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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jojo répond | Posté le 14-01-2009 à 18:39 | ||
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maclo
hello ta choucroute si elle est en sachet, tu peux mettre directement le sachet fermé dans l'eau bouillante et réchauffer pendant 15 minutes,ou verser le contenu du sachet dans une casserole et réchauffer brièvement ou dans le micro ondes réchauffer la choucroute hors du sachet pendant 2 minutes. voilà et bon appétit. |
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cerisette (67) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:36 | ||
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JULIEB 50 , salut
tu trouveras les feuilles de blettes au rayon légumes frais de ton magasin ! bisous ! bon appêtit ! je me réjouis d'avance pour manger ce veau Orloff, c'est au four ! miammm !!! |
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julieb (50) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:31 | ||
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bonsoir ! où trouver les feuilles de blettes, encore un truc que j'ai oublié d'acheter. je veux dire où dans le supermarché.
merci et bon appetit pour ce soir. Les enfants et mon mari mangent comme moi ce soir ! j'espère qu'ils vont apprécier ! |
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MCIE (cholet, 49) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:02 | ||
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je réponds à naclo je n'ai jamais fait de choucroute non plus alors j'ai remplacé par des courgettes mixées avec ail persil c'est délicieux. . .mcie
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MCIE (cholet, 49) répond | Posté le 14-01-2009 à 18:00 | ||
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j'ai perdu 1.3kg depuis lundi ;j'espère que cela va continuer!!!j'ai eu du mal à manger l'agneau mais je me réjouis du roti orloff de ce soir et suis même étonnée d'y avoir le droit!!!allez on continue bcp de courage à tous. . .mcie
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jojo répond | Posté le 14-01-2009 à 17:29 | ||
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FAD ( chelles)
hello suis du 4.11 voici la réponse • 150 g (sans les déchets) de crustacés ou coquillages (crevettes, langoustines, crabe, langouste, homard, 6 huîtres, seiche, coquilles Saint-Jacques, moules, calmars, poulpe. . .). |
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maclo (25) répond | Posté le 14-01-2009 à 17:17 | ||
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Au secours les amies,comment faire cuisiner la choucroute pour ce soir ?
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fad (chelles, 77) répond | Posté le 14-01-2009 à 17:12 | ||
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ZIP: merci enfin qq qui me repond je me sentais un peu seul!!!!!
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zip (74) répond | Posté le 14-01-2009 à 16:27 | ||
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FAD, il n'y a pas de video le mercredi!
pour , moi,ça va pas trop mal.je me sens moins gonflée,la balance est restée à sa place.le repas de midi m'a calé, je n'ai pas pu manger mon fromage blanc ni les fruits,je pense que je les mangerai dans un moment ou ce soir.courage àtous |
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lillyblue (78) répond | Posté le 14-01-2009 à 16:19 | ||
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salut cathy j'adore cuisiner et je crois qu'avec tous les regimes entrepris depuis quelques années je commence à reconnaitre les produits qui ne me conviennent plus donc j'aurai certainement besoin de toi pour qq rectification alimentaires de plus je cuisine les produits de la liste à ma facon et pas forcement dans le bon ordre crois tu que ça me fasse du mal (1400 calories/jour) 6kg à perdre merci merci
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