Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sid (29) répond	Posté le 12-09-2009 à 16:11
Muguet, très bien la photo! Moi qui ne suis plus abonnée, je peux vous dire que ça ne change pas grand chose.. J'ai 28 semaines de menus, je peux toujours accéder aux recettes "minceur", et changer de photo. Je n'ai plus accès aux questions personnelles (mais bon. . .j'ai posé 2 questions en 4 mois..), et le tchat. . .j'en sais rien..je suis jamais à la maison à cette heure là. De toute façon. . .même si je l'applique pas vraiment, j'ai compris le fil directeur comme nous toutes. Donc pd : 60.3 pj : 52.5 (inchangé depuis samedi). La semaine prochaine, je suis en récup (ouf) Donc mercredi je file chez ma meilleure amie à Paris par le train de 06h30 et je reviens vendredi soir pour pas louper Chouchou et Fifille. Je vous embrasse toutes et bon week!

	Francine (13) répond	Posté le 12-09-2009 à 12:17
je ne suis pas aussi courageuse que vous pour annoncer mon poids à la hausse, alors je me tais bisous

	Francine (13) répond	Posté le 12-09-2009 à 12:16
Salut vous toutes pas le temps de papoter ni de dire le poids !!! car ma cousine arrive, elle est déjà à Grenoble, donc finir de ranger et l'acceuillir. Je ne sais pas quand je vais revenir en attendant je vous embrasse toutes très fort Bizzzzzzzzzz

	brigitte (14) répond	Posté le 12-09-2009 à 10:36
Bonjour les filles Pour moi,poids toujours le même. . .je vais me remettre sérieusement au stepper. . ..je l'avais un peu laissé tomber pendant les vacances. . .. j'ai ressorti de mon armoire 2 tailleurs noirs en taille 44 que je n'ai pas portés depuis des années à cause de ma prise de poids. . .les jupes étaient très longues . . ..je suis allée faire les boutiques à Caen cette semaine . . ..il y avait exactement les mêmes tailleurs mais avec des jupes beaucoup plus courtes . . ..c'est la tendance cet hiver. . ..j'ai raccourci mes 2 jupes et je n'ai plus qu' à perdre environ 5 kg supplémentaires pour que les tailleurs m'aillent . . .là,je ferme les jupes très difficilement. . .il faut donc que je me motive. Je pars faire des courses. . . Bonne journée à toutes

	Muguet (57) répond	Posté le 12-09-2009 à 09:31
bonjour les copines et contente de revoir un peu tout le monde, Papillon, je suis de tout coeur avec toi, l'informatique ce n'est pas très grave, les assurances remboursent bien en principe, mais la perte de ta belle soeur c'est pire que tout. J'ai enfin réussi à changer ma photo, elle était trop lourde (2 mo au lieu de 1). Hier nous avons eu une initiation au golf, ça m'a bien plu, il y a beaucoup de similitudes avec le tir à l'arc que j'ai pratiqué pendant presque 18 ans. Je ne fais plus rien aujourd'hui, mais le golf me plait bien, ce sport reste quand même un peu cher surtout si on le fait à deux, on verra quand les filles auront fini leurs études. Alors mon poids aujourd'hui, - 200 g pour cette semaine, je suis un peu déçue, mais avec deux repas festif c'est un peu difficile de faire mieux, déjà c'est du moins et c'est ce qui compte. Donc mon poids final 77.8 kgs Jacqueline, courage pour tes dents, moi je n'aime pas du tout la souris, ça me crispe et ça fait rire le dentiste et son assistante, mais malheureusement, il faut y passer tous les six mois. Demain j'ai de la visite toute la journée, donc je mettrai le tableau à jour lundi soir. bisous à toutes

	nini (84) répond	Posté le 12-09-2009 à 07:26
aujourd'hui la pesée : 71,8 Avez vous remarqué que la courbe de poids a été complétée des mensurations ; il va falloir remettre tout cà à jour. Je vous souhaite de bons résultats !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et une bonne journée. Aujourd'hui 17° au lever et les orages sont annoncés. Je file m'occuper de ma maison. A+

	nini (84) répond	Posté le 12-09-2009 à 00:35
Jacqueline tu es bien rigolotte avec tes histoires de dents ; moi aussi après avoir découpé la couronne il a fallu arracher les racines qui étaient infectées. Brigitte tu continue a manger correctement courgettes et blanc de dinde tu es très volontaire je te félicite. Francine je t'avais dit de ne pas toucher ta photo, sur celle-ci on ne te voit plus très bien. . .. . . Aujourd'hui je me mets au lit encore bien tard et demain pas de grace matinée car j'ai mon fils et la petite Eva pour la journée. 32° encore aujourd'hui heureusement la nuit seulement 20° on dort sans la clim c'est bien plus agréable de laisser les fenêtres ouvertes et entendre les buits de la nuit. Je vous embrasse. Demain la pesée ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??? Aie, Aie; Aie !!!!!!!!!

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 11-09-2009 à 18:11
Je pense aussi FRANCINE, que lorsque l'on est plus abonnée, on ne doit plus pouvoir changer les photos, mais on peut correspondre avec celles du forum. On peut toutefois poser la question dans "questions personnelles", je peux, je vais le faire, même ça y est la question est posée, c'est fait, je te donnerai la réponse.

	Francine (13) répond	Posté le 11-09-2009 à 17:44
coucou me voilà avec un verre de rosé à la main !!! il faut se rafraichir!!! je voulais modifier la photo mais je n'y arrive pas. J'ai accès au profil, mais je ne peux pas modifier, peut-être parce que je ne suis plus abonnée. J'essayerai plus tard, car actuellement je suis nettement moins bronzée, et on me vois mieux. bisous

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 11-09-2009 à 14:57
Bonjour tout le monde, Ben OUI, Francine au moment où tu écrivais, j'étais au lit, je me suis couchée pas trop tard, et j'ai dormi presque pendant 9 heures., il me faut ça pour être en forme, je vais bientôt faire comme les bébés (je suis un vieux bébé), il me faut du sommeil pour être d'attaque. Alors les dents, ce matin elle m'a enlevé la couronne (il la fallu qu'elle la découpe tellement elle était collée), j'y retourne le 21, peut être qu'elle va rester comme elle est sans couronne, mais si elle me fait à nouveau mal il faudra l'arracher. Mon dieu, quelle horreur, déjà que mon cul décolle du siège quand elle me gratouille, alors là j'aime mieux ne pas y penser. PAPILLON, que des malheurs de ton côté. Que s'est t'il passé pour ta belle soeur, elle était malade ? tu l'avais peut être dit, mais je ne m'en souviens plus. Et le tout grillé par l'orage, mais lez assurances doivent fonctionner, dans la garantie "dommages électriques", il y a certaines assurances qui remboursent "valeur à neuf", - moi je suis au Crédit Agricole, avec PACIFICA, je suis remboursée valeur à neuf. Moi aussi , j'ai regrossi, mais j'essaie de faire attention, mais quelquefois j'ai une petite envie de grignottage et c'est plus fort que moi je ne peux pas me retenir. PAPILLON, tu vas bien retrouver les menus, sauf si tu n'es plus inscrite. Je peux te les faire parvenir sur ton adresse personnelle si tu le désires, c'est facile. Je n'ai plus de caractères, A+++++++++++++

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