Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 04-10-2009 à 15:48
Bonjour à toutes celles qui sont présentes, et celles qui sont en train de se promener en ce moment. Je suis encore toute seule cet après-midi mais ça va le moral est très bon. Il y a un soleil magnifique et un beau ciel bleu, mais je n'ai pas envie d'aller me promener toute seule, alors je bricole chez moi. SID, ce que tu peux faire avec les pommes, tu fais la "POMPE AUX POMMES" c'est une tarte à la pâte feuilletée, c'est meilleure - la pompe est recouverte de pâte feuilletée également, avec un trou au milieu pour faire la cheminée (sur le dessus), avec des petits trous entre le bord et la cheminée, pour empêcher la pâte de trop gonfler et d'éclater sur le dessus. Avant de mettre les pommes il faut aussi piqueter avec une fourchette la pâte de dessous. Ce que je fais, je mets les tartes toutes préparées, mais non cuites, au congélateur, ce qui fait que lorsque tu as des invités tu as toujours un dessert tout prêt, à cuire ou la veille ou le matin de bonne heure. C'est épatant, et c'est très bon. Moi aussi, demain FRANCINE, galette de rattrapage, - aujourd'hui je n'ai pas cuisiné, j'avais un petit reste de tripes au congélateur avec un reste de graines de couscous, et un yaourt, mon repas a été vite baclé. Peut être à ce soir, je vais aller rendre visite à ma voisine qui est au rez-de-chaussée, discuter avec elle un moment, va nous dérouiller la langue à toutes les deux. A+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

	Sid (29) répond	Posté le 04-10-2009 à 15:32
"favoris" c'est comme "marque pages". Moi, j'ai "marque-pages" avec Vista et Mozilla. Bon week à toutes, je continue à faire . . .des pots et encore..des pots de compote. . . bizz

	Muguet (57) répond	Posté le 04-10-2009 à 11:58
Bonjour les filles, Bravo à toutes pour vos pertes de poids, comme quoi quand on veut on peut. Quelques nouvelles de papa, il a l'air d'aller mieux, ouf, espèrons que ça dure. Aujourd'hui, nous allons nous balader du côté de Metz, il y a la foire internationale et ensuite, nous allons dans un verger à Laquenexy pour acheter un pommier et peut-être un autre fruitier. Au retour je mettrai le tableau à jour Très bon dimanche à toutes et gros bisous

	brigitte (14) répond	Posté le 04-10-2009 à 11:09
Bonjour les filles Poids toujours le même . . ...bravo à celles qui ont perdu . . .. j'ai été bien occupée ces jours-ci. . .je suis partie mercredi dans l'Orne pour un anniversaire et rentrée le jeudi. . ..jeudi soir ,restaurant chinois avec une amie et puis ,le week-end avec plusieurs repas avec les enfants. Ma fille et son compagnon sont sur le point d'acheter une petite maison alors nous sommes allés la visiter plusieurs fois et avons beaucoup parlé des aménagements possibles . . ..c'est très agréable d'être dans les projets comme ça. Je vais me remettre à la préparation de mon poulet au curry pour ce midi . . ..les enfants sont là. . . Bonne journée à toutes

	Francine (13) répond	Posté le 03-10-2009 à 23:58
Excusez moi, en me relisant, j'ai vu que j'ai oublié partout des "s". Je suis fatiguée je me couche

	Francine (13) répond	Posté le 03-10-2009 à 23:53
Bonsoir les filles mes visites viennent de partir, on a mangé, ensuite soirée belotte, on a bien rigolé. Sid si tu parle des favoris je comprends, mais si tu parle d'autre chose c'est du chinois. Mais ma panne était plus grave, j'avais aussi comme Nini le technicien de l'assitance, car mon ordi était déconnecté avec internet. Donc on la remis ensemble. Ce soir pas vraiment régime entre autre une tarte maison de mûres sauvages mmmmmmm que c'était bon et en plus il reste 2 parts pour demain. Lundi galette de ratrapage. Je vous souhaite une bonne nuit. Demain matin départ assez tôt, je viendrez dans la soirée. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 03-10-2009 à 22:45
Sid "marque page" c'est "favoris" ? Francine j'ai galéré pendant un mois avec Orange mais maintenant c'est vraiment au top ; mais depuis que j'ai installé Mozilla j'ai un "conflit" dans mon ordinateur ; hier j'ai passé une heure avec le technicien de l'assistance , cela va un peu mieux. A+++++++

	nini (84) répond	Posté le 03-10-2009 à 22:41
Je vous félicite toutes pour votre perte de poids et tout particulier Francine ; Bravo !!!!! Moi je ne suis pas prête à manger correctement, pourtant avant Noel je dois perdre mes kg sinon c'est la catastrophe. Francine tu dois vraiment avoir l'impression d'être en vacance toute l'année ; que je t'envie. . .. Sid tu as raison il faut changer un peu de secteur dans la vie professionnelle le changement est toujours bénéfique ; en 40 ans de carrière je ne suis jamais restée plus de 10 ans dans le même secteur et en général dès qu'un service s'ouvrait je prenais le poste. Je suis toujours en train de graver mes CD de photos et maintenant les vidéo de ma petite Eva mais quelle galère, cela ne marche pas aussi bien que ça. J'y retourne. A plus tard. Biz. . ..

	Sid (29) répond	Posté le 03-10-2009 à 18:36
Francine, pour éviter le problème avec "orange" quand tu es sur le forum un clic (gauche) sur "marque-pages" puis "marquer cette page". Ensuite pour y retourner "marque pages" puis "marqué récemment" et le tour est joué. bizz.

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 03-10-2009 à 15:56
ok les filles, juste un petit coucou PD 83.4 PJ 65.3 Je reviens lundi bisous a toutes

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