundi je fais vraiment tout ce qu il faut pour perdre ces satanes kg donc je vous disais que depuis lundi j ai perdu 2 kg et pourtant je vous assure que je respecte les menus a 1400calories meme que des fois je rajoute une pomme ou un peu plus de legumes et je bois beaucoup avec un petit peu de sport entre 10 et 25 minutes par jour et voila. Donc les filles courage ont peu reprendre toutes ensembles je vous attend . Ma petite Chanel commence a bien comprendre, des quelle voie la laisse ele sait qu elle va sortir j essaye environ toutes les deux heures voir deux heures et demi pour qu elle prennent un rhytme et tout doucement je ferai toutes les 3 heures mais sinon elle est sage a part quelque betises elle a eu 4 mois hier. Bon et bien je vais vous laisser car je vais pas tarder a la sortir. COURAGE A VOUS TOUTE PENSEZ AUX VACANCES QUI ARRIVE BIKINI ECT. . .. . ... HIHIHIHIHIHIHIHIHI ;) :D :-q B-) Bonne journee :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	nini84370 (84) répond	Posté le 26-01-2012 à 00:43
Jacqueline, je suis content que tout aille bien pour ta santé. Le rhumatologue a trouvé maman très bien il lui a prolongé son traitement pour 6 mois. Je suis soulagée. . ... Pour le thé vert j'ai laissé tomber mais je crois que je vais reprendre tout comme le régime d'ailleurs. Francine quand la bouteille ne se casse pas sur le bateau c'est mauvais présage. . ... Brigite bientôt mammy c'est pour quand ? je ne me souviens plus. . ... Il est tard, je vais au dodo. gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	brigitte_14360 (14) répond	Posté le 25-01-2012 à 23:56
Jacqueline,tu dois être soulagée que tout aille bien. . .. quant au régime,je vais faire comme toi ,je vais m'acheter du thé vert! Hier soir,j'ai dîné chez ma fille et mon gendre . . ..ma fille a fait sa 2° échographie . . ...tout va bien et son ventre commence à bien s'arrondir. Nini,j'espère que tout s'est bien passé à l'hôpital avec ta maman. Vava,félicitations pour ta perte de poids! Francine ,où pars tu en vacances? tout est réservé pour mon voyage à New-York en avril avec ma soeur. . .je suis en train de refaire mon passeport. Bonne nuit à toutes

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