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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vavaco (68) répond | Posté le 27-07-2009 à 21:57 | ||
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francine hier j'ai penser a toi car les pompiers de burnaupt le bas ont organiseés une journée tarte flambée dans la foret a coté de la doller il faisait beau et les tartes étaient bonnes , j"adore ca , on avait 23 ans de vie commune hier et on l"a passé en famille et le soir petite bouffe a la maison avec mon frère sa femme et un ami et le soir jusqu'a minuit dégustation de ptit punch c'était tres bien ; demain matin on prends la route pour les vacances grosses bise a toi et bonne nuit a tout ton forum..
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Sid (29) répond | Posté le 27-07-2009 à 19:00 | ||
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Ravie de te retrouver Diamant et que ton mari aille mieux.
Par contre plus de nouvelles de Bébé Lucie. Katialeen elle doit être avec sa fille maintenant et a bien raison d'en profiter. Pour vous toutes : Quand je vois des - 13 kgs , - 18kgs etc. . .franchement CHAPEAU ! Vous avez toutes du mérite et je tiens à le souligner! Pour moi ce week end a été plutôt festif, alors j'ai 1 peu peur à samedi. Vendredi soir : reçu ma meilleure amie. Samedi : resto avec Chouchou Dimanche midi : fête de famille ou nous avons bien évidemment mangé+ apéros, vin etc. . . Donc cette semaine : Je me calme !! Bisous à toutes |
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diamant (Soyaux, 16) répond | Posté le 27-07-2009 à 14:52 | ||
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Merci les filles pour vos petits mots - cela m'a énormément touché sachant que l'on ne se connait que par le biais de ce programme - vous êtes toutes formidables et super sympas
pour la photo je vais voir pour me faire prendre avec l'appareil de mon époux lors de notre petite escapade à Center Parcs avec ma fille, son mari et p'tite Clémence - je laisserai le soin à mon gendre de mettre la photo sur le site lorsque nous rentrerons donc ce sera après le 10 août - pour mon dos Vava t'inquiète JAMAIS PLUS ON NE M'OPERERA - ni du dos ni d'ailleurs - j'ai trop souffert lors de mon opération pour mon cancer en 1995 - tout à l'heure je vais voir mon chiropracticien qui a déjà fait un petit miracle en me replaçant la 3ème vertèbre qui s'était décalée et depuis je souffre moins maintenant parlons régime : à midi j'ai fai du filet mignon et comme il me restait 2 pamplemousses et 3 oranges je les ai pressés et j'ai mis le jus dans la sauteuse avec quelques petites pommes de terre dedans - UN VRAI REGAL - et des courgettes dans une autre sauteuse - je vous dis pas le régal - essayez c'est drôlement bon - voilà aujourd'hui il fait beau et chaud en Charente - les orages ont dû passer plus loin bonne fin de journée et à plus bisous à tout le monde |
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brigitte (14) répond | Posté le 27-07-2009 à 13:27 | ||
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Vava,tu as raison. . .c'est d'être toutes ensemble, de bien nous soutenir qui fait que nous avons déjà gagné une belle bataille contre les kg et que nous allons gagner la suivante.
Aujourd'hui,temps pourri à Trouville. . .c'est pénible ,ça change tout le temps. . .hier,c'était transat et crème solaire. . .. Bonne journée à toutes |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 27-07-2009 à 09:59 | ||
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Hello les filles,
Diamant contente de te revoir parmi nous,et un conseil refuse l operation le plus loin possible, moi la 1er operation a etait demander par la securite sociale car je n avais plus de sensation du cote gauche depuis ma sciatique paralysante en juillet 95. Nini je n ai pas de photo car je n aimes pas etre photographier et de toute facon je suis incapable de mettre sa sur ordi,je ne suis pourtant pas tres agee mais j avoue que l informatique ne m interresse pas plus que ca donc forcement je trouve cela compliquer. Muguet tu dois en passes du temps a faire le tableau toutes les semaines,je te felicite et te remercie pour ta patience.Bon je vois que nous sommes toutes a l affut d un encouragement pour pouvoir continue ce combat qui nous semble plus dur a realiser,alors je vais essayer de vous motivez,tant bien que mal.Alors TENEZ BON SOUVENEZ VOUS EN JANVIER COMMENT ONT SOUFFRAIENT DE CES KILOS,REGARDEZ CE QUE NOUS AVONS REUSSIENT ENSEMBLES,DONC NOUS N ALLONS PAS NOUS ARRETEZ EN SI BON CHEMIN.MEME SI VOUS NE RESPECTER PAS LES MENUS ESSAYER DE FAIRE ATTENTION A CE QUE VOUS METTEZ DANS VOS ASSIETTES.ALLEZ LES FILLES C EST NOUS PLUS COURAGEUSES.BON SUR CES BONNES PAROLES ENFIN JE L ESPERE JE VOUS EMBRASSE ET VOUS DIT A DEMAIN. |
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Francine (13) répond | Posté le 26-07-2009 à 23:36 | ||
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Moi aussi je vais me coucher, mais moi je ne me lève pas avant 9 H, je suis retraitée et je pense beaucoup à celles qui travailleent !!!! lol, mais j'ai aussi travaillé dans le temps
bisous bonne nuit |
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 26-07-2009 à 23:29 | ||
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bonjour à tous
un petit coucou pour participer à la diffusion d'une idée judicieuse : le post "les réponses des coachs à mettre en commun" dans le forum "moral et motivation". et pardon si vous êtes déjà au courant. . . bonne semaine à tous! |
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nini (84) répond | Posté le 26-07-2009 à 23:21 | ||
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le matin je n'arrive plus à me lever avant 8H.
Bon courage à celles qui travaillent. Bonne semaine 28 Je vous embrasse |
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nini (84) répond | Posté le 26-07-2009 à 23:18 | ||
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Francine tu as raison, mais il y a aussi Vava qui n'a pas mis sa photo ; en plus ce sont elles trois qui ont le plus perdu. . .. . .. . .. . .. Je me trouve mieux sur les photos, j'ai retrouvé des photos "d'avant" que je vais numériser pour les avoir dans l'ordinateur et vous les envoyer. . ...
Aujourd'hui j'ai eu ma petite famille et demain mon fils revient avec son bout de chou ; elle essaie de marcher seule, elle va d'un meuble à l'autre ; quand se lachera-t-elle ? son problème de hanche à la naissance la met en retard à 16 mois, mais elle est bien intéressante, dit coucou, papa, maman, merci (à sa façon) et comprend tout. Diamant, la tienne est bien en avance pour se mettre debout. Je suis heureuse que ton mari soit mieux à présent, il aura fallu passer par l'intervention j'y suis passée aussi pour la vésicule en 2002 j'étais tellement mal que j'étais tombée à 58 kg car le cholédoque était obstrué par un calcul gros comme une olive et je ne m'alimentais plus. Merci Muguet pour le tableau, c'est très motivant. Brigitte j'espère que tu es moins inquiète pour ton fils en mer. Depuis que j'ai installé MSN messenger mes programmes sont ralentis et ça m'agace beaucoup, je ne comprends pas pourquoi en plus je n'arrive toujours pas à me servir de la Webcam. Au fait la vidéo de JMC de vendredi m'a beaucoup intéressée, elle parle et décrit très bien ta belle région Katialeen, très bonne gastronomie, je l'ai placée dans mes archives. Ce soir j'ai décidé de me mettre tôt au lit, car |
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brigitte (14) répond | Posté le 26-07-2009 à 22:55 | ||
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Francine,il faudra que je demande à ma fille de le faire pour moi Les dernières photos de moi sont sur son appareil numérique.
Bisous |
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