Je commence lundi 19 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vava (les ulis, 91) répond	Posté le 21-12-2009 à 09:32
bonjour les filles,je vois que nous alons toutes nous regales pour noel.Chez nous aussi froid et beaucoup de neige les enfants se sont regales hier bataille de boule de neige et un grand bonhomme de neige pendant que moi et ma fille nous preparions une jolie corbeille de brochette de bonbons ont s est bien amuser.Nini je te remercie mais je n ai aucun m erite j essaie simplement de m organiser pour ne pas stresser (le stress fait grossir).Diamant attention ton repas a l air super bon, mais toi qui ai la plus serieuse ne te fais pas avoir,je te conseille de prendre de tout mais en toute petite portions, mais fait toi plaisir tout de meme;enfin tu vois se que je veux dire. J adore les coquilles ST JACQUES mais apparement je suis pas la seule. Bon tous mes cadeaux et mes menus sont prets y a plus cas. . .. . ... A toutes et tous soyez vraiment prudent sur les routes,vous faites partis de mes supers copines maintenant. Nini pourquoi n as tu pas prevue un bon CM de plus pour ta robe, j espere que tu pourras la mettre comme meme;tu est douee, ma maman fesais tout aussi comme toi mais je n ai pas eu se don (dommage). Bon je vous souhaite une tres bonne journee a toutes sous le ciel bleu (pardon ciel blanc)je me voyai deja au bord de la mer avec Brigitte et manger pleins de coquilles st jacques. Bon blague a part je suis contente de vous retrouvez toutes.Bisous et a demain. . ...

	Francine (13) répond	Posté le 20-12-2009 à 22:41
Nini je suis toujours là, je ne pars que mardi 22.12. Mais à ce jour l'aéroport de Tours est fermé, mais ils annoncent hausse des températures donc ça devrait être bon pour mardi. Ce soir j'ai invité 2 couples amis, pour l'appéro et pour leur souhaiter de bonnes fêtes. Je leur ai fais des vérines avocat, saumon, et un pain surprise. Ils ont bien aimé, et ils viennent seulement de partir on a passé une bonne soirée. Et moi je vais au dodo, demain, boulot pour tout régler avant le départ. Je vous fais de grosses bises

	Lalia (65) répond	Posté le 20-12-2009 à 20:20
Bonjour, Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi

	Lalia (65) répond	Posté le 20-12-2009 à 20:18
Bonjour, Je signale à celles qui aiment lire l'ouverture, sur le forum Moral et Motivation, d'un nouveau sujet : LECTRICES, où nous pourrions échanger quelques passages, quelques phrases, des livres qui nous touchent, ou de simples conseils de lectures. Ce serait un moyen chaleureux de nous soutenir et de partager, au cours de ce régime. Bienvenue à toutes ! Moral et Motivation se trouve deux lignes au-dessous de Je commence Lundi

	nini (84) répond	Posté le 20-12-2009 à 19:52
SUITE nous irons peut être pour le jour de l'an car ici je grelotte. @+++++++++

	nini (84) répond	Posté le 20-12-2009 à 19:52
Diamant félicitations pour tes belles idées de menu ; comme chaque année nous nous réunissons chez belle maman ; j'espère que ma maman pourra marcher un peu, mais avec ce froid, cela m'inquiète. Muguet en effet c'est bien dans l'Est qui fait le plus froid, déjà ici cette nuit moins 5 et dans la journée moins 2, en ce moment zéro ; je ne sors que si j'y suis obligée (pour maman) je pense que nous allons avoir des dégats au niveau des mimosas prêts à fleurir. Ce week-end j'ai eu mon fils et Eva. Petite Eva n'a pas été en avance pour marcher, en revanche pour la parole c'est impressionnant, elle arrive à faire des phrases en utilisant "je" il est vrai que nous lui avons toujours parlé correctement, par contre a toujours besoin des couches. Nous avons préparé le sapin ensemble mais préfère les dessins animés de OUI OUI qu'on a eu la bêtise de lui offrir. . ...et la peinture. . .. Je n'ai pas terminé mes paquets cadeaux et j'ai encore des paquets à envoyer en angleterre. . ...bien en retard. J'avais commencé en septembre une jolie robe noire pour les fêtes , bien entendu je n'ai pas eu le temps de la terminer et il me reste tout le boléro à doubler, en plus vu les kg et la bouée autour de mon estomac, elle me serre pas mal ; quelle catastrophe. . .. . .. Bon je vous laisse nous allons nous mettre à table. Francine j'espère que ton avion n'a pas été trop retardé ; y a t-il beaucoup de neige chez ta fille ? Mes amis à cannes sont privilégiés pas de température négative, nous

	Muguet (57) répond	Posté le 20-12-2009 à 17:58
Bonjour les filles, Hier nous sommes allés faire quelques courses, qu'est-ce qu'il a fait froid, -13° le matin au réveil et -15° hier en fin d'après midi et aujourd'hui les températures ont remontées à - 5° du coup, il a beaucoup neigé, 10 cm, heureusement que nous avons mis les pneus neige sur ma voiture. Je vous laisse car j'ai encore beaucoup de travail avec le linge. Gros bisous à toutes et bonnes vacances à celles qui partent.

	Francine (13) répond	Posté le 20-12-2009 à 10:45
Bonjour à toutes que ce passe-t-il, vous êtes encore sous la couette, il n'y a personne ? ? ? Chez nous soleil, mais très froid, à 9 H -1°, il y a moins de mistral, donc on supporte un peu mieux. Je vous fais un gros coucou, et vous souhaite une bonne journée

	Francine (13) répond	Posté le 19-12-2009 à 20:43
Bonsoir tout le monde j'ai raconté à mon mari que vous vous inquiètez toutes au sujet de sa santé. Il m'a répondu "dis leur que je ne suis pas en sucre, je suis un homme". Alors les filles compris, tout va bien, on se prépare pour le départ. Diamant avec tout ce que je vois que tu as l'intention de présenter pour les fêtes. Je m'invite. . .. mmmmmm c'est bon tout ça. Je rigole. Nous aussi nous aurons de bonnes choses Alors les derniers préparatifs sont bientôt prêts. Je vous le souhaite, car dehors quel froid, la piscine était gelée ce matin. bisous

	brigitte (14) répond	Posté le 19-12-2009 à 18:45
Bonsoir les filles Nous avons eu encore de la neige aujourd'hui. . ..l'allée pour entrer dans le jardin est une vraie patinoire. Vous me mettez l'eau à la bouche avec vos menus de réveillon très appétissants. J'ai déjà eu un avant-goût de repas de fêtes lors des invitations cette semaine dans ma famille. . ...j'attends janvier pour me peser à nouveau. Bonne soirée à toutes

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