Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	diamant (Soyaux, 16) répond	Posté le 19-12-2009 à 11:31
bonjour les filles - excusez mon silence mais alors que de préparatifs pour tout le monde - étant donné que nous partons jeudi matin de bonne heure pour 10 jours j'ai une montagne de choses à faire : cadeaux à emballer - préparation en tout genre (liste afin de ne rien oublier) je vois que tout le monde va bien tant mieux - cette après midi je fais comme Francine coiffeur - comme cela le père noël sera content Jacqueline nous ici il faisait -6° ce matin - glagla - NINI fais ton sapin avec EVA tu verras tout va bien se passer, elle sera ravie Clémence a découvert la neige, elle marche dedans, et regardant partout d'un air de dire "où est mon jardin" mais elle ne veut pas y toucher - comme dit une copine à ma fille : pas folle la guêpe c'est froid - je suis heureuse d'aller la voir et d'en profiter pendant 10 jours - je verrais également Alexandre et là c'est autre chose elle va avoir 10 ans donc nous avons de longues conversations - j'adore mes 2 petites filles - je pense que je suis comme toutes les grands mères si cela peut aider certaines d'entre vous pour le menu du réveillon nous on fait : saumon-huitres-coquilles de la mer-chapon farci-petites légumes-fromages (s'il reste de la place) et dessert le midi du 25/12 - coquilles st Jacques-escargots-croûtes forestière-tournedos Rossini-fagots haricots verts/pommes duchesse-salade-fromages-petites bûches glacées. le réveillon chez notre fille ainée - le jour de Noël chez notre fille cadette- après régime sévère - @+

	jacqueline (Chamalières, 63) répond	Posté le 19-12-2009 à 10:23
Bonjour les copines, c'est moi qui ouvre la forum aujourd'hui, ce n'est pas souvent. Je vous annonce, en ce moment l'ordi inscrit une température de MOINS 8° - ça caille vraiment, et personne ne traine dans ma rue - avec ce froid bonjour les douleurs - NINI, tu vas faire le sapin avec ta petite Eva, elle va s'émerveiller devant toutes les lumières, si tu as une caméra, il faut fixer ces moments là afin de les lui montrer lorsqu'elle sera plus grande, et pour que toute la famille se rappelle ce beau jour. FRANCINE, tu te prépares pour le départ de Noël chez ta fille avec ton époux, soyez prudents, qu'il n'attrape surtout pas froid, et surveille le bien. Quant à mon petit fils, son intervention s'est bien passée, on lui a fait la cellio, je l'ai eu hier au téléphone, il avait encore mal bien sûr, et il sort de la clinique peut être aujourd'hui ou demain, il ne savait pas encore. Vous parlez toutes les coquilles St-Jacques, mon dieu que c'est bon, j'adore ça, j'en ai acheté toutes préparées, mais quand je les fais moi mêmes, comme beaucoup d'ailleurs, elles sont bien meilleures. Je ne serai peut pas la première sur le forum, car je viens de parler avec une amie au téléphone pendant 40 bonnes minutes. Je vous dis à bientôt, bonne journée, et bisous à toutes.

	nini (84) répond	Posté le 18-12-2009 à 23:36
Francine tu pars avec ton époux ? Soyez prudents car le froid n'est pas recommandé pour les problèmes cardiaques ; ne prenez pas froid. Bonne fêtes de Noël. Bisous

	nini (84) répond	Posté le 18-12-2009 à 23:33
Vava, je te félicite pour tes préparatifs de Noël, tu es vraiment la championne, tu as l'air d'être prête quelle pêche tu as, mais comment fais tu ? Finalement je voulais lui faire la surprise avec le sapin décoré pour Eva, mais je n'ai eu ni le courage ni le temps ; comme tu dis Vava je pense qu'Eva sera contente de le préparer avec moi, elle est encore petite à mon avis, on verra bien. Nous avons remis en place notre four réparé, quel travail il a fallu remonter les prise encastrées et finalement la fonction micro-onde ne fonctionne pas . . .. . .."rebelotte". . . mais cette fois le technicien viendra à la maison . . .. . . Les quelques flocons n'ont pas tenu mais le froid dure, les courses aujourd'hui ont été une corvée. Francine, les bouteilles d'eau et de lait je les commande à Auchan Drive ils me remplissent le coffre de la voiture. Cox tu es courageuse de voyager en cette saison mais c'est normal quand on est loin de sa proche famille ; Brigitte tu as vraiment de la chance d'avoir des coquilles saint jacques comme tu veux, j'adore ça, en plus toi elles arrivent directement de la mer. . ... Demain j'ai mon fils et Eva toute la journée, je suis contente ; étant donné qu'il vit chez ses beaux-parents en attendant le démarrage de la construction de leur maison, il vient plus souvent chez nous. Jacqueline soit prudente car une glissade est vite arrivée. . .. Bon je vous laisse. Aujourd'hui je vais au lit plus tôt car demain ils arrivent à 8H. . ... Douce nuit à toutes. Biso

	Francine (13) répond	Posté le 18-12-2009 à 23:08
Brigitte je suis contente pour toi, tu as passé un agréable séjour avec ta famille, ça donne du beaume au coeur. Moi je pars mardi matin. Qu'est ce que c'est bon d'avoir des St Jacques aussi fraiches, c'est dommage que tu sois aussi loin !!! Coucou je vais au dodo, à demain, bisous

	brigitte (14) répond	Posté le 18-12-2009 à 22:42
Bonsoir les filles Je suis rentrée hier soir de mes 4 jours dans la Manche. . .heureusement,je n'ai pas eu de mauvais temps pendant mon séjour .Par contre,il neige depuis la nuit dernière à Trouville et le jardin est tout blanc. J'ai passé un séjour très agréable dans ma famille. . .j'ai passé mon temps à être invitée chez mes parents et mes frères et soeurs . . ..pas très JMC tout ça , mais tant pis. . ... Il va falloir que je m'active pour les cadeaux car il m'en reste beaucoup à faire. Mon plus jeune fils est en vacances scolaires et le plus grand repart en mer demain matin. . ..il m'a rapporté plusieurs kg de coquilles que j'ai nettoyées et congelées. Vava,je trouve ton menu de réveillon très appétissant. Il va falloir que je réfléchisse au mien. Jacqueline,j'espère que ton petit -fils va bien. Francine ,quand pars-tu chez ta fille? Je vous souhaite à toutes une bonne nuit . Gros bisous

	Francine (13) répond	Posté le 18-12-2009 à 21:22
Jacqueline j'espère que ton petit-fils va bien, que l'opération s'est bien passée. Et actuellement il ne reste pas longtemps à l'hôtital, il sera rentré pour les fêtes, je te le souhaite. Surtout ne prend pas froid, car ils annoncent encore plus froid. Heureusement mi-semaine prochaine, cela doit se réchauffer.

	Francine (13) répond	Posté le 18-12-2009 à 21:19
Bonsoir les filles j'étais très occupée aujourd'hui. J'ai fais les courses ce matin, comme je les fais seule, je suis fatiguée de trainer les pack d'eau et lait etc.. Mon mari ne peut pas encore venir les magasins l'épuise, car encore du mal à marcher. Ensuite cet après midi coiffeur, il faut se faire belle pour les fêtes. J'ai couru toute la journée. Mais maintenant cool, zen, tranquille, bien au chaud. Comment voulez vous qu'on pense au régime, quand on voit ces beaux menus qui se préparent, n'est pas Vava ?? Ma fille aussi me réclame des idées de menus, on est quand même ensemble pendant 10 jours, il faudra manger tous les jours, nous on se contente de peu, mais eux sont jeunes, ils veulent des repas contistants, midi et soir. On verra bien. La journée sur le forum a été bien calme, j'espère que vous avez bientôt terminé toutes vos courses, les filles. Je vous fais de gros bisous

	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 18-12-2009 à 14:50
coucou les filles,ben alors quoi il fait si froid que ca.Jacqueline a raison le forum grelotte et prefere rester sous la couette. Ce matin il faisait -4° mais apparement la neige va continuer a tombe se week end,les enfants eux sont ravis ils esperent meme de la neige pour Noel de plus les vacances commencent ce soir pour eux mais pas pour moi,ils vont m enervaient. Aieaieaie j ai voulu voir Mme Balance se matin elle n a pas etait gentille avec moi.69 KG (et meme la wii ma dit vous etes en surpoids,alons comprendre pourquoi,il vous reste 10 kg a perdre et la je lui ai repondu ouioui je sais on verra apres les fetes avec mes copines ont n a l intention de s y remettre n est ce pas les filles? Mon epoux ma meme dit hier qu il le ferai avec moi cette fois ci et qu il allait faire des exercices pour remodeler les tablettes de chocolats qui ont fonduent lors de la canicule). Au faite Nini as tu fais le sapin avec ta petite Eva? Je crois qu il va y avoir du changement dans mon repas de Noel.Car j en ai 1 qui veut plateau fruits de mer,un autre qui veut une festinade et l autre qui veut une pintade.Alors je crois que je vais tranche et faire ce que moi j ai envie (foie gras JMC a dit que l on avait le droit en petite portion) huitres, des tagliatelles aux noix de st jacques, moules et gambas;ensuite une petite salade verte avec des cerneaux de noix et des pignons un chevre chaud sur un petit tost.Et pour finir le repas des coupelles de glaces aux champagnes. pas mal non! BISOUS

	cox (34) répond	Posté le 18-12-2009 à 12:20
bonjour à toutes, je suis en vendée depuis hier, le train 2h30 de retard, je suis arrivée à nantes à 1h30 du matin, mon gendre m'attendait depuis minuit, on a eu des intempéries au-dessus de lyon, ensuite à paris massy, beaucoup de neige et des rails de cassés, réparations enfin je me suis couchée ce matin à 3h30, verglas, neige, le grand nord, et très froid!!! Jacqueline, Nini, Sid, Vava, Diamant et toutes les autres faites attention sur la route et dans les rues, chez ma fille c'est une véritable patinoire, l'école est fermée et ma fille a eu beaucoup de mal à arriver au boulot. en normandie, chez mon fils, il est en chomage technique depuis hier, les cars ne roulent pas, ordre préfectoral je vous laisse, je vais préparer le repas, bon courage bisous à toutes

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